सक्रियताले स्वास्थ्यका चार स्तम्भहरूलाई जोड्छ - गतिविधि, पोषण, निद्रा र तनाव व्यवस्थापन। हामी तपाईंलाई एकल एपको साथ शारीरिक र मानसिक कल्याणलाई अनुकूलन गर्न मद्दत गर्नको लागि सम्पूर्ण मानव दृष्टिकोण लिन्छौं।
विशेषताहरु:
- पुरस्कारहरू - अंकहरू कमाउनुहोस्, स्तरहरू अनलक गर्नुहोस् र वास्तविक जीवन पुरस्कारहरू पाउनुहोस्।
- चुनौतीहरू - अन्य सदस्यहरूसँग प्रतिस्पर्धा गर्नुहोस् र पुरस्कार जित्नुहोस्।
- कार्यक्रमहरू - विशेषज्ञहरूबाट तयार कार्यक्रमहरूको साथ स्वस्थ बानीहरू निर्माण गर्नुहोस्।
- सबै-मा-एक ड्यासबोर्ड - पहिरन योग्यहरू जडान गर्नुहोस्, प्रवृत्तिहरू हेर्नुहोस् र उपयोगी अन्तर्दृष्टिहरू सिक्नुहोस्।
- कल्याण परीक्षणहरू - सरल घर-परिक्षणहरूको साथ तपाईंको शारीरिक र मानसिक फिटनेस ट्र्याक गर्नुहोस्।
- कार्य पुस्तकालय - 150+ विज्ञान समर्थित सिफारिसहरू तपाईंलाई हिँड्ने, खाने, सुत्ने र सोच्ने तरिकालाई अनुकूलन गर्न मद्दत गर्न।
मा अपडेट गरिएको
२०२४ फेब्रुअरी १३