Legs pain relief exercises

Gym Fitness & Workout

Зар агуулсан

Энэ аппын тухай

Энэхүү програмын тусламжтайгаар та гэртээ хөлний өвчнийг эмчлэх, урьдчилан сэргийлэх чиглэлээр ажиллах боломжтой болно. Дасгал нь хөлний өвдөлтөөс ангижрах, булчин чангарахад тусална.

Энэхүү хөл, өвдөлт намдаах аппликейшн нь амьдралынхаа туршид хөл өвдөх өвчнийг эмчлэхийг эрэлхийлж буй нурууны өвчтэй хүмүүст зориулж боловсруулсан анагаах ухааны судалгааны тулгуурласан эмчилгээний хөтөлбөр юм.

Эдгээр дасгалууд нь ямар ч тоног төхөөрөмж шаарддаггүй тул та хөлөө сайхан сунгахыг хүссэн үедээ хийх боломжтой.

Бидний зорилго бол хөнгөн хөл, өвдөлтөөр шаналж буй хүмүүст туслах явдал юм. Хэрэв танд биеийн тамирын зааланд хэдэн цаг өнгөрөөх цаг байхгүй ч нуруугаа гайхалтай мэдрэх олон сайхан дасгал хэрэгтэй бол хөлний өвдөлтийг намдаах 6 минутын эмчилгээг үзээрэй!

Аппын онцлог шинж чанарууд нь:

- Дагахад хялбар дасгал, таймер бүхий гайхалтай загвар
- Таныг удирдан чиглүүлэх дасгал бүрийн зааврыг + видео бичлэгийн холбоосыг тодорхой болгоорой
- Бүх агуулга орно (нэмэлт төлбөр шаардагдахгүй, интернетэд холбогдох шаардлагагүй)
- Таны завгүй амьдралын хэв маягт тохируулан өөрчилж болох сануулах мэдэгдлүүд
- Үйл ажиллагааныхаа хуанли, сарын графикаар үйл ажиллагаагаа хянах

Өргөдөл нь иж бүрэн дасгалын багцыг агуулдаг.
- Гуяны дасгал
- Гуяны дасгал
- Хөлний дасгал
- Оптик болон хугарлын нөхөн сэргээх дасгалын дараа
- Дасгал хийх
- Өглөөний дасгал

Аппликейшн нь нуруу, хэвлий, мор бүс, хөл, өгзөг, хүзүүний булчинг хөгжүүлэх, бэхжүүлэх 100 гаруй дасгалыг агуулдаг. Эдгээр цогцолборыг хийснээр нурууны эрүүл мэнд, биеийн галбирыг засах болно.

Дасгал тус бүрт видео зааварчилгаа, техникийг нарийвчлан тайлбарласан болно.