એક્ટિવેટ આરોગ્યના ચાર સ્તંભોને જોડે છે - પ્રવૃત્તિ, પોષણ, ઊંઘ અને તણાવ વ્યવસ્થાપન. તમને એક જ એપ વડે શારીરિક અને માનસિક સુખાકારીને શ્રેષ્ઠ બનાવવામાં મદદ કરવા માટે અમે સંપૂર્ણ માનવીય અભિગમ અપનાવીએ છીએ.
વિશેષતા:
- પુરસ્કારો - પોઈન્ટ કમાઓ, સ્તરો અનલૉક કરો અને વાસ્તવિક જીવનમાં પુરસ્કારો મેળવો.
- પડકારો - અન્ય સભ્યો સાથે સ્પર્ધા કરો અને ઇનામ જીતો.
- પ્રોગ્રામ્સ - નિષ્ણાતોના તૈયાર પ્રોગ્રામ સાથે તંદુરસ્ત ટેવો બનાવો.
- ઓલ-ઇન-વન ડેશબોર્ડ - વેરેબલ્સને કનેક્ટ કરો, વલણો જુઓ અને ઉપયોગી આંતરદૃષ્ટિ જાણો.
- સુખાકારી પરીક્ષણો - ઘરેલું પરીક્ષણો સાથે તમારી શારીરિક અને માનસિક તંદુરસ્તીને ટ્રૅક કરો.
- એક્શન લાઇબ્રેરી - 150+ વિજ્ઞાન સમર્થિત ભલામણો તમને જે રીતે હલનચલન, ખાવું, સૂવું અને વિચારો તે ઑપ્ટિમાઇઝ કરવામાં મદદ કરે છે.
આ રોજ અપડેટ કર્યું
13 ફેબ્રુ, 2024