Activate Health

Activate Health

เกี่ยวกับแอปนี้

Activate ผสมผสานเสาหลักด้านสุขภาพสี่ประการเข้าด้วยกัน ได้แก่ กิจกรรม โภชนาการ การนอนหลับ และการจัดการความเครียด เราใช้วิธีการแบบมนุษย์ทั้งหมดเพื่อช่วยคุณเพิ่มประสิทธิภาพสุขภาพกายและสุขภาพจิตด้วยแอปเดียว

คุณสมบัติ:
- รางวัล – รับคะแนน ปลดล็อคระดับ และรับรางวัลในชีวิตจริง
- ความท้าทาย – แข่งขันกับสมาชิกคนอื่นและลุ้นรับรางวัล
- โปรแกรม – สร้างนิสัยที่ดีต่อสุขภาพด้วยโปรแกรมสำเร็จรูปจากผู้เชี่ยวชาญ
- แดชบอร์ดแบบครบวงจร – เชื่อมต่ออุปกรณ์สวมใส่ ดูแนวโน้ม และเรียนรู้ข้อมูลเชิงลึกที่เป็นประโยชน์
- การทดสอบสุขภาพ - ติดตามสมรรถภาพทางกายและจิตใจของคุณด้วยการทดสอบง่ายๆ ที่บ้าน
- ห้องสมุดแอ็คชั่น – คำแนะนำทางวิทยาศาสตร์มากกว่า 150 รายการเพื่อช่วยคุณปรับวิธีการเคลื่อนไหว กิน นอน และคิดให้เหมาะสม

มีอะไรใหม่

Bug fixes and improvements