ദൈനംദിന ജീവിതത്തിലെ ജേതാവിനെ താളവുമായി ആധുനിക മനുഷ്യന്റെ ദൈനംദിന ഷെഡ്യൂൾ നിന്ന് ശാരീരിക പ്രവർത്തനങ്ങൾ ശരിയായ പോഷകാഹാര പ്രധാന ക്വറി ഒറ്റപ്പെടൽ ആകുന്നു. വ്യക്തിഗത തലത്തിൽ, അമിതമായ ഭക്ഷ്യ ഉപഭോഗത്തിൽ അമിതമായ ഊർജ്ജം കഴിക്കുന്നത് ശാരീരിക പ്രവർത്തനത്തിന്റെ കുറച്ച തലത്തിലുളള കോമ്പിനേഷൻ, പൊണ്ണത്തടി മെക്കാനിസം പ്രധാന ജനറർ ഉണ്ടാകുന്നതിനെ സ്ത്രീകളുമാണ് കണക്കാക്കപ്പെടുന്നത്.
ശാരീരിക ക്ഷമത വർദ്ധിപ്പിക്കാനും പ്രോത്സാഹിപ്പിക്കുന്ന ഒരു പ്രതിദിന ജീവിതരീതി മറുവശവുമുണ്ട് നേരെ വ്യക്തിഗത സജീവ പങ്ക് ചെറിയ രോഗാവസ്ഥയും മരണനിരക്ക് സമൂഹം കെട്ടിപ്പടുക്കുക എന്ന ശിലാസ്ഥാപന ആണ്. സജീവ പങ്ക് വ്യക്തി പൊതുപ്രവര്ത്തക ശ്രമിക്കുന്നതോടൊപ്പം ൽ ശാസ്ത്രീയ ടീം Nutrilab സ്വകാര്യമായ ഒരു വിധത്തിൽ പ്രകൃതി സംസ്ഥാന നിയന്ത്രണം നിലനിർത്താൻ ഓരോ വ്യക്തിയെയും പ്രവർത്തനക്ഷമമാക്കിക്കൊണ്ട് ഉൺാക്കിയാല് ഏത് വഴി ഒരു നൂതന ഓൺലൈൻ അപേക്ഷ സൃഷ്ടിച്ചു. പ്രവർത്തന മോഡ് ഈ അപ്ലിക്കേഷൻ അസാധാരണമായ ആനുകൂല്യങ്ങൾ മനസ്സിലാക്കാൻ ഇനിപ്പറയുന്ന ഘട്ടങ്ങൾ കൊടുത്തിരിക്കുന്നു:
1. ആദ്യം, ഇന്റർനെറ്റ് ആക്സസ് Nutrilab അപേക്ഷിക്കുന്ന നിങ്ങളുടെ മൊബൈൽ അല്ലെങ്കിൽ ഏതെങ്കിലും ഇലക്ട്രോണിക് ഉപകരണത്തിൽ ഡൗൺലോഡ്. ഡൗൺലോഡ് പൂർത്തിയായി കഴിഞ്ഞാൽ നിങ്ങൾ ഇനിപ്പറയുന്ന പ്രവർത്തനങ്ങളിൽ ഏതെങ്കിലും കഴിയും:
നിങ്ങളുടെ അനുയോജ്യമായ ശരീരഭാരം ഒരു. കൃത്യമായ കണക്കുകൂട്ടൽ.
ബി. നിങ്ങളുടെ കുട്ടിയുടെ അനുയോജ്യമായ തൂക്കത്തിന്റെ കൃത്യമായ കണക്കുകൂട്ടൽ.
കലോറി നിങ്ങളുടെ ദൈനംദിന ഊർജ ആവശ്യങ്ങളെ സി. കൃത്യമായ കണക്കുകൂട്ടൽ.
ഡി. പോഷകാഹാര അറിവ് നിങ്ങളുടെ ലെവൽ വിലയിരുത്തുക.
അപ്ഡേറ്റ് ചെയ്ത തീയതി
2023, നവം 16
ആരോഗ്യവും ശാരീരികക്ഷമതയും