Roundglass Living: Live Better
ஆப்ஸ் சார்ந்த வாங்கல்கள்
4.6star
251 கருத்துகள்
10ஆ+
பதிவிறக்கியவை
அனைவருக்குமானது
info
இந்த ஆப்ஸ் பற்றி
ரவுண்ட் கிளாஸ் வாழ்க்கை: இணையற்ற நல்வாழ்வுக்கான உங்கள் சரணாலயம்.
ரவுண்ட் கிளாஸ் வாழ்க்கைக்கு அடியெடுத்து வைக்கவும். உங்கள் முழுமையான நல்வாழ்வை உயர்த்துவதற்கு நீங்கள் தேவைப்படும் ஒரே பயன்பாடு. உங்கள் மனம், உடல் மற்றும் ஆன்மாவை புத்துயிர் பெறுவதற்காக வடிவமைக்கப்பட்ட அறிவியல் ஆதரவு நடைமுறைகளில் ஆழமாக மூழ்குங்கள். நீங்கள் மன அழுத்தத்தைக் குறைக்க விரும்பினாலும், நிம்மதியான உறக்கத்தைப் பெற விரும்பினாலும், ஆரோக்கியமான உணவுப் பழக்கத்தை வளர்த்துக் கொள்ள விரும்பினாலும் அல்லது உங்கள் தினசரி ஆற்றலையும் கவனத்தையும் மேம்படுத்த விரும்பினாலும், உங்கள் ஆரோக்கியப் பயணத்திற்கு வழிகாட்ட நாங்கள் இங்கே இருக்கிறோம்.
நாங்கள் மற்றொரு தியான பயன்பாடு அல்ல. ரவுண்ட் கிளாஸ் லிவிங்கில், யோகாவின் தாளங்கள், மூச்சுத்திணறல் ஆற்றல், தூக்கக் கதைகளின் அமைதி, ஆரோக்கியமான சமையல் குறிப்புகளின் ஊட்டம் மற்றும் குணப்படுத்தும் இசையின் அதிர்வு ஆகியவற்றை அனுபவிக்கவும் , அனுபவமிக்க யோகா சிகிச்சையாளர்கள், ஆத்மார்த்தமான ஒலி குணப்படுத்துபவர்கள் மற்றும் நுண்ணறிவுள்ள புத்த துறவிகள். விரைவான இரண்டு நிமிட புத்துணர்ச்சிகள் முதல் ஆழமான 30 நிமிட அமர்வுகள் வரை பல்துறை நடைமுறைகள் மூலம், உங்கள் அன்றாட வாழ்க்கையில் நல்வாழ்வை ஒருங்கிணைத்து, நீடித்த ஆரோக்கியமான பழக்கங்களை உருவாக்குவது எளிது.
எங்களுடன் மாற்றும் பயணத்தைத் தொடங்குங்கள்.
உங்களின் தனிப்பயனாக்கப்பட்ட ஆரோக்கியத் திட்டத்தைப் பெற உங்கள் இலவச சோதனையைத் தொடங்கவும்.
ரவுண்ட் கிளாஸ் வாழ்க்கை அம்சங்கள்
தியானம் & நினைவாற்றல்
• ஆரம்பநிலையில் இருந்து தியான மாஸ்டர்கள் வரை ஒவ்வொரு நிலைக்கும் ஏற்றவாறு வடிவமைக்கப்பட்டுள்ளது
• 30 வினாடிகள் முதல் அதிவேகப் படிப்புகள் வரை பைட் அளவிலான அமர்வுகளைக் கண்டறியவும்
• நிஜ உலக சவால்களுக்கான எளிதான, நடைமுறை நுட்பங்கள்
• எங்களின் தியான டைமர் மூலம் உங்கள் வழக்கத்தை மேம்படுத்தவும்
• ஆழ்ந்த, நிபுணர் தலைமையிலான படிப்புகள் உங்கள் பயிற்சியை ஆழப்படுத்த
• சக்ரா சுத்திகரிப்பு, உடல் ஸ்கேன், சக்திவாய்ந்த மந்திரங்கள் மற்றும் பலவற்றை ஆராயுங்கள்
பலதரப்பட்ட யோகா மற்றும் சுவாசம்
• யோகா ஆர்வலர்கள் முதல் முழுமையான தொடக்கநிலையாளர்கள் வரை அனைவருக்கும் ஏற்றது
• வின்யாசா, யோகா நித்ரா, ரெஸ்டோரேட்டிவ் மற்றும் பல பாணிகளில் முழுக்கு
• தூக்கம், ஆற்றல், தளர்வு அல்லது நெகிழ்வுத்தன்மைக்கான நுட்பங்களைக் கண்டறியவும்
• உங்களுக்கு மிகவும் தேவைப்படும் இடத்தில் பதற்றம் நிவாரணம் இலக்கு
• அனுபவம் வாய்ந்த நிபுணர்களால் வழிநடத்தப்படும் யோகாசனங்கள்
இயற்கையான தூக்க தீர்வுகள்
• ஆழ்ந்த உறக்கத்தை வரவழைக்க மயக்கும் தூக்கக் கதைகள்
• ஓய்வெடுப்பதற்குத் தயாராகும் மூச்சுத்திணறல் நுட்பங்கள்
• ஆழ்ந்த உறக்க நேர ஓய்வுக்கான யோகா நித்ரா
• மனதின் உரையாடலை அமைதிப்படுத்த தூக்கத்தைத் தூண்டும் தியானங்கள்
உடனடி மன அழுத்த நிவாரணம்
• வழிகாட்டப்பட்ட தியானங்களின் மூலம் மன அழுத்தம் மற்றும் பதட்டத்திலிருந்து விடுபடலாம்.
• கோபம் மற்றும் துக்கத்தை சமாளிக்கும் உத்திகளுடன் உங்களை தயார்படுத்திக் கொள்ளுங்கள்.
• உடனடி தளர்வுக்காக மூச்சுத்திணறல் அமர்வுகளில் மூழ்கவும்.
• பதற்றத்தை வெளியிடுவதற்காக வடிவமைக்கப்பட்ட யோகா காட்சிகளில் ஈடுபடுங்கள்.
ஊட்டமளிக்கும் உணவு மற்றும் சமையல்
• சுவையில் சமரசம் செய்யாத சத்தான சமையல் வகைகள்.
• உலகத் தரம் வாய்ந்த சமையல்காரர்களிடமிருந்து சமையல் படிப்புகளை ஊக்குவிக்கிறது
• ஆரோக்கியமான, சுவையான உணவுடன் சிறந்த உணவு திட்டமிடல்
• உணவுடன் நேர்மறையான உறவை உருவாக்குவதற்கு கவனத்துடன் சாப்பிடுதல்
• ஆரோக்கியமான, தாவர அடிப்படையிலான பாரம்பரிய விருப்பங்களை எடுத்துக்கொள்கிறது
ஒலி மற்றும் இசை மூலம் குணப்படுத்துதல்
• அதிக அமைதி மற்றும் கவனத்திற்கான தியான இசை
• ஒவ்வொரு மனநிலை மற்றும் நல்வாழ்வு வழக்கத்திற்கான சவுண்ட்ஸ்கேப்கள்
• கோஷமிடுதல், ஒலித்தல், இயற்கை ஒலிகள், ஒலி குணப்படுத்துதல் மற்றும் பல
• விருது பெற்ற கலைஞர்களின் ஆழ்ந்த, அசல் டிராக்குகள்
ஆரோக்கியமான நடைமுறைகளுக்கான கருவிகள்
• தனிப்பயனாக்கக்கூடிய தியான டைமர்
• உங்கள் வளர்ச்சியைக் கண்காணிக்க மனநிலை கண்காணிப்பு மற்றும் முன்னேற்ற மைல்கற்கள்
• உங்களைத் தொடர்ந்து கண்காணிக்க தினசரி நினைவூட்டல்கள்
• உங்களுக்குப் பிடித்தவற்றை கைவசம் வைத்திருங்கள். பதிவிறக்கக்கூடிய உள்ளடக்கம், நீங்கள் எங்கு வேண்டுமானாலும் பயிற்சி செய்யலாம்
• உங்கள் ஆரோக்கிய இலக்குகளின் அடிப்படையில் தனிப்பயனாக்கப்பட்ட பரிந்துரைகள்
ரவுண்ட் கிளாஸ் லிவிங் மூலம் சுய-கவனிப்பு மற்றும் முழுமையான நல்வாழ்வைக் கண்டறியவும்!
சந்தா விலை மற்றும் விதிமுறைகள்
எங்களின் 14 நாள் இலவச சோதனையை அனுபவிக்கவும், அதைத் தொடர்ந்து வருடாந்திர தானாக புதுப்பித்தல் சந்தாவும் இங்கே:
வருடத்திற்கு $69.99
இந்த விலைகள் அமெரிக்க வாடிக்கையாளர்களுக்கானது. மற்ற நாடுகளில் விலை இருக்கலாம்
மாறுபடும் மற்றும் உண்மையான கட்டணங்கள் உள்ளூர் நாணயமாக மாற்றப்படலாம். சந்தா
தற்போதைய காலகட்டத்திற்கு 24 மணிநேரத்திற்கு முன்பு அணைக்கப்படாவிட்டால் தானாகவே புதுப்பிக்கப்படும்
முடிவடைகிறது.
கூடுதல் ஆதரவிற்கு:
மின்னஞ்சல்: support@roundglass.com
தனியுரிமைக் கொள்கை: https://roundglass.com/privacy-policy/
பயன்பாட்டு விதிமுறைகள்: https://roundglass.com/terms-of-use/
ரவுண்ட் கிளாஸ் வாழ்க்கைக்கு அடியெடுத்து வைக்கவும். உங்கள் முழுமையான நல்வாழ்வை உயர்த்துவதற்கு நீங்கள் தேவைப்படும் ஒரே பயன்பாடு. உங்கள் மனம், உடல் மற்றும் ஆன்மாவை புத்துயிர் பெறுவதற்காக வடிவமைக்கப்பட்ட அறிவியல் ஆதரவு நடைமுறைகளில் ஆழமாக மூழ்குங்கள். நீங்கள் மன அழுத்தத்தைக் குறைக்க விரும்பினாலும், நிம்மதியான உறக்கத்தைப் பெற விரும்பினாலும், ஆரோக்கியமான உணவுப் பழக்கத்தை வளர்த்துக் கொள்ள விரும்பினாலும் அல்லது உங்கள் தினசரி ஆற்றலையும் கவனத்தையும் மேம்படுத்த விரும்பினாலும், உங்கள் ஆரோக்கியப் பயணத்திற்கு வழிகாட்ட நாங்கள் இங்கே இருக்கிறோம்.
நாங்கள் மற்றொரு தியான பயன்பாடு அல்ல. ரவுண்ட் கிளாஸ் லிவிங்கில், யோகாவின் தாளங்கள், மூச்சுத்திணறல் ஆற்றல், தூக்கக் கதைகளின் அமைதி, ஆரோக்கியமான சமையல் குறிப்புகளின் ஊட்டம் மற்றும் குணப்படுத்தும் இசையின் அதிர்வு ஆகியவற்றை அனுபவிக்கவும் , அனுபவமிக்க யோகா சிகிச்சையாளர்கள், ஆத்மார்த்தமான ஒலி குணப்படுத்துபவர்கள் மற்றும் நுண்ணறிவுள்ள புத்த துறவிகள். விரைவான இரண்டு நிமிட புத்துணர்ச்சிகள் முதல் ஆழமான 30 நிமிட அமர்வுகள் வரை பல்துறை நடைமுறைகள் மூலம், உங்கள் அன்றாட வாழ்க்கையில் நல்வாழ்வை ஒருங்கிணைத்து, நீடித்த ஆரோக்கியமான பழக்கங்களை உருவாக்குவது எளிது.
எங்களுடன் மாற்றும் பயணத்தைத் தொடங்குங்கள்.
உங்களின் தனிப்பயனாக்கப்பட்ட ஆரோக்கியத் திட்டத்தைப் பெற உங்கள் இலவச சோதனையைத் தொடங்கவும்.
ரவுண்ட் கிளாஸ் வாழ்க்கை அம்சங்கள்
தியானம் & நினைவாற்றல்
• ஆரம்பநிலையில் இருந்து தியான மாஸ்டர்கள் வரை ஒவ்வொரு நிலைக்கும் ஏற்றவாறு வடிவமைக்கப்பட்டுள்ளது
• 30 வினாடிகள் முதல் அதிவேகப் படிப்புகள் வரை பைட் அளவிலான அமர்வுகளைக் கண்டறியவும்
• நிஜ உலக சவால்களுக்கான எளிதான, நடைமுறை நுட்பங்கள்
• எங்களின் தியான டைமர் மூலம் உங்கள் வழக்கத்தை மேம்படுத்தவும்
• ஆழ்ந்த, நிபுணர் தலைமையிலான படிப்புகள் உங்கள் பயிற்சியை ஆழப்படுத்த
• சக்ரா சுத்திகரிப்பு, உடல் ஸ்கேன், சக்திவாய்ந்த மந்திரங்கள் மற்றும் பலவற்றை ஆராயுங்கள்
பலதரப்பட்ட யோகா மற்றும் சுவாசம்
• யோகா ஆர்வலர்கள் முதல் முழுமையான தொடக்கநிலையாளர்கள் வரை அனைவருக்கும் ஏற்றது
• வின்யாசா, யோகா நித்ரா, ரெஸ்டோரேட்டிவ் மற்றும் பல பாணிகளில் முழுக்கு
• தூக்கம், ஆற்றல், தளர்வு அல்லது நெகிழ்வுத்தன்மைக்கான நுட்பங்களைக் கண்டறியவும்
• உங்களுக்கு மிகவும் தேவைப்படும் இடத்தில் பதற்றம் நிவாரணம் இலக்கு
• அனுபவம் வாய்ந்த நிபுணர்களால் வழிநடத்தப்படும் யோகாசனங்கள்
இயற்கையான தூக்க தீர்வுகள்
• ஆழ்ந்த உறக்கத்தை வரவழைக்க மயக்கும் தூக்கக் கதைகள்
• ஓய்வெடுப்பதற்குத் தயாராகும் மூச்சுத்திணறல் நுட்பங்கள்
• ஆழ்ந்த உறக்க நேர ஓய்வுக்கான யோகா நித்ரா
• மனதின் உரையாடலை அமைதிப்படுத்த தூக்கத்தைத் தூண்டும் தியானங்கள்
உடனடி மன அழுத்த நிவாரணம்
• வழிகாட்டப்பட்ட தியானங்களின் மூலம் மன அழுத்தம் மற்றும் பதட்டத்திலிருந்து விடுபடலாம்.
• கோபம் மற்றும் துக்கத்தை சமாளிக்கும் உத்திகளுடன் உங்களை தயார்படுத்திக் கொள்ளுங்கள்.
• உடனடி தளர்வுக்காக மூச்சுத்திணறல் அமர்வுகளில் மூழ்கவும்.
• பதற்றத்தை வெளியிடுவதற்காக வடிவமைக்கப்பட்ட யோகா காட்சிகளில் ஈடுபடுங்கள்.
ஊட்டமளிக்கும் உணவு மற்றும் சமையல்
• சுவையில் சமரசம் செய்யாத சத்தான சமையல் வகைகள்.
• உலகத் தரம் வாய்ந்த சமையல்காரர்களிடமிருந்து சமையல் படிப்புகளை ஊக்குவிக்கிறது
• ஆரோக்கியமான, சுவையான உணவுடன் சிறந்த உணவு திட்டமிடல்
• உணவுடன் நேர்மறையான உறவை உருவாக்குவதற்கு கவனத்துடன் சாப்பிடுதல்
• ஆரோக்கியமான, தாவர அடிப்படையிலான பாரம்பரிய விருப்பங்களை எடுத்துக்கொள்கிறது
ஒலி மற்றும் இசை மூலம் குணப்படுத்துதல்
• அதிக அமைதி மற்றும் கவனத்திற்கான தியான இசை
• ஒவ்வொரு மனநிலை மற்றும் நல்வாழ்வு வழக்கத்திற்கான சவுண்ட்ஸ்கேப்கள்
• கோஷமிடுதல், ஒலித்தல், இயற்கை ஒலிகள், ஒலி குணப்படுத்துதல் மற்றும் பல
• விருது பெற்ற கலைஞர்களின் ஆழ்ந்த, அசல் டிராக்குகள்
ஆரோக்கியமான நடைமுறைகளுக்கான கருவிகள்
• தனிப்பயனாக்கக்கூடிய தியான டைமர்
• உங்கள் வளர்ச்சியைக் கண்காணிக்க மனநிலை கண்காணிப்பு மற்றும் முன்னேற்ற மைல்கற்கள்
• உங்களைத் தொடர்ந்து கண்காணிக்க தினசரி நினைவூட்டல்கள்
• உங்களுக்குப் பிடித்தவற்றை கைவசம் வைத்திருங்கள். பதிவிறக்கக்கூடிய உள்ளடக்கம், நீங்கள் எங்கு வேண்டுமானாலும் பயிற்சி செய்யலாம்
• உங்கள் ஆரோக்கிய இலக்குகளின் அடிப்படையில் தனிப்பயனாக்கப்பட்ட பரிந்துரைகள்
ரவுண்ட் கிளாஸ் லிவிங் மூலம் சுய-கவனிப்பு மற்றும் முழுமையான நல்வாழ்வைக் கண்டறியவும்!
சந்தா விலை மற்றும் விதிமுறைகள்
எங்களின் 14 நாள் இலவச சோதனையை அனுபவிக்கவும், அதைத் தொடர்ந்து வருடாந்திர தானாக புதுப்பித்தல் சந்தாவும் இங்கே:
வருடத்திற்கு $69.99
இந்த விலைகள் அமெரிக்க வாடிக்கையாளர்களுக்கானது. மற்ற நாடுகளில் விலை இருக்கலாம்
மாறுபடும் மற்றும் உண்மையான கட்டணங்கள் உள்ளூர் நாணயமாக மாற்றப்படலாம். சந்தா
தற்போதைய காலகட்டத்திற்கு 24 மணிநேரத்திற்கு முன்பு அணைக்கப்படாவிட்டால் தானாகவே புதுப்பிக்கப்படும்
முடிவடைகிறது.
கூடுதல் ஆதரவிற்கு:
மின்னஞ்சல்: support@roundglass.com
தனியுரிமைக் கொள்கை: https://roundglass.com/privacy-policy/
பயன்பாட்டு விதிமுறைகள்: https://roundglass.com/terms-of-use/
புதுப்பிக்கப்பட்டது:
டெவெலப்பர்கள் உங்கள் தரவை எப்படிச் சேகரிக்கிறார்கள் பகிர்கிறார்கள் என்பதைப் புரிந்துகொள்வதிலிருந்தே 'பாதுகாப்பு' தொடங்குகிறது. உங்கள் உபயோகம், பிராந்தியம், வயது ஆகியவற்றின் அடிப்படையில் தரவுத் தனியுரிமை மற்றும் பாதுகாப்பு நடைமுறைகள் வேறுபடலாம். இந்தத் தகவலை டெவெலப்பர் வழங்கியுள்ளார். அவர் காலப்போக்கில் இதைப் புதுப்பிக்கக்கூடும்.
தரவு எதுவும் மூன்றாம் தரப்புடன் பகிரப்படாது
பகிர்தலை டெவெலப்பர்கள் எப்படி அறிவிக்கிறார்கள் என்பது குறித்து மேலும் அறிக
இந்த ஆப்ஸ் பயனரின் தரவு வகைகளைச் சேகரிக்கக்கூடும்
தனிப்பட்ட தகவல், படங்கள் & வீடியோக்கள், மேலும் 3 வகையான தரவு
தரவு அனுப்பப்படும்போது என்க்ரிப்ட் செய்யப்படும்
அந்தத் தரவை நீக்குவதற்கு நீங்கள் கோரலாம்
மதிப்பீடுகளும் மதிப்புரைகளும்
4.6
248 கருத்துகள்
புதியது என்ன
Roundglass Living is your wellbeing partner for life. This update includes bug fixes and performance enhancements, as well as improvements to the Timer experience.
Have questions? Email support@roundglass.com
Have questions? Email support@roundglass.com