Haltungskorrektur PRO
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Über diese App
Möchten Sie eine perfekte Haltung und eine gesunde Wirbelsäule haben? Sie können es mit einfachen und schnellen Übungen bekommen.
Mit der Perfect Posture App können Sie zu Hause trainieren, ohne Ausrüstung zu benötigen.
Warum ist eine gute Haltung wichtig?
Eine gute Haltung hilft uns, in Positionen zu stehen, zu gehen, zu sitzen und zu liegen, die die unterstützenden Muskeln und Bänder während der Bewegung und der Belastung am wenigsten belasten.
👉Die Stärkung der Rückenmuskulatur hilft sowohl bei Lordose als auch bei Kyphose. Ihre Linderung von Rückenschmerzen sollte Ihre Priorität sein. Nutzen Sie unsere App noch heute! ✔️
Vorteile einer korrekten Haltung:
* Reduzierte Schmerzen im unteren Rückenbereich
* Weniger Kopfschmerzen
* Erhöhte Energieniveaus
* Weniger Spannung in Schultern und Nacken
* Verringertes Risiko eines abnormalen Verschleißes der Gelenkoberflächen
* Erhöhte Lungenkapazität
* Verbesserte Durchblutung und Verdauung
* Leichteres und tieferes Atmen
* Gesunde Wirbelsäule
* Vermindertes Skoliose-Risiko
* Verringertes Osteoporoserisiko
* Verringertes Risiko für ein Thorax-Outlet-Syndrom
* Verringertes Risiko für Texthals
* Verringertes Risiko für viele Probleme mit der Körperhaltung
App-Funktionen:
• Mehr als 80 Strecken
• Mehr als 300 Dehnungsroutinen
• Erstellen Sie Ihre eigenen Routinen
• Dehnübungen zu Hause
• Dehnungsplan 30 Tage
Stretching-Vorteile:
Verletzungen vermeiden.
Es verbessert die Flexibilität.
Lindert Muskelschmerzen.
Erhöhen Sie die Flexibilität der Muskeln.
Es verringert die Menge an Milchsäure in den Muskeln.
Reduziert die Wahrscheinlichkeit von Verletzungen.
Verbessert die Koordination der Agonisten-Antagonisten-Muskeln.
Verhindert Muskelverspannungen nach dem Training.
Es reduziert Muskelverspannungen.
Es erleichtert die Bewegungen.
Möchten Sie Muskelverspannungen reduzieren und Schmerzen lindern?
Möchten Sie Ihre Flexibilität und Bewegungsfreiheit verbessern?
Jetzt herunterladen Dehnungs- und Beweglichkeitsübungen
👉Die richtige Kopfhaltung reduziert Nackenschmerzen. Unsere App eignet sich hervorragend als Nackenschmerzbehandlung mit spezifischen Übungen und Strecken zur Verbesserung der Körperhaltung. ✔️
👉 Oberkörperdehnungen, die speziell als Flexibilitätstraining entwickelt wurden. Dehnung und Flexibilität sind für Ihr Wohlbefinden von entscheidender Bedeutung und können bei Nacken- und Rückenschmerzen immens helfen. ✔️
👉Die Stärkung der Rückenmuskulatur hilft sowohl bei Lordose als auch bei Kyphose. Ihre Linderung von Rückenschmerzen sollte Ihre Priorität sein. Nutzen Sie unsere App noch heute! ✔️
👉Korrekturübungen in Kombination mit Dehnungen helfen bei der Umkehrung der Kopfhaltung nach vorne, der Nacken- und Rückenschmerzen. ✔️
Holen Sie sich die Version ohne Veröffentlichung und mit viel mehr Inhalt. ✌🚀
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Warum ist eine gute Haltung wichtig?
Eine gute Haltung hilft uns, in Positionen zu stehen, zu gehen, zu sitzen und zu liegen, die die unterstützenden Muskeln und Bänder während der Bewegung und der Belastung am wenigsten belasten.
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Vorteile einer korrekten Haltung:
* Reduzierte Schmerzen im unteren Rückenbereich
* Weniger Kopfschmerzen
* Erhöhte Energieniveaus
* Weniger Spannung in Schultern und Nacken
* Verringertes Risiko eines abnormalen Verschleißes der Gelenkoberflächen
* Erhöhte Lungenkapazität
* Verbesserte Durchblutung und Verdauung
* Leichteres und tieferes Atmen
* Gesunde Wirbelsäule
* Vermindertes Skoliose-Risiko
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Erhöhen Sie die Flexibilität der Muskeln.
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Reduziert die Wahrscheinlichkeit von Verletzungen.
Verbessert die Koordination der Agonisten-Antagonisten-Muskeln.
Verhindert Muskelverspannungen nach dem Training.
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