Federica Fitness Library - FFL
10 миң+
жолу жүктөлүп алынды
Баары
info
Колдонмо тууралуу
Бардык фитнес денгээлдери үчүн сиз кыялданган денени түзүңүз! 5000ден ашык фитнес жана ден соолукту чыңдоо ышкыбоздорунун коомчулугуна кошулуңуз жана жылмайып машыгыңыз!
Аялдардын фитнесси жана башкалар: Federica Fitness Library - бул онлайн фитнеске, йогага жана акыл-эстүүлүккө арналган санарип мазмундун китепканасы, буга чейин машыккандар жана ошондуктан денесин барган сайын жакшыртуу үчүн толук машыгуу ыкмасын карманууну каалагандар үчүн жана ошондой эле адамдар үчүн иштелип чыккан. формага кайтып келүүнү каалагандар же муундарга аз таасир этүүчү дене салмагын көтөрүүнү каалашат. Бүгүнтөн баштап мобилдик колдонмонун версиясында!
Үйдө спорт зал издеп жатасызбы? Үйдөгү фитнес колдонмосунан сиз күйгүзүү жана тонутуу үчүн атайын иштелип чыккан болжол менен 30-45 мүнөттүк 500дөн ашык видео машыгууларды, 200дөн ашык йога практикасын жана психофизикалык бакубаттуулугуңузду калыбына келтирүүгө арналган эстүүлүк курстарын таба аласыз. Кошумчалай кетсек, ай сайын көптөгөн жаңы электрондук китептер жана дене салмагындагы машыгуулар денеңизди жана өзүңүздү көбүрөөк сүйүүгө жана өзүңүздү мурдагыдан да жакшы сезиш үчүн Майрамдагы фитнес сыяктуу сезондук мазмун.
Тренинг колдонмосу айлык же жылдык пландарды сунуштайт жана сиз FFL Fitness, FFL Yoga же FFL Mind арасынан сизге эң ылайыктуу модулдарды жана машыгууларды тандап, жазылууңузду түзөсүз.
Сиз арыктоо үчүн көнүгүүлөрдү издеп жатасызбы? Federica Fitness Library менен сизде дагы көп нерсе болот:
Фитнес, Йога жана Акыл ортосунда 100дөн ашык электрондук китептерге жетүү
ай сайын жаңыртылган 700дөн ашык видео машыгууларга, машыгууларга жана медитацияларга жетүү
ар бир видео үчүн көнүгүү карталары менен окутуу программасы
үйдө көнүгүүлөрдү түшүндүрүү
муундарга таасири аз машыгуулар
мазмуну 3 денгээлде (негизги, орто жана жогорку)
натыйжалары менен бөлүшүү үчүн сонун коомчулуктун колдоосу
атайын колдоо жана fitcoach
Баарынан маанилүүсү, сертификацияланган фитнес-тренер жана жеке машыктыруучу Федерика Константининин жана Федерика Фитнес китепканасынын командасынын тренингдеринин аркасында сиз:
майды жана калорияларды күйгүзөт
денеңизди аныктоо жана тонус
ийкемдүүлүктү жакшыртуу
стресстен арылтып, чың бойдон калуу
энергия жана ден соолук менен толтургула
өзүңүзгө көбүрөөк ишеним артыңыз
Эң негизги нерсени унутпаңыз, Federica Fitness Library бул жылмаюу менен машыгууга мүмкүндүк берген жалгыз үй машыгуу колдонмосу!
Аялдардын фитнесси жана башкалар: Federica Fitness Library - бул онлайн фитнеске, йогага жана акыл-эстүүлүккө арналган санарип мазмундун китепканасы, буга чейин машыккандар жана ошондуктан денесин барган сайын жакшыртуу үчүн толук машыгуу ыкмасын карманууну каалагандар үчүн жана ошондой эле адамдар үчүн иштелип чыккан. формага кайтып келүүнү каалагандар же муундарга аз таасир этүүчү дене салмагын көтөрүүнү каалашат. Бүгүнтөн баштап мобилдик колдонмонун версиясында!
Үйдө спорт зал издеп жатасызбы? Үйдөгү фитнес колдонмосунан сиз күйгүзүү жана тонутуу үчүн атайын иштелип чыккан болжол менен 30-45 мүнөттүк 500дөн ашык видео машыгууларды, 200дөн ашык йога практикасын жана психофизикалык бакубаттуулугуңузду калыбына келтирүүгө арналган эстүүлүк курстарын таба аласыз. Кошумчалай кетсек, ай сайын көптөгөн жаңы электрондук китептер жана дене салмагындагы машыгуулар денеңизди жана өзүңүздү көбүрөөк сүйүүгө жана өзүңүздү мурдагыдан да жакшы сезиш үчүн Майрамдагы фитнес сыяктуу сезондук мазмун.
Тренинг колдонмосу айлык же жылдык пландарды сунуштайт жана сиз FFL Fitness, FFL Yoga же FFL Mind арасынан сизге эң ылайыктуу модулдарды жана машыгууларды тандап, жазылууңузду түзөсүз.
Сиз арыктоо үчүн көнүгүүлөрдү издеп жатасызбы? Federica Fitness Library менен сизде дагы көп нерсе болот:
Фитнес, Йога жана Акыл ортосунда 100дөн ашык электрондук китептерге жетүү
ай сайын жаңыртылган 700дөн ашык видео машыгууларга, машыгууларга жана медитацияларга жетүү
ар бир видео үчүн көнүгүү карталары менен окутуу программасы
үйдө көнүгүүлөрдү түшүндүрүү
муундарга таасири аз машыгуулар
мазмуну 3 денгээлде (негизги, орто жана жогорку)
натыйжалары менен бөлүшүү үчүн сонун коомчулуктун колдоосу
атайын колдоо жана fitcoach
Баарынан маанилүүсү, сертификацияланган фитнес-тренер жана жеке машыктыруучу Федерика Константининин жана Федерика Фитнес китепканасынын командасынын тренингдеринин аркасында сиз:
майды жана калорияларды күйгүзөт
денеңизди аныктоо жана тонус
ийкемдүүлүктү жакшыртуу
стресстен арылтып, чың бойдон калуу
энергия жана ден соолук менен толтургула
өзүңүзгө көбүрөөк ишеним артыңыз
Эң негизги нерсени унутпаңыз, Federica Fitness Library бул жылмаюу менен машыгууга мүмкүндүк берген жалгыз үй машыгуу колдонмосу!
Качан жаңырды
Коопсуздук дегенде колдонмонун маалыматты кантип топтоп, аны үчүнчү тараптар менен кантип бөлүшө турганын түшүнүү керек. Маалыматтардын купуялыгы жана коопсуздугу колдонмоңуздун иштетилишине, жүргөн аймагыңызга жана курагыңызга жараша болот. Маалыматты иштеп чыгуучу берип, маал-маалы менен жаңырып турат.
Үчүнчү тараптар менен маалымат бөлүшүлбөйт
Иштеп чыгуучулар маалыматтардын бөлүшүлүшү жөнүндө кантип кабар берерин билип алыңыз
Бул колдонмо маалыматтардын мындай түрлөрүн топтошу мүмкүн
Жеке маалымат, Сүрөттөр жана видеолор жана дагы 2
Маалымат шифрленип өткөрүлөт
Ал маалыматты өчүрүүнү сурана аласыз
Эмне жаңылык
Ogni giorno lavoriamo per migliorare la tua esperienza su Federica Fitness Library - FFL con correzioni di bug e nuove funzionalità.