Tabac info service, l’appli

l'Assurance Maladie

À propos de l'application

L’application nouvelle génération pour arrêter de fumer, 100% personnalisée
Vous voulez arrêter de fumer ou venez de rechuter ? Cette appli gratuite nouvelle génération est pour vous ! Téléchargez-la vite, elle vous fournit un accompagnement 100% personnalisé, transforme vos proches en supporters, appelle un tabacologue en cas de besoin et vous propose plein de contenus pour ne pas craquer !

Avec l’appli Tabac info service :
• Vous personnalisez votre coaching selon vos motivations, vos inquiétudes et vos habitudes de vie.
• Vous vous préparez au jour J pour mettre toutes les chances de votre côté.
• Vous choisissez votre stratégie pour arrêter et résister aux tentations.
• Vous pouvez réduire progressivement votre consommation de tabac jusqu’à un arrêt total.
• Vous pouvez contacter un tabacologue en cas de besoin par téléphone (ou par messagerie).
• Vous voyez ce que votre santé et votre porte-monnaie y gagnent.
• Vous gérez votre poids et votre stress avec des conseils, des exercices et des vidéos de relaxation et de visualisation positive.
• Vous faites le plein d'astuces et de mini-jeux pour ne pas craquer dans les moments difficiles.
• Vous avez des supporters ! Vos proches peuvent vous envoyer des vidéos de soutien.
• Vous partagez vos progrès sur Facebook, et bénéficiez du soutien de toute une communauté sur la page Tabac info service !
• Vous dédramatisez ;-)

Le coaching Tabac info service est un dispositif d’aide à l’arrêt du tabac du Ministère de la Santé et de la Prévention, de l’Assurance Maladie et de Santé publique France.

Ce service est anonyme, vos données sont sécurisées et utilisées uniquement pour vous accompagner dans votre arrêt du tabac.

Notes et avis

L'application est pas mal, elle donne plusieurs outils ainsi que de nombreux conseils pour nous aider à arrêter. L'outil de suivi est plutôt bien fait et on peut choisir la fréquence des notifications. Par contre j'ai eu un peu de mal à m'y retrouver dans l'interface, je la trouvais un peu fouillis au début mais on s'habitue vite. Autre point, elle bug beaucoup par moment. J'ai du la réinstaller plusieurs fois pour arriver à la faire fonctionner correctement.

Appli utile. j'aime bien les possibilités de personnalisation (messages de soutien des proches, bienfaits pour la santé, argent gagné...). Par contre, les notifications et vidéos, en particulier pour le mois sans tabac ne sont pas adaptées : j'ai arrêté de fumer depuis plus d'un mois et je reçois des notifs pour me proposer d'arrêter avec le mois sans tabac... Et les gens des vidéos jouent vraiment mal, c'est plus marrant qu'instructif du coup... Mais globalement, cette appli m'a été utile

L'application beugue, je suis en pleine arrêt du tabac et impossible d'ouvrir l'application elle charge sans arrêt.. Elle a fonctionnée 2 jours et ensuite une catastrophe, pourtant les premiers jours elle m'étais bien utile, je suis déçu ! Le kit du mois sans tabac c'est bien mais avec l'application c'est mieux, faites quelque chose s'il vous plaît. 😓

Nouveautés

Votre appli évolue pour s’adapter au mieux à vos besoins :
- Préparez votre arrêt sereinement à l’aide de vidéos qui vous expliquent le rôle des habitudes, de la dépendance et des motivations.
- Après l’arrêt du tabac, renseignez les améliorations ressenties sur votre santé pour réaliser tout ce que vous apporte votre nouvelle vie…
- Un coup dur après l’arrêt ? Des coups durs répétés ? La solution se trouve surement dans votre application !