Legs pain relief exercises

Gym Fitness & Workout

Yra skelbimų

Apie šią programą

Naudodamiesi šia programa, galėsite užsiimti kojų ligų gydymu ir profilaktika namuose. Pratimai padės atsikratyti kojų skausmo ir sustiprins raumenis.

Ši kojų skausmo malšinimo programa yra medicinos tyrimais paremta terapijos programa, sukurta žmonėms, turintiems nugaros skausmų, kurie savo gyvenime ieško išgydymo nuo kojų skausmo problemos.

Šiems pratimams nereikia jokios įrangos, todėl juos galima atlikti bet kur, kai tik norite kojoms gražiai ištiesti.

Mūsų tikslas yra padėti žmonėms, kuriuos kankina lengvos kojos, skausmai. Jei neturite laiko praleisti valandų sporto salėje, bet jums reikia krūvos puikių pratimų, kurie leistų jūsų nugarai jaustis puikiai, patikrinkite 6 minučių kojų skausmo malšinimą!

Programos funkcijos apima:

- Nuostabus dizainas su lengvai sekamais pratimais ir laikmačiais
- Aiškios instrukcijos ir nuorodos į kiekvieno pratimo vaizdo įrašus, kurie jums padės
- ĮSKAIČIUOTAS visas turinys (nereikia jokių papildomų mokesčių ir nereikia interneto ryšio)
- Priminimų pranešimai, kuriuos galima pritaikyti pagal jūsų užimtą gyvenimo būdą
- Stebėkite savo veiklą naudodamiesi mūsų veiklos kalendoriumi ir mėnesio diagrama

Programoje yra visas treniruočių rinkinys:
- Šlaunikaulio treniruotės
- Šlaunų treniruotės
- Kojų treniruotės
- Po operacijos ir lūžių atstatymo treniruotės
- tempimo treniruotės
- Rytinė mankšta

Programoje yra daugiau nei 100 pratimų, skirtų nugaros, pilvo, pečių juostos, kojų, sėdmenų ir kaklo raumenims vystyti ir stiprinti. Šių kompleksų atlikimas užtikrins jūsų nugaros sveikatą ir laikysenos korekciją.

Kiekviename pratime yra vaizdo instrukcija ir išsamus technikos aprašymas