Жакшы уйку бизге күч-кубат, жашоого жөндөмдүүлүгүн жана денеси берип GH жана тестостерон гормондун жетиштүү өндүрүү үчүн өтө маанилүү болуп саналат. Ал бизге байланыштуу жакшы инсулин сезимталдыкты сактоо үчүн ишеним артып, айрып кала берет. Бул жөнөкөй эле суук коркунучтарды кесип жана стресске туруктуулугун жогорулатат. Ошондой эле эс жана эмгек өндүрүмдүүлүгүн жогорулатат жана керемет жыныстык кийин жакшы сыйлык болуп саналат. Ошондуктан, Right Sleep Tight жегиле. Ошондой эле бардыгынын үстүнөн, Sleeping «бир дабаасы кыйналып, көйгөйлөрдү жана стресс унутуп» болуп саналат. Бул жерде жакшы үн уктап, эс ала алгандыктан, укмуштуудай жол менен техникалык каражаттарды бир ууч болуп саналат. Кантип ???? колдонмону кармап жана Android мобилдик аппаратта, аны текшерүү.
Качан жаңырды
2023-ж., 14-дек.
Ден-соолук жана дене-бойду чыңдоо