Roundglass Living: Live Better
ਐਪ-ਅੰਦਰ ਖਰੀਦਾਂ
4.5star
251 ਸਮੀਖਿਆਵਾਂ
10 ਹਜ਼ਾਰ+
ਡਾਊਨਲੋਡ
3+ ਲਈ ਦਰਜਾ ਦਿੱਤਾ
info
ਇਸ ਐਪ ਬਾਰੇ
ਗੋਲਗਲਾਸ ਲਿਵਿੰਗ: ਬੇਮਿਸਾਲ ਤੰਦਰੁਸਤੀ ਲਈ ਤੁਹਾਡਾ ਅਸਥਾਨ।
ਰਾਊਂਡਗਲਾਸ ਲਿਵਿੰਗ ਵਿੱਚ ਕਦਮ ਰੱਖੋ। ਇਕੋ ਐਪ ਜਿਸ ਦੀ ਤੁਹਾਨੂੰ ਆਪਣੀ ਸੰਪੂਰਨ ਤੰਦਰੁਸਤੀ ਨੂੰ ਉੱਚਾ ਚੁੱਕਣ ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ। ਤੁਹਾਡੇ ਦਿਮਾਗ, ਸਰੀਰ ਅਤੇ ਆਤਮਾ ਨੂੰ ਮੁੜ ਸੁਰਜੀਤ ਕਰਨ ਲਈ ਤਿਆਰ ਕੀਤੇ ਗਏ ਵਿਗਿਆਨ-ਸਮਰਥਿਤ ਅਭਿਆਸਾਂ ਵਿੱਚ ਡੂੰਘਾਈ ਨਾਲ ਡੁਬਕੀ ਲਗਾਓ। ਭਾਵੇਂ ਤੁਸੀਂ ਤਣਾਅ ਨੂੰ ਘਟਾਉਣਾ, ਆਰਾਮਦਾਇਕ ਨੀਂਦ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਨਾ, ਸਿਹਤਮੰਦ ਖਾਣ-ਪੀਣ ਦੀਆਂ ਆਦਤਾਂ ਪੈਦਾ ਕਰਨਾ, ਜਾਂ ਸਿਰਫ਼ ਆਪਣੀ ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਊਰਜਾ ਅਤੇ ਫੋਕਸ ਨੂੰ ਵਧਾਉਣਾ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹੋ, ਅਸੀਂ ਤੁਹਾਡੀ ਤੰਦਰੁਸਤੀ ਯਾਤਰਾ ਦੀ ਅਗਵਾਈ ਕਰਨ ਲਈ ਇੱਥੇ ਹਾਂ।
ਅਸੀਂ ਸਿਰਫ਼ ਇਕ ਹੋਰ ਮੈਡੀਟੇਸ਼ਨ ਐਪ ਨਹੀਂ ਹਾਂ। ਰਾਊਂਡਗਲਾਸ ਲਿਵਿੰਗ 'ਤੇ, ਯੋਗਾ ਦੀਆਂ ਤਾਲਾਂ, ਸਾਹ ਲੈਣ ਦੀ ਸ਼ਕਤੀ, ਨੀਂਦ ਦੀਆਂ ਕਹਾਣੀਆਂ ਦੀ ਸ਼ਾਂਤਤਾ, ਸਿਹਤਮੰਦ ਪਕਵਾਨਾਂ ਦਾ ਪੋਸ਼ਣ, ਅਤੇ ਚੰਗਾ ਕਰਨ ਵਾਲੇ ਸੰਗੀਤ ਦੀ ਗੂੰਜ ਦਾ ਅਨੁਭਵ ਕਰੋ। ਮੋਹਰੀ ਮਨੋਵਿਗਿਆਨੀ ਅਤੇ ਤੰਤੂ-ਵਿਗਿਆਨੀਆਂ ਸਮੇਤ ਵਿਸ਼ਵ ਪੱਧਰ 'ਤੇ ਪ੍ਰਸਿੱਧ ਮਾਹਰਾਂ ਦੇ ਗਿਆਨ ਅਤੇ ਤਕਨੀਕਾਂ ਵਿੱਚ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਲੀਨ ਕਰੋ। , ਤਜਰਬੇਕਾਰ ਯੋਗਾ ਥੈਰੇਪਿਸਟ, ਰੂਹਾਨੀ ਆਵਾਜ਼ ਦਾ ਇਲਾਜ ਕਰਨ ਵਾਲੇ, ਅਤੇ ਸੂਝਵਾਨ ਬੋਧੀ ਭਿਕਸ਼ੂ। ਦੋ-ਮਿੰਟ ਦੇ ਤੇਜ਼ ਰਿਫਰੈਸ਼ਰ ਤੋਂ ਲੈ ਕੇ 30-ਮਿੰਟ ਦੇ ਡੂੰਘੇ ਸੈਸ਼ਨਾਂ ਤੱਕ ਦੇ ਬਹੁਪੱਖੀ ਅਭਿਆਸਾਂ ਦੇ ਨਾਲ, ਤੁਹਾਡੀ ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਜ਼ਿੰਦਗੀ ਵਿੱਚ ਤੰਦਰੁਸਤੀ ਨੂੰ ਜੋੜਨਾ ਅਤੇ ਸਥਾਈ ਸਿਹਤਮੰਦ ਆਦਤਾਂ ਬਣਾਉਣਾ ਆਸਾਨ ਹੈ।
ਸਾਡੇ ਨਾਲ ਇੱਕ ਪਰਿਵਰਤਨਸ਼ੀਲ ਯਾਤਰਾ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰੋ।
ਆਪਣੀ ਵਿਅਕਤੀਗਤ ਤੰਦਰੁਸਤੀ ਯੋਜਨਾ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਨ ਲਈ ਆਪਣੀ ਮੁਫ਼ਤ ਅਜ਼ਮਾਇਸ਼ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰੋ।
ਗੋਲ ਗਲਾਸ ਲਿਵਿੰਗ ਫੀਚਰ
ਮੈਡੀਟੇਸ਼ਨ ਅਤੇ ਮਾਈਂਡਫੁਲਨੇਸ
• ਸ਼ੁਰੂਆਤ ਕਰਨ ਵਾਲਿਆਂ ਤੋਂ ਲੈ ਕੇ ਮੈਡੀਟੇਸ਼ਨ ਮਾਸਟਰਾਂ ਤੱਕ, ਹਰ ਪੱਧਰ ਲਈ ਤਿਆਰ ਕੀਤਾ ਗਿਆ
• 30 ਸਕਿੰਟਾਂ ਤੋਂ ਲੈ ਕੇ ਇਮਰਸਿਵ ਕੋਰਸਾਂ ਤੱਕ ਦੰਦੀ ਦੇ ਆਕਾਰ ਦੇ ਸੈਸ਼ਨਾਂ ਦੀ ਖੋਜ ਕਰੋ
• ਅਸਲ-ਸੰਸਾਰ ਦੀਆਂ ਚੁਣੌਤੀਆਂ ਲਈ ਆਸਾਨ, ਵਿਹਾਰਕ ਤਕਨੀਕਾਂ
• ਸਾਡੇ ਧਿਆਨ ਟਾਈਮਰ ਨਾਲ ਆਪਣੀ ਰੁਟੀਨ ਨੂੰ ਵਧਾਓ
• ਤੁਹਾਡੇ ਅਭਿਆਸ ਨੂੰ ਡੂੰਘਾ ਕਰਨ ਲਈ ਡੂੰਘਾਈ ਨਾਲ, ਮਾਹਰਾਂ ਦੀ ਅਗਵਾਈ ਵਾਲੇ ਕੋਰਸ
• ਚੱਕਰ ਸਾਫ਼ ਕਰਨ, ਸਰੀਰ ਦੇ ਸਕੈਨ, ਸ਼ਕਤੀਸ਼ਾਲੀ ਮੰਤਰਾਂ ਅਤੇ ਹੋਰ ਬਹੁਤ ਕੁਝ ਦੀ ਪੜਚੋਲ ਕਰੋ
ਵਿਭਿੰਨ ਯੋਗਾ ਅਤੇ ਸਾਹ ਦਾ ਕੰਮ
• ਯੋਗਾ ਦੇ ਸ਼ੌਕੀਨਾਂ ਤੋਂ ਲੈ ਕੇ ਸ਼ੁਰੂਆਤ ਕਰਨ ਵਾਲਿਆਂ ਤੱਕ ਸਾਰਿਆਂ ਲਈ ਉਚਿਤ
• ਵਿਨਿਆਸਾ, ਯੋਗਾ ਨਿਦ੍ਰਾ, ਰੀਸਟੋਰੇਟਿਵ, ਅਤੇ ਹੋਰ ਬਹੁਤ ਕੁਝ ਵਰਗੀਆਂ ਸ਼ੈਲੀਆਂ ਵਿੱਚ ਡੁੱਬੋ
• ਨੀਂਦ, ਊਰਜਾ, ਆਰਾਮ, ਜਾਂ ਲਚਕਤਾ ਲਈ ਤਕਨੀਕਾਂ ਲੱਭੋ
• ਜਿੱਥੇ ਤੁਹਾਨੂੰ ਇਸਦੀ ਸਭ ਤੋਂ ਵੱਧ ਲੋੜ ਹੈ, ਉੱਥੇ ਨਿਸ਼ਾਨਾ ਤਣਾਅ ਰਾਹਤ
• ਤਜਰਬੇਕਾਰ ਮਾਹਿਰਾਂ ਦੀ ਅਗਵਾਈ ਵਿੱਚ ਯੋਗਾ ਆਸਣ
ਕੁਦਰਤੀ ਨੀਂਦ ਦੇ ਹੱਲ
• ਗਹਿਰੀ ਨੀਂਦ ਨੂੰ ਸੱਦਾ ਦੇਣ ਲਈ ਮਨਮੋਹਕ ਨੀਂਦ ਦੀਆਂ ਕਹਾਣੀਆਂ
• ਆਰਾਮ ਦੀ ਤਿਆਰੀ ਲਈ ਸਾਹ ਲੈਣ ਦੀਆਂ ਤਕਨੀਕਾਂ ਨੂੰ ਸ਼ਾਂਤ ਕਰਨਾ
• ਸੌਣ ਦੇ ਸਮੇਂ ਦੇ ਆਰਾਮ ਲਈ ਯੋਗਾ ਨਿਦਰਾ
• ਮਨ ਦੀ ਬਕਵਾਸ ਨੂੰ ਸ਼ਾਂਤ ਕਰਨ ਲਈ ਨੀਂਦ ਨੂੰ ਪ੍ਰੇਰਿਤ ਕਰਨ ਵਾਲੇ ਧਿਆਨ
ਤਤਕਾਲ ਤਣਾਅ ਤੋਂ ਰਾਹਤ
• ਨਿਰਦੇਸ਼ਿਤ ਧਿਆਨ ਨਾਲ ਤਣਾਅ ਅਤੇ ਚਿੰਤਾ ਤੋਂ ਰਾਹਤ ਪਾਓ।
• ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਗੁੱਸੇ ਅਤੇ ਦੁੱਖ ਦਾ ਮੁਕਾਬਲਾ ਕਰਨ ਦੀਆਂ ਰਣਨੀਤੀਆਂ ਨਾਲ ਲੈਸ ਕਰੋ।
• ਤੁਰੰਤ ਆਰਾਮ ਲਈ ਸਾਹ ਲੈਣ ਦੇ ਸੈਸ਼ਨਾਂ ਵਿੱਚ ਡੁਬਕੀ ਲਗਾਓ।
• ਤਣਾਅ ਮੁਕਤੀ ਲਈ ਬਣਾਏ ਗਏ ਯੋਗਾ ਕ੍ਰਮਾਂ ਵਿੱਚ ਸ਼ਾਮਲ ਹੋਵੋ।
ਪੌਸ਼ਟਿਕ ਭੋਜਨ ਅਤੇ ਖਾਣਾ ਪਕਾਉਣਾ
• ਪੌਸ਼ਟਿਕ ਪਕਵਾਨਾਂ ਜੋ ਸੁਆਦ ਨਾਲ ਸਮਝੌਤਾ ਨਹੀਂ ਕਰਦੀਆਂ।
• ਵਿਸ਼ਵ ਪੱਧਰੀ ਸ਼ੈੱਫਾਂ ਤੋਂ ਪ੍ਰੇਰਨਾਦਾਇਕ ਰਸੋਈ ਕੋਰਸ
• ਸਿਹਤਮੰਦ, ਸਵਾਦਿਸ਼ਟ ਭੋਜਨ ਦੇ ਨਾਲ ਸ਼ਾਨਦਾਰ ਭੋਜਨ ਯੋਜਨਾ
• ਭੋਜਨ ਨਾਲ ਸਕਾਰਾਤਮਕ ਸਬੰਧ ਬਣਾਉਣ ਲਈ ਧਿਆਨ ਨਾਲ ਖਾਣਾ
• ਸਿਹਤਮੰਦ, ਪੌਦਿਆਂ-ਅਧਾਰਿਤ ਰਵਾਇਤੀ ਮਨਪਸੰਦ ਚੀਜ਼ਾਂ 'ਤੇ ਨਿਰਭਰ ਕਰਦਾ ਹੈ
ਧੁਨੀ ਅਤੇ ਸੰਗੀਤ ਦੁਆਰਾ ਇਲਾਜ
• ਅਧਿਕ ਸ਼ਾਂਤ ਅਤੇ ਫੋਕਸ ਲਈ ਧਿਆਨ ਸੰਗੀਤ
• ਹਰ ਮੂਡ ਅਤੇ ਤੰਦਰੁਸਤੀ ਦੇ ਰੁਟੀਨ ਲਈ ਸਾਊਂਡਸਕੇਪ
• ਜਾਪ, ਚੀਮੇ, ਕੁਦਰਤ ਦੀਆਂ ਆਵਾਜ਼ਾਂ, ਧੁਨੀ ਨੂੰ ਚੰਗਾ ਕਰਨ, ਅਤੇ ਹੋਰ ਬਹੁਤ ਕੁਝ
• ਅਵਾਰਡ ਜੇਤੂ ਕਲਾਕਾਰਾਂ ਦੁਆਰਾ ਇਮਰਸਿਵ, ਅਸਲੀ ਟਰੈਕ
ਸਿਹਤਮੰਦ ਰੁਟੀਨ ਲਈ ਟੂਲ
• ਅਨੁਕੂਲਿਤ ਧਿਆਨ ਟਾਈਮਰ
• ਤੁਹਾਡੇ ਵਿਕਾਸ ਦੀ ਨਿਗਰਾਨੀ ਕਰਨ ਲਈ ਮੂਡ ਟਰੈਕਿੰਗ ਅਤੇ ਤਰੱਕੀ ਦੇ ਮੀਲਪੱਥਰ
• ਤੁਹਾਨੂੰ ਟਰੈਕ 'ਤੇ ਰੱਖਣ ਲਈ ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਰੀਮਾਈਂਡਰ
• ਆਪਣੇ ਮਨਪਸੰਦ ਨੂੰ ਹੱਥ ਵਿੱਚ ਰੱਖੋ। ਡਾਊਨਲੋਡ ਕਰਨ ਯੋਗ ਸਮੱਗਰੀ ਤਾਂ ਜੋ ਤੁਸੀਂ ਕਿਤੇ ਵੀ ਅਭਿਆਸ ਕਰ ਸਕੋ
• ਤੁਹਾਡੇ ਤੰਦਰੁਸਤੀ ਟੀਚਿਆਂ ਦੇ ਆਧਾਰ 'ਤੇ ਵਿਅਕਤੀਗਤ ਸਿਫ਼ਾਰਸ਼ਾਂ
ਸਵੈ-ਦੇਖਭਾਲ ਨੂੰ ਗਲੇ ਲਗਾਓ ਅਤੇ ਰਾਉਂਡਗਲਾਸ ਲਿਵਿੰਗ ਦੇ ਨਾਲ ਸੰਪੂਰਨ ਤੰਦਰੁਸਤੀ ਦੀ ਖੋਜ ਕਰੋ!
ਗਾਹਕੀ ਦੀ ਕੀਮਤ ਅਤੇ ਨਿਯਮ
ਸਾਡੇ 14-ਦਿਨ ਦੇ ਮੁਫ਼ਤ ਅਜ਼ਮਾਇਸ਼ ਦਾ ਆਨੰਦ ਮਾਣੋ ਅਤੇ ਇਸ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਸਾਲਾਨਾ ਸਵੈ-ਨਵੀਨੀਕਰਨ ਗਾਹਕੀ ਇੱਥੇ ਹੈ:
$69.99 ਪ੍ਰਤੀ ਸਾਲ
ਇਹ ਕੀਮਤਾਂ ਸੰਯੁਕਤ ਰਾਜ ਦੇ ਗਾਹਕਾਂ ਲਈ ਹਨ। ਦੂਜੇ ਦੇਸ਼ਾਂ ਵਿੱਚ ਕੀਮਤ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ
ਵੱਖੋ-ਵੱਖਰੇ ਹੁੰਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਅਸਲ ਖਰਚਿਆਂ ਨੂੰ ਸਥਾਨਕ ਮੁਦਰਾ ਵਿੱਚ ਬਦਲਿਆ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਗਾਹਕੀ
ਮੌਜੂਦਾ ਮਿਆਦ ਤੋਂ 24 ਘੰਟੇ ਪਹਿਲਾਂ ਬੰਦ ਕੀਤੇ ਜਾਣ ਤੱਕ ਸਵੈਚਲਿਤ ਤੌਰ 'ਤੇ ਰੀਨਿਊ ਹੋ ਜਾਂਦਾ ਹੈ
ਖਤਮ ਹੁੰਦਾ ਹੈ।
ਵਾਧੂ ਸਹਾਇਤਾ ਲਈ:
ਈਮੇਲ: support@roundglass.com
ਗੋਪਨੀਯਤਾ ਨੀਤੀ: https://roundglass.com/privacy-policy/
ਵਰਤੋਂ ਦੀਆਂ ਸ਼ਰਤਾਂ: https://roundglass.com/terms-of-use/
ਰਾਊਂਡਗਲਾਸ ਲਿਵਿੰਗ ਵਿੱਚ ਕਦਮ ਰੱਖੋ। ਇਕੋ ਐਪ ਜਿਸ ਦੀ ਤੁਹਾਨੂੰ ਆਪਣੀ ਸੰਪੂਰਨ ਤੰਦਰੁਸਤੀ ਨੂੰ ਉੱਚਾ ਚੁੱਕਣ ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ। ਤੁਹਾਡੇ ਦਿਮਾਗ, ਸਰੀਰ ਅਤੇ ਆਤਮਾ ਨੂੰ ਮੁੜ ਸੁਰਜੀਤ ਕਰਨ ਲਈ ਤਿਆਰ ਕੀਤੇ ਗਏ ਵਿਗਿਆਨ-ਸਮਰਥਿਤ ਅਭਿਆਸਾਂ ਵਿੱਚ ਡੂੰਘਾਈ ਨਾਲ ਡੁਬਕੀ ਲਗਾਓ। ਭਾਵੇਂ ਤੁਸੀਂ ਤਣਾਅ ਨੂੰ ਘਟਾਉਣਾ, ਆਰਾਮਦਾਇਕ ਨੀਂਦ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਨਾ, ਸਿਹਤਮੰਦ ਖਾਣ-ਪੀਣ ਦੀਆਂ ਆਦਤਾਂ ਪੈਦਾ ਕਰਨਾ, ਜਾਂ ਸਿਰਫ਼ ਆਪਣੀ ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਊਰਜਾ ਅਤੇ ਫੋਕਸ ਨੂੰ ਵਧਾਉਣਾ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹੋ, ਅਸੀਂ ਤੁਹਾਡੀ ਤੰਦਰੁਸਤੀ ਯਾਤਰਾ ਦੀ ਅਗਵਾਈ ਕਰਨ ਲਈ ਇੱਥੇ ਹਾਂ।
ਅਸੀਂ ਸਿਰਫ਼ ਇਕ ਹੋਰ ਮੈਡੀਟੇਸ਼ਨ ਐਪ ਨਹੀਂ ਹਾਂ। ਰਾਊਂਡਗਲਾਸ ਲਿਵਿੰਗ 'ਤੇ, ਯੋਗਾ ਦੀਆਂ ਤਾਲਾਂ, ਸਾਹ ਲੈਣ ਦੀ ਸ਼ਕਤੀ, ਨੀਂਦ ਦੀਆਂ ਕਹਾਣੀਆਂ ਦੀ ਸ਼ਾਂਤਤਾ, ਸਿਹਤਮੰਦ ਪਕਵਾਨਾਂ ਦਾ ਪੋਸ਼ਣ, ਅਤੇ ਚੰਗਾ ਕਰਨ ਵਾਲੇ ਸੰਗੀਤ ਦੀ ਗੂੰਜ ਦਾ ਅਨੁਭਵ ਕਰੋ। ਮੋਹਰੀ ਮਨੋਵਿਗਿਆਨੀ ਅਤੇ ਤੰਤੂ-ਵਿਗਿਆਨੀਆਂ ਸਮੇਤ ਵਿਸ਼ਵ ਪੱਧਰ 'ਤੇ ਪ੍ਰਸਿੱਧ ਮਾਹਰਾਂ ਦੇ ਗਿਆਨ ਅਤੇ ਤਕਨੀਕਾਂ ਵਿੱਚ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਲੀਨ ਕਰੋ। , ਤਜਰਬੇਕਾਰ ਯੋਗਾ ਥੈਰੇਪਿਸਟ, ਰੂਹਾਨੀ ਆਵਾਜ਼ ਦਾ ਇਲਾਜ ਕਰਨ ਵਾਲੇ, ਅਤੇ ਸੂਝਵਾਨ ਬੋਧੀ ਭਿਕਸ਼ੂ। ਦੋ-ਮਿੰਟ ਦੇ ਤੇਜ਼ ਰਿਫਰੈਸ਼ਰ ਤੋਂ ਲੈ ਕੇ 30-ਮਿੰਟ ਦੇ ਡੂੰਘੇ ਸੈਸ਼ਨਾਂ ਤੱਕ ਦੇ ਬਹੁਪੱਖੀ ਅਭਿਆਸਾਂ ਦੇ ਨਾਲ, ਤੁਹਾਡੀ ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਜ਼ਿੰਦਗੀ ਵਿੱਚ ਤੰਦਰੁਸਤੀ ਨੂੰ ਜੋੜਨਾ ਅਤੇ ਸਥਾਈ ਸਿਹਤਮੰਦ ਆਦਤਾਂ ਬਣਾਉਣਾ ਆਸਾਨ ਹੈ।
ਸਾਡੇ ਨਾਲ ਇੱਕ ਪਰਿਵਰਤਨਸ਼ੀਲ ਯਾਤਰਾ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰੋ।
ਆਪਣੀ ਵਿਅਕਤੀਗਤ ਤੰਦਰੁਸਤੀ ਯੋਜਨਾ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਨ ਲਈ ਆਪਣੀ ਮੁਫ਼ਤ ਅਜ਼ਮਾਇਸ਼ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰੋ।
ਗੋਲ ਗਲਾਸ ਲਿਵਿੰਗ ਫੀਚਰ
ਮੈਡੀਟੇਸ਼ਨ ਅਤੇ ਮਾਈਂਡਫੁਲਨੇਸ
• ਸ਼ੁਰੂਆਤ ਕਰਨ ਵਾਲਿਆਂ ਤੋਂ ਲੈ ਕੇ ਮੈਡੀਟੇਸ਼ਨ ਮਾਸਟਰਾਂ ਤੱਕ, ਹਰ ਪੱਧਰ ਲਈ ਤਿਆਰ ਕੀਤਾ ਗਿਆ
• 30 ਸਕਿੰਟਾਂ ਤੋਂ ਲੈ ਕੇ ਇਮਰਸਿਵ ਕੋਰਸਾਂ ਤੱਕ ਦੰਦੀ ਦੇ ਆਕਾਰ ਦੇ ਸੈਸ਼ਨਾਂ ਦੀ ਖੋਜ ਕਰੋ
• ਅਸਲ-ਸੰਸਾਰ ਦੀਆਂ ਚੁਣੌਤੀਆਂ ਲਈ ਆਸਾਨ, ਵਿਹਾਰਕ ਤਕਨੀਕਾਂ
• ਸਾਡੇ ਧਿਆਨ ਟਾਈਮਰ ਨਾਲ ਆਪਣੀ ਰੁਟੀਨ ਨੂੰ ਵਧਾਓ
• ਤੁਹਾਡੇ ਅਭਿਆਸ ਨੂੰ ਡੂੰਘਾ ਕਰਨ ਲਈ ਡੂੰਘਾਈ ਨਾਲ, ਮਾਹਰਾਂ ਦੀ ਅਗਵਾਈ ਵਾਲੇ ਕੋਰਸ
• ਚੱਕਰ ਸਾਫ਼ ਕਰਨ, ਸਰੀਰ ਦੇ ਸਕੈਨ, ਸ਼ਕਤੀਸ਼ਾਲੀ ਮੰਤਰਾਂ ਅਤੇ ਹੋਰ ਬਹੁਤ ਕੁਝ ਦੀ ਪੜਚੋਲ ਕਰੋ
ਵਿਭਿੰਨ ਯੋਗਾ ਅਤੇ ਸਾਹ ਦਾ ਕੰਮ
• ਯੋਗਾ ਦੇ ਸ਼ੌਕੀਨਾਂ ਤੋਂ ਲੈ ਕੇ ਸ਼ੁਰੂਆਤ ਕਰਨ ਵਾਲਿਆਂ ਤੱਕ ਸਾਰਿਆਂ ਲਈ ਉਚਿਤ
• ਵਿਨਿਆਸਾ, ਯੋਗਾ ਨਿਦ੍ਰਾ, ਰੀਸਟੋਰੇਟਿਵ, ਅਤੇ ਹੋਰ ਬਹੁਤ ਕੁਝ ਵਰਗੀਆਂ ਸ਼ੈਲੀਆਂ ਵਿੱਚ ਡੁੱਬੋ
• ਨੀਂਦ, ਊਰਜਾ, ਆਰਾਮ, ਜਾਂ ਲਚਕਤਾ ਲਈ ਤਕਨੀਕਾਂ ਲੱਭੋ
• ਜਿੱਥੇ ਤੁਹਾਨੂੰ ਇਸਦੀ ਸਭ ਤੋਂ ਵੱਧ ਲੋੜ ਹੈ, ਉੱਥੇ ਨਿਸ਼ਾਨਾ ਤਣਾਅ ਰਾਹਤ
• ਤਜਰਬੇਕਾਰ ਮਾਹਿਰਾਂ ਦੀ ਅਗਵਾਈ ਵਿੱਚ ਯੋਗਾ ਆਸਣ
ਕੁਦਰਤੀ ਨੀਂਦ ਦੇ ਹੱਲ
• ਗਹਿਰੀ ਨੀਂਦ ਨੂੰ ਸੱਦਾ ਦੇਣ ਲਈ ਮਨਮੋਹਕ ਨੀਂਦ ਦੀਆਂ ਕਹਾਣੀਆਂ
• ਆਰਾਮ ਦੀ ਤਿਆਰੀ ਲਈ ਸਾਹ ਲੈਣ ਦੀਆਂ ਤਕਨੀਕਾਂ ਨੂੰ ਸ਼ਾਂਤ ਕਰਨਾ
• ਸੌਣ ਦੇ ਸਮੇਂ ਦੇ ਆਰਾਮ ਲਈ ਯੋਗਾ ਨਿਦਰਾ
• ਮਨ ਦੀ ਬਕਵਾਸ ਨੂੰ ਸ਼ਾਂਤ ਕਰਨ ਲਈ ਨੀਂਦ ਨੂੰ ਪ੍ਰੇਰਿਤ ਕਰਨ ਵਾਲੇ ਧਿਆਨ
ਤਤਕਾਲ ਤਣਾਅ ਤੋਂ ਰਾਹਤ
• ਨਿਰਦੇਸ਼ਿਤ ਧਿਆਨ ਨਾਲ ਤਣਾਅ ਅਤੇ ਚਿੰਤਾ ਤੋਂ ਰਾਹਤ ਪਾਓ।
• ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਗੁੱਸੇ ਅਤੇ ਦੁੱਖ ਦਾ ਮੁਕਾਬਲਾ ਕਰਨ ਦੀਆਂ ਰਣਨੀਤੀਆਂ ਨਾਲ ਲੈਸ ਕਰੋ।
• ਤੁਰੰਤ ਆਰਾਮ ਲਈ ਸਾਹ ਲੈਣ ਦੇ ਸੈਸ਼ਨਾਂ ਵਿੱਚ ਡੁਬਕੀ ਲਗਾਓ।
• ਤਣਾਅ ਮੁਕਤੀ ਲਈ ਬਣਾਏ ਗਏ ਯੋਗਾ ਕ੍ਰਮਾਂ ਵਿੱਚ ਸ਼ਾਮਲ ਹੋਵੋ।
ਪੌਸ਼ਟਿਕ ਭੋਜਨ ਅਤੇ ਖਾਣਾ ਪਕਾਉਣਾ
• ਪੌਸ਼ਟਿਕ ਪਕਵਾਨਾਂ ਜੋ ਸੁਆਦ ਨਾਲ ਸਮਝੌਤਾ ਨਹੀਂ ਕਰਦੀਆਂ।
• ਵਿਸ਼ਵ ਪੱਧਰੀ ਸ਼ੈੱਫਾਂ ਤੋਂ ਪ੍ਰੇਰਨਾਦਾਇਕ ਰਸੋਈ ਕੋਰਸ
• ਸਿਹਤਮੰਦ, ਸਵਾਦਿਸ਼ਟ ਭੋਜਨ ਦੇ ਨਾਲ ਸ਼ਾਨਦਾਰ ਭੋਜਨ ਯੋਜਨਾ
• ਭੋਜਨ ਨਾਲ ਸਕਾਰਾਤਮਕ ਸਬੰਧ ਬਣਾਉਣ ਲਈ ਧਿਆਨ ਨਾਲ ਖਾਣਾ
• ਸਿਹਤਮੰਦ, ਪੌਦਿਆਂ-ਅਧਾਰਿਤ ਰਵਾਇਤੀ ਮਨਪਸੰਦ ਚੀਜ਼ਾਂ 'ਤੇ ਨਿਰਭਰ ਕਰਦਾ ਹੈ
ਧੁਨੀ ਅਤੇ ਸੰਗੀਤ ਦੁਆਰਾ ਇਲਾਜ
• ਅਧਿਕ ਸ਼ਾਂਤ ਅਤੇ ਫੋਕਸ ਲਈ ਧਿਆਨ ਸੰਗੀਤ
• ਹਰ ਮੂਡ ਅਤੇ ਤੰਦਰੁਸਤੀ ਦੇ ਰੁਟੀਨ ਲਈ ਸਾਊਂਡਸਕੇਪ
• ਜਾਪ, ਚੀਮੇ, ਕੁਦਰਤ ਦੀਆਂ ਆਵਾਜ਼ਾਂ, ਧੁਨੀ ਨੂੰ ਚੰਗਾ ਕਰਨ, ਅਤੇ ਹੋਰ ਬਹੁਤ ਕੁਝ
• ਅਵਾਰਡ ਜੇਤੂ ਕਲਾਕਾਰਾਂ ਦੁਆਰਾ ਇਮਰਸਿਵ, ਅਸਲੀ ਟਰੈਕ
ਸਿਹਤਮੰਦ ਰੁਟੀਨ ਲਈ ਟੂਲ
• ਅਨੁਕੂਲਿਤ ਧਿਆਨ ਟਾਈਮਰ
• ਤੁਹਾਡੇ ਵਿਕਾਸ ਦੀ ਨਿਗਰਾਨੀ ਕਰਨ ਲਈ ਮੂਡ ਟਰੈਕਿੰਗ ਅਤੇ ਤਰੱਕੀ ਦੇ ਮੀਲਪੱਥਰ
• ਤੁਹਾਨੂੰ ਟਰੈਕ 'ਤੇ ਰੱਖਣ ਲਈ ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਰੀਮਾਈਂਡਰ
• ਆਪਣੇ ਮਨਪਸੰਦ ਨੂੰ ਹੱਥ ਵਿੱਚ ਰੱਖੋ। ਡਾਊਨਲੋਡ ਕਰਨ ਯੋਗ ਸਮੱਗਰੀ ਤਾਂ ਜੋ ਤੁਸੀਂ ਕਿਤੇ ਵੀ ਅਭਿਆਸ ਕਰ ਸਕੋ
• ਤੁਹਾਡੇ ਤੰਦਰੁਸਤੀ ਟੀਚਿਆਂ ਦੇ ਆਧਾਰ 'ਤੇ ਵਿਅਕਤੀਗਤ ਸਿਫ਼ਾਰਸ਼ਾਂ
ਸਵੈ-ਦੇਖਭਾਲ ਨੂੰ ਗਲੇ ਲਗਾਓ ਅਤੇ ਰਾਉਂਡਗਲਾਸ ਲਿਵਿੰਗ ਦੇ ਨਾਲ ਸੰਪੂਰਨ ਤੰਦਰੁਸਤੀ ਦੀ ਖੋਜ ਕਰੋ!
ਗਾਹਕੀ ਦੀ ਕੀਮਤ ਅਤੇ ਨਿਯਮ
ਸਾਡੇ 14-ਦਿਨ ਦੇ ਮੁਫ਼ਤ ਅਜ਼ਮਾਇਸ਼ ਦਾ ਆਨੰਦ ਮਾਣੋ ਅਤੇ ਇਸ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਸਾਲਾਨਾ ਸਵੈ-ਨਵੀਨੀਕਰਨ ਗਾਹਕੀ ਇੱਥੇ ਹੈ:
$69.99 ਪ੍ਰਤੀ ਸਾਲ
ਇਹ ਕੀਮਤਾਂ ਸੰਯੁਕਤ ਰਾਜ ਦੇ ਗਾਹਕਾਂ ਲਈ ਹਨ। ਦੂਜੇ ਦੇਸ਼ਾਂ ਵਿੱਚ ਕੀਮਤ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ
ਵੱਖੋ-ਵੱਖਰੇ ਹੁੰਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਅਸਲ ਖਰਚਿਆਂ ਨੂੰ ਸਥਾਨਕ ਮੁਦਰਾ ਵਿੱਚ ਬਦਲਿਆ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਗਾਹਕੀ
ਮੌਜੂਦਾ ਮਿਆਦ ਤੋਂ 24 ਘੰਟੇ ਪਹਿਲਾਂ ਬੰਦ ਕੀਤੇ ਜਾਣ ਤੱਕ ਸਵੈਚਲਿਤ ਤੌਰ 'ਤੇ ਰੀਨਿਊ ਹੋ ਜਾਂਦਾ ਹੈ
ਖਤਮ ਹੁੰਦਾ ਹੈ।
ਵਾਧੂ ਸਹਾਇਤਾ ਲਈ:
ਈਮੇਲ: support@roundglass.com
ਗੋਪਨੀਯਤਾ ਨੀਤੀ: https://roundglass.com/privacy-policy/
ਵਰਤੋਂ ਦੀਆਂ ਸ਼ਰਤਾਂ: https://roundglass.com/terms-of-use/
ਨੂੰ ਅੱਪਡੇਟ ਕੀਤਾ
ਸੁਰੱਖਿਆ ਵਿਕਾਸਕਾਰ ਵੱਲੋਂ ਤੁਹਾਡੇ ਡਾਟੇ ਨੂੰ ਇਕੱਤਰ ਅਤੇ ਸਾਂਝਾ ਕਰਨ ਦੇ ਤਰੀਕੇ ਨੂੰ ਸਮਝਣ ਨਾਲ ਸ਼ੁਰੂ ਹੁੰਦੀ ਹੈ। ਡਾਟਾ ਪਰਦੇਦਾਰੀ ਅਤੇ ਸੁਰੱਖਿਆ ਵਿਹਾਰ ਤੁਹਾਡੀ ਵਰਤੋਂ, ਖੇਤਰ ਅਤੇ ਉਮਰ ਦੇ ਮੁਤਾਬਕ ਵੱਖ-ਵੱਖ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਨ। ਵਿਕਾਸਕਾਰ ਨੇ ਇਹ ਜਾਣਕਾਰੀ ਮੁਹੱਈਆ ਕਰਵਾਈ ਗਈ ਹੈ ਅਤੇ ਸਮੇਂ ਦੇ ਨਾਲ ਇਸ ਨੂੰ ਅੱਪਡੇਟ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ।
ਤੀਜੀਆਂ ਧਿਰਾਂ ਨਾਲ ਕੋਈ ਡਾਟਾ ਸਾਂਝਾ ਨਹੀਂ ਕੀਤਾ ਜਾਵੇਗਾ
ਵਿਕਾਸਕਾਰਾਂ ਵੱਲੋਂ ਡਾਟੇ ਨੂੰ ਸਾਂਝਾ ਕਰਨ ਦੇ ਤਰੀਕੇ ਬਾਰੇ ਹੋਰ ਜਾਣੋ
ਇਹ ਐਪ ਇਸ ਤਰ੍ਹਾਂ ਦੀਆਂ ਡਾਟਾ ਕਿਸਮਾਂ ਇਕੱਠੀਆਂ ਕਰ ਸਕਦੀ ਹੈ
ਨਿੱਜੀ ਜਾਣਕਾਰੀ, ਫ਼ੋਟੋਆਂ ਅਤੇ ਵੀਡੀਓ ਅਤੇ 3 ਹੋਰ
ਡਾਟਾ ਆਵਾਜਾਈ ਵਿੱਚ ਇਨਕ੍ਰਿਪਟ ਕੀਤਾ ਗਿਆ
ਤੁਸੀਂ ਬੇਨਤੀ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ ਕਿ ਡਾਟੇ ਨੂੰ ਮਿਟਾ ਦਿੱਤਾ ਜਾਵੇ
ਰੇਟਿੰਗਾਂ ਅਤੇ ਸਮੀਖਿਆਵਾਂ
4.5
248 ਸਮੀਖਿਆਵਾਂ
ਨਵਾਂ ਕੀ ਹੈ
Roundglass Living is your wellbeing partner for life. This update includes bug fixes and performance enhancements.
Have questions? Email support@roundglass.com
Have questions? Email support@roundglass.com