Activate ден соолуктун төрт түркүгүн бириктирет – активдүүлүк, тамактануу, уйку жана стрессти башкаруу. Биз сизге бир колдонмо менен физикалык жана психикалык саламаттыкты оптималдаштырууга жардам берүү үчүн бүтүндөй адамдык мамилени колдонобуз.
Өзгөчөлүктөрү:
- Сыйлыктар – упайларды алыңыз, деңгээлдерди ачыңыз жана чыныгы жашоодогу сыйлыктарды алыңыз.
- Кыйынчылыктар – башка мүчөлөр менен атаандашып, байгелерди утуп алыңыз.
- Программалар – эксперттердин даяр программалары менен сергек адаттарды калыптандыруу.
- Баардыгы бир инструмент панели – тагынуучу түзүлүштөрдү туташтырыңыз, тренддерди көрүңүз жана пайдалуу түшүнүктөрдү алыңыз.
- Ден соолукту чыңдоо тесттери – үйдөгү жөнөкөй тесттер менен физикалык жана психикалык даярдыгыңызга көз салыңыз.
- Аракеттер китепканасы – кыймыл, тамактануу, уктоо жана ойлонуу ыкмасын оптималдаштырууга жардам берүү үчүн 150+ илим тарабынан колдоого алынган сунуштар.
Качан жаңырды
2024-ж., 13-фев.
Ден-соолук жана дене-бойду чыңдоо