Activate kombinerar fyra pelare för hälsa – aktivitet, kost, sömn och stresshantering. Vi tar ett helt mänskligt förhållningssätt för att hjälpa dig att optimera fysiskt och mentalt välbefinnande med en enda app.
Funktioner:
- Belöningar – tjäna poäng, lås upp nivåer och få verkliga utmärkelser.
- Utmaningar – tävla med andra medlemmar och vinn priser.
- Program – bygg upp hälsosamma vanor med färdiga program från experter.
- Allt-i-ett instrumentpanel – koppla ihop bärbara enheter, se trender och lär dig användbara insikter.
- Friskvårdstester – spåra din fysiska och mentala kondition med enkla tester hemma.
- Actionbibliotek – 150+ vetenskapligt stödda rekommendationer som hjälper dig att optimera hur du rör dig, äter, sover och tänker.
Uppdaterades den
13 feb. 2024