Activate combineert vier pijlers van gezondheid: activiteit, voeding, slaap en stressmanagement. We hanteren een geheel menselijke benadering om u te helpen uw fysieke en mentale welzijn te optimaliseren met één enkele app.
Functies:
- Beloningen – verdien punten, ontgrendel niveaus en ontvang echte prijzen.
- Uitdagingen – concurreer met andere leden en win prijzen.
- Programma's – bouw gezonde gewoonten op met kant-en-klare programma's van experts.
- Alles-in-één dashboard – verbind wearables, bekijk trends en leer nuttige inzichten.
- Wellnesstests – houd uw fysieke en mentale conditie bij met eenvoudige tests thuis.
- Actiebibliotheek – meer dan 150 wetenschappelijk onderbouwde aanbevelingen om u te helpen de manier waarop u beweegt, eet, slaapt en denkt te optimaliseren.