腿部缓解疼痛在家中锻炼

Gym Fitness & Workout

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關於此應用程式

使用此应用程序，您将能够在家中治疗和预防腿部疾病。锻炼将有助于消除腿部疼痛并增强肌肉。

这个腿部疼痛缓解应用程序是医学研究支持的治疗程序，为那些在生活中寻求腿痛问题寻求治疗的腰痛患者开发。

这些练习不需要任何设备，因此，只要您想让双腿舒展，就可以在任何地方进行。

我们的目标是帮助患有轻度腿痛的人。如果您没有时间在健身房上花费时间，但需要大量有益于锻炼的背部锻炼，请试试6分钟腿部缓解疼痛！

应用功能包括：

惊人的设计，易于遵循的练习和计时器
-清晰的说明以及每个练习的视频链接以指导您
-包含所有内容（无需额外付费，无需互联网连接）
-提醒通知，可以进行调整以适应您忙碌的生活方式
-使用我们的活动日历和每月图表跟踪您的活动

该应用程序包含一组完整的锻炼：
-股骨锻炼
-大腿锻炼
-腿部锻炼
-手术后和骨折恢复锻炼
-伸展运动
- 晨练

该应用程序包含100多个练习，用于发育和增强背部，腹部，肩带，腿，臀部和颈部的肌肉。执行这些复合体将确保您的背部健康和矫正姿势。

每个练习都有一个视频说明和该技术的详细说明。