Uko tayari kuongeza mchezo wako wa squat? Sasa unaweza kung'oka kitandani asubuhi na kuanza kufanya mazoezi na mchezo wetu wa kipekee wa mazoezi. Pata mikopo, fungua viwango, jaribu mipaka yako na upate maumivu ya misuli tamu unapojaribu kuamka na kujikokota kwenye friji kwa utikiso huo wa protini. Sawa ya kufurahisha kabisa? Tumegeuka kuchuchumaa kuwa mchezo ambao hufanya iwe kufurahisha kufanya squats, hata hautajua unafanya mazoezi. Baadaye utafanya hivyo.
Kwa nini unapaswa kupakua programu hii ya squat sasa:
● squats ni mfalme wa mazoezi yote, pata msukumo wa kuyafanya
● Fanya squats zifurahie tena, choma kalori, pata miguu yenye nguvu, piga kitako chako sauti
● Weka akili yako mbali na mateso ya nafsi na uzingatia kumaliza wimbo
● Jenga uvumilivu unapojaribu mipaka yako na kila squat
● Unaweza kufanya mazoezi nyumbani au ofisini, inachukua dakika chache tu
Kucheza Dallyine Rally ni uzoefu wa kufurahisha ambao huongeza mara mbili kama zoezi zuri la uzani wa mwili. Iliyopotea ndani ya kila changamoto ya squat, hesabu ya squat yako imeongezeka sana mbele ya macho yako. Mchezo hutumia kasi ya kasi kwenye kifaa chako na huhesabu squats zako moja kwa moja - kutengeneza mazoezi makali. Nini zaidi?
● Kadiri unavyozidi kusonga, ndivyo mwendo wa gari lako unavyosogea
● Kadri unavyofanya kazi kwa bidii ndivyo utakavyotunukiwa sifa na afya bora
● Pamoja na mikopo uliyopata unaweza kufungua viwango vipya
● Fuatilia mazoezi yako ya zamani na hakikisha unafanya squats zako mara kwa mara
Pakua Draisine Rally sasa na upate sura wakati wa kufurahi!
Ilisasishwa tarehe
21 Jan 2021