Dobar san je ključan za odgovarajuću proizvodnju GH i testosterona, hormona koji nam daju više snage, vitalnosti i mišića. Ona nam pomaže da ostanu mršavi i ripped zbog održavanja dobre osjetljivost na inzulin. To smanjuje rizik od uobičajenih prehlada i povećava otpornost na stres. Ona također poboljšava pamćenje i performanse te je lijepo nagrada nakon nevjerojatnog seksa. Dakle, pravo jesti spavajte. Više od svega, Spavanje je 'Lijek zaboraviti bol, probleme i stres ". Evo hrpa nevjerojatna načina i tehnika da biste dobili dobar zvuk spavati. Kako???? Grab aplikaciju i to provjeriti u svoj android mobilni telefon.