ਡੀਟੌਕਸ ਪ੍ਰੋਕ੍ਰੈਸਟੀਨੇਸ਼ਨ ਬਲੌਕਰ: ਡਿਜੀਟਲ ਡੀਟੌਕਸ
ਢਿੱਲ ਅਤੇ ਭਟਕਣਾ ਤੋਂ ਦੂਰ ਰਹੋ, ਸਵੈ-ਨਿਯੰਤਰਣ ਨੂੰ ਵਧਾਓ ਅਤੇ ਡਿਜੀਟਲ ਡੀਟੌਕਸ! ਨਾਲ ਫੋਕਸ ਰਹੋ - ਢਿੱਲ-ਮੱਠ ਕਰਨ ਵਾਲਿਆਂ ਨੂੰ ਠੀਕ ਕਰਨ ਲਈ ਇੱਕ ਫੋਕਸ ਕਰਨ ਵਾਲੀ ਐਪ।
ਕਿਸੇ ਵੀ ਸਧਾਰਣ ਮਨੁੱਖ ਦੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਤੁਸੀਂ ਸ਼ਾਇਦ ਕਿਸੇ ਸਮੇਂ ਦੇਰੀ ਜਾਂ ਸਮਾਰਟਫੋਨ ਦੀ ਲਤ ਦੇ ਮਿਸ਼ਰਣ ਨਾਲ ਜੂਝ ਰਹੇ ਹੋ। ਪਿਛਲੇ ਕੁਝ ਸਾਲਾਂ ਵਿੱਚ ਸਮਾਰਟਫ਼ੋਨਸ ਨੇ ਸਮਾਜ 'ਤੇ ਬਹੁਤ ਵੱਡਾ ਪ੍ਰਭਾਵ ਪਾਇਆ ਹੈ, ਚੀਜ਼ਾਂ ਬਿਹਤਰ ਅਤੇ ਬਦਤਰ ਲਈ ਬਦਲ ਗਈਆਂ ਹਨ। ਕਿਸੇ ਵੀ ਚੀਜ਼ ਤੱਕ ਪਹੁੰਚ ਤੁਹਾਡੀਆਂ ਉਂਗਲਾਂ 'ਤੇ ਹੈ, ਪਰ ਇਹ ਧਿਆਨ ਕੇਂਦਰਿਤ ਕਰਨਾ ਜਾਂ ਸਵੈ-ਨਿਯੰਤਰਣ ਨੂੰ ਬਣਾਈ ਰੱਖਣਾ ਮੁਸ਼ਕਲ ਬਣਾਉਂਦਾ ਹੈ।
ਕੀ ਤੁਸੀਂ ਸਵੈ-ਨਿਯੰਤਰਣ ਨਾਲ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਦਾ ਅਨੁਭਵ ਕਰ ਰਹੇ ਹੋ? ਕੀ ਤੁਸੀਂ ਫੋਕਸ ਰਹਿਣਾ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹੋ? ਕੀ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਇੱਕ ਵੱਡਾ ਢਿੱਲ ਕਰਨ ਵਾਲਾ ਸਮਝੋਗੇ?
ਇਸ ਲਈ ਅਸੀਂ ਇਸ ਐਪ ਨੂੰ ਵਿਕਸਿਤ ਕੀਤਾ ਹੈ - ਢਿੱਲ, ਭਟਕਣਾ ਨੂੰ ਰੋਕਣ ਅਤੇ ਫੋਕਸ ਬਣਾਈ ਰੱਖਣ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਨ ਲਈ। ਡੀਟੌਕਸ ਇੱਕ ਟਾਈਮਰ ਹੈ ਜੋ ਤੁਹਾਨੂੰ ਤੁਹਾਡੇ ਫ਼ੋਨ 'ਤੇ ਬੇਲੋੜੀ ਗੜਬੜ ਕਰਨ ਤੋਂ ਰੋਕਣ ਲਈ ਤਿਆਰ ਕੀਤਾ ਗਿਆ ਹੈ। ਇਹ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਇੱਕ ਡਿਜੀਟਲ ਡੀਟੌਕਸ ਦੇਣ ਦੇ ਤਰੀਕੇ ਵਜੋਂ ਵੀ ਵਰਤਿਆ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ. ਇੱਕ ਬੋਨਸ ਵਜੋਂ ਐਪ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਅਣਇੰਸਟੌਲਰ ਵੀ ਸ਼ਾਮਲ ਹੈ! ਤੁਸੀਂ ਇਤਿਹਾਸ ਸਕ੍ਰੀਨ ਤੋਂ ਆਪਣਾ ਸੈਸ਼ਨ ਇਤਿਹਾਸ ਵੀ ਦੇਖ ਸਕਦੇ ਹੋ।
ਇੱਕ ਵਾਰ ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਟਾਈਮਰ ਸੈਸ਼ਨ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰਦੇ ਹੋ ਤਾਂ ਐਪ ਮਿਆਦ ਦੇ ਦੌਰਾਨ ਤੁਹਾਡੀ ਵਰਤੋਂ ਦੀ ਜਾਂਚ ਕਰੇਗੀ ਅਤੇ ਤੁਹਾਨੂੰ ਹੋਰ ਐਪਾਂ ਦੁਆਰਾ ਧਿਆਨ ਭਟਕਾਉਣ ਤੋਂ ਰੋਕੇਗੀ। ਇੱਕ ਡਿਜੀਟਲ ਡੀਟੌਕਸ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰਨਾ ਅਸਲ ਵਿੱਚ ਆਸਾਨ ਹੈ, ਬੱਸ:
1. ਐਪ ਲਾਂਚ ਕਰੋ।
2. ਚੁੱਕਣ ਵਾਲਿਆਂ ਨਾਲ ਸਮਾਂ ਚੁਣੋ।
3. ਤਾਲੇ ਦੇ ਆਕਾਰ ਦੇ ਆਈਕਨ ਨੂੰ ਦਬਾਓ ਅਤੇ ਪੁਸ਼ਟੀ ਕਰੋ।
4. ਬਿਨਾਂ ਕਿਸੇ ਢਿੱਲ ਅਤੇ ਭਟਕਣ ਤੋਂ ਦੂਰ ਅਧਿਐਨ ਕਰੋ।
ਮੁੱਖ ਲਾਭ
1. ਤੁਸੀਂ ਹੌਲੀ-ਹੌਲੀ ਆਪਣੇ ਸਵੈ-ਨਿਯੰਤਰਣ ਨੂੰ ਸੁਧਾਰ ਸਕਦੇ ਹੋ।
2. ਫੋਕਸ ਰਹਿਣਾ ਅਤੇ ਆਪਣੇ ਕੰਮਾਂ ਦੇ ਸਿਖਰ 'ਤੇ ਰਹਿਣਾ ਆਸਾਨ ਹੋ ਜਾਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ।
3. ਤੁਸੀਂ ਬੇਲੋੜੇ ਸਮਾਰਟਫੋਨ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਤੋਂ ਮੁਕਤ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹੋ।
ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਡੇ ਕੋਲ ਇਸ ਐਪ ਲਈ ਕੋਈ ਸੁਝਾਅ ਹਨ ਜਾਂ ਕੋਈ ਬੱਗ ਮਿਲਦਾ ਹੈ ਤਾਂ ਇਸ ਨੂੰ ਸਮੀਖਿਆ ਭਾਗ ਵਿੱਚ ਲਿਖਣ ਲਈ ਬੇਝਿਜਕ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰੋ ਜਾਂ ਇਸਨੂੰ detox.app.now@gmail.com 'ਤੇ ਈਮੇਲ ਕਰੋ।
ਨੂੰ ਅੱਪਡੇਟ ਕੀਤਾ
27 ਦਸੰ 2023