My Kana

My Kana Fiji

Περιγραφή εφαρμογής

Μια υγιής ζωή ξεκινά με υγιεινές διατροφικές συνήθειες. Το My Kana σας βοηθά να εξασκηθείτε στην υγιεινή διατροφή.

Χρησιμοποιώντας το My Kana μπορείτε να λάβετε διατροφικές πληροφορίες για τοπικά τρόφιμα, να καταγράψετε τι τρώτε και να προσδιορίσετε εάν τα γεύματά σας είναι ισορροπημένα και υγιεινά. Ενώ η παρακολούθηση των θερμίδων είναι σημαντική, είναι επίσης σημαντικό να τρώτε τις σωστές μερίδες από τις διαφορετικές ομάδες τροφίμων. Αυτός είναι ο λόγος για τον οποίο το My Kana συγκρίνει την πρόσληψη τροφής με τις απαιτήσεις του "υγιεινού πιάτου", όπως συνιστάται από το Εθνικό Κέντρο Τροφίμων και Διατροφής, Φίτζι. Υπάρχει επίσης ένας ανιχνευτής βάρους και μεγέθους μέσης για να σας βοηθήσει να δείτε τα αποτελέσματα των διατροφικών σας συνηθειών.

Το My Kana υποστηρίζει αυτήν τη στιγμή τις γλώσσες Αγγλικά και Τόνγκα. Το πρόγραμμα παρακολούθησης My Meals and Nutrition έχει μεταφραστεί στα τονγκανικά. Η βάση δεδομένων τροφίμων έχει επίσης ονόματα τροφίμων στα Τόνγκα και υπάρχουν μερικές συνταγές της Τόνγκα για να ξεκινήσετε.

Το My Kana διαθέτει επίσης ένα στοιχείο Home Gardening για να σας βοηθήσει να καλλιεργήσετε τη δική σας υγιεινή τροφή στο σπίτι. Είτε θέλετε να ξεκινήσετε έναν κήπο στην πίσω αυλή είτε να ξεκινήσετε μικρό με κηπουρική με κοντέινερ, το My Kana σας καλύπτει. Λάβετε βήματα φύτευσης και οδηγούς για βιολογικές μεθόδους κηπουρικής, ώστε να μπορείτε να καλλιεργήσετε λαχανικά χωρίς χημικά και ασφαλή για εσάς.

Το My Kana έχει σχεδιαστεί και αναπτυχθεί στα Φίτζι, επομένως η εφαρμογή καλύπτει συγκεκριμένες ανάγκες των Φίτζι και άλλων κατοίκων του Νοτίου Ειρηνικού. Το My Kana συνοδεύεται από μια ολοκληρωμένη λίστα τροφίμων που είναι διαθέσιμα στα Φίτζι, προμηθεύοντας τη βάση δεδομένων τροφίμων από τον Πίνακα σύνθεσης τροφίμων των Νήσων Ειρηνικού και τη βάση δεδομένων θρεπτικών ουσιών τροφίμων AUSNUT 2011–13. Όλες οι λειτουργίες του My Kana είναι διαθέσιμες δωρεάν και μπορούν να χρησιμοποιηθούν χωρίς την ανάγκη σύνδεσης στο Διαδίκτυο.

Αυτή η εφαρμογή είναι το αποτέλεσμα της συνεργασίας μεταξύ του Πανεπιστημίου του Νότιου Ειρηνικού (USP) και του Εθνικού Κέντρου Τροφίμων και Διατροφής (NFNC), Φίτζι. Η ανάπτυξη εφαρμογών γίνεται από την ομάδα του USP και καθοδηγείται από ειδικούς σε θέματα διατροφής από την ομάδα NFNC. Το στοιχείο Home gardening χρηματοδοτήθηκε από το Τεχνικό Κέντρο Γεωργικής και Αγροτικής Συνεργασίας ΑΚΕ-ΕΕ (CTA) μέσω της πρόκλησης Pacific Agrihack.
Το 2022, ο FAO παρείχε χρηματοδότηση και υποστήριξη για τη μετάφραση του στοιχείου My Meals στη γλώσσα της Τόνγκα.