Fit in 30 Days - Fitness Worko

Steveloper

এতে বিজ্ঞাপন রয়েছেঅ্যাপ-মধ্যস্থ কেনাকাটা

এই অ্যাপ সম্পর্কে

একটি ফিটনেস চ্যালেঞ্জ খুঁজছেন? আমরা ফিটনেস প্রশিক্ষক যে আপনার ABS, গুঁতা, এবং শরীরের মোট লক্ষ্য থেকে পরবর্তী পর্যায়ের চ্যালেঞ্জ পেয়েছেন। কিনা আপনি আগে একটি বেঁটে কাজ করেছি অথবা আপনি একটি পরম প্রো করছি, আমাদের ব্যায়াম চ্যালেঞ্জ আপনি 30 দিনে এই বাস্তব ফলাফল দেখতে সাহায্য করবে করুন !

নিয়মিত কাজ করা অনেক স্বাস্থ্যের জন্য উপকারী আছে, উভয় শারীরিক এবং মানসিকভাবে দেখানো হয়েছে।

এই 30 দিনে হইয়া পান করুন
আমাদের 30 দিন ফিটনেস চ্যালেঞ্জ করে দেখুন: আপনি ওজন, ক্রাশ চর্বি হারাতে চাই, তাহলে চর্বিহীন পেশী স্বন নির্মাণ ও আপনার বিপাক বৃদ্ধি এই workout আপনি চ্যালেঞ্জ নিজেকে চ্যালেঞ্জ।

এই 30 দিনের ফিটনেস প্রতিদ্বন্দ্বিতা আপনার লক্ষ্যের কথা লাগান। প্রধান অংশ; আপনি সুপার-ফিট হতে পারে অথবা একটি জিম অন্তর্গত এই প্রতিদ্বন্দ্বিতা কমিট করতে প্রয়োজন হবে না। বাড়ীতে ওয়ার্কআউট ', যে কোন সময়ে কারো জন্য উপযুক্ত।

30 দিন ফিটনেস চ্যালেঞ্জ আপনার শরীরের-প্রতিদিন প্রতিটি প্রধান পেশী গ্রুপ কাজ করতে ডিজাইন করা হয়েছে। এই ফিটনেস workout আপনি পরিকল্পনা কাঠামো আপনি আপনার ফিটনেস উন্নত করতে এবং আপনার শরীরের পুনর্নির্মাণ যখন প্রতিটি পেশী গ্রুপ পর্যাপ্ত পুনরুদ্ধারের সময় অনুমতি সুযোগ দেয়।

সুতরাং কিভাবে 30 দিন ফিটনেস চ্যালেঞ্জ কাজ করে?
প্রতিটি দিন আপনি একটি ভিন্ন মিনি- চ্যালেঞ্জ আছে। এই একঘেয়েমি beats এবং দক্ষতার আপনার পেশী কাজ করে আপনার শরীরের বিভিন্ন ধরণের ব্যায়ামের আশা করবেন কারণ। কিনা আপনি নতুন বা কাজ এ দক্ষ হন, প্রতিটি ক্ষুদ্র-চ্যালেঞ্জ কোনো সুস্থতা মাত্রা চ্যালেঞ্জ টায়ার্ড করা হয়। লক্ষ্য আপনি শক্তিশালি, ফিটার এবং এক মাসে স্বাস্থ্যসম্মত পেতে হয়। এক মাসে ফিট, উদাস পেয়ে :) ছাড়া

বৈশিষ্ট্য:
- রেকর্ডস প্রশিক্ষণ উন্নতি স্বয়ংক্রিয়ভাবে
- 8 ফিটনেস প্রতিদ্বন্দ্বিতা মোট
- আপনার নিজের চ্যালেঞ্জ তৈরি করুন
- বৃদ্ধি ধাপে তীব্রতা ও অসুবিধা পদক্ষেপ ব্যায়াম (ডেইলি)
- প্রতিটি ব্যায়াম জন্য আপনার সেরা প্রচেষ্টা সম্পর্কে অবগত থাকুন
- একাধিক workout আপনি নতুন এবং অন্তর্বর্তী জন্য উপযুক্ত পরিকল্পনা

এই পূর্ণ-শরীর চ্যালেঞ্জ ওয়ার্কআউট যে আপনি আপনার সুস্থতা মাত্রা মানিয়ে যাবে এবং দ্রুত সম্পন্ন পর্যায়ক্রমে নিয়ে গঠিত। আমাদের সন্ত্রস্ত 30 দিনের পরিকল্পনা আপনার শীতকালীন কটিরেখা গলে করবে ছুটির দিন চর্বি বার্ন, এবং আপনি পাতলা নিচে জিম অনেক সময় খরচ ছাড়াই।

এই 30 দিন শিক্ষানবিশদের জন্য আকৃতি প্রশিক্ষণ পরিকল্পনা পান করুন
আমাদের 30 দিনের শিক্ষানবিস এর প্রশিক্ষণ পরিকল্পনা মন সত্য ফিটনেস শিক্ষানবিস সঙ্গে পরিকল্পনা করা হয়েছিল। কর্মসূচির পূর্ণ সময়কাল জন্য, আপনি বিভিন্ন শিক্ষানবিস workout আপনি রুটিন সঙ্গে চ্যালেঞ্জ করা হবে। সমস্ত ধরনের শরীরচর্চার সাহায্য করবে আপনার শরীর, শক্তিশালী গ্রিল, এবং আরো দক্ষ হত্তয়া।

এই "30 দিনে ফিট" ফিটনেস প্রতিদ্বন্দ্বিতা যে আপনার শরীর রুপান্তর করব অনুসরণ করে আপনার ফিটনেস লক্ষ্য অতিক্রম করতে। এখন ডাউনলোড করুন! এর