Activate объединяет четыре столпа здоровья – активность, питание, сон и управление стрессом. Мы применяем целостный человеческий подход, чтобы помочь вам оптимизировать физическое и психическое благополучие с помощью одного приложения.
Функции:
- Награды: зарабатывайте очки, открывайте уровни и получайте настоящие награды.
- Испытания: соревнуйтесь с другими участниками и выигрывайте призы.
- Программы – формируйте здоровые привычки с помощью готовых программ от экспертов.
- Универсальная панель управления: подключайте носимые устройства, просматривайте тенденции и получайте полезную информацию.
- Оздоровительные тесты: отслеживайте свою физическую и умственную форму с помощью простых домашних тестов.
- Библиотека действий – более 150 научно обоснованных рекомендаций, которые помогут вам оптимизировать то, как вы двигаетесь, едите, спите и думаете.
Последнее обновление
13 февр. 2024 г.