グッピー ヘルスケア - ダイエット＆健康管理

GUPPY's Inc.

Berisi iklan

Tentang aplikasi ini

Sejumlah besar konten yang berhubungan dengan kesehatan tersedia, termasuk berat badan, jumlah langkah, makanan, tidur, dan manajemen menstruasi.
Operasi sederhana. Mudah dikelola.
Siapa pun dapat terus bersenang-senang.

Karakteristik
Rekam jumlah langkah secara otomatis dengan menautkan data dengan Google Fit
Penuh fungsi yang membuat berjalan menyenangkan (peringkat, kompetisi antar teman, lencana)
Latihan radio kapan saja, di mana saja sambil menonton video
Berat badan, persentase lemak tubuh, jumlah langkah, tidur, dan vital ditampilkan dalam grafik.
Rekam makanan harian Anda dengan mudah dengan fungsi kamera
Latihan (berjalan, berlari, bersepeda) secara otomatis mengukur rute, waktu, jarak, kecepatan, dan kalori yang terbakar dengan GPS
- Tetap bugar di rumah dengan lebih dari 900 video latihan
Mudah untuk mencatat berapa banyak minuman yang Anda minum dan berapa banyak minuman yang Anda minum
Prediksi tanggal menstruasi dan tanggal ovulasi dengan mencatat tanggal menstruasi, dan juga dapat digunakan untuk persiapan melahirkan
Rekam hasil pemeriksaan kesehatan Anda dengan foto
Program tanpa rokok yang menghargai pencapaian tantangan

Konten untuk pemerintah daerah
Bagi mereka yang memperoleh poin untuk kegiatan kesehatan, ada manfaat khusus bagi pemerintah setempat seperti sertifikat hadiah Amazon.
Anda dapat mengikuti program kesehatan dari pemerintah daerah berikut ini.

Kota Nishi-Tokyo, Tokyo
Kota Mizuho, ​​Tokyo
Kota Odawara, Prefektur Kanagawa
Prefektur Niigata
Kota Kaga, Prefektur Ishikawa
Kota Fuji, Prefektur Shizuoka
Kota Arita, Prefektur Wakayama
Kota Kasaoka, Prefektur Okayama

Fungsi utama

Jumlah langkah
Anda dapat merekam jumlah langkah secara otomatis dengan menautkan data dengan Google Fit.
Pedometer Guppy Healthcare secara otomatis menghitung jarak dan kalori selain jumlah langkah.
Itu dikemas dengan fungsi yang membuat berjalan menyenangkan, seperti peringkat, persaingan antar teman, dan perolehan lencana untuk mencapai sejumlah langkah tertentu.

Manajemen berat badan dan persentase lemak tubuh
Manajemen kesehatan dimulai dengan pengukuran berat badan.
Dengan pencatatan secara teratur, kesadaran akan kesehatan meningkat.
Berat badan dan persentase lemak tubuh yang tercatat ditampilkan dalam grafik, sehingga Anda dapat melihat hasil diet Anda secara sekilas.

Video latihan
Anda dapat menonton video seperti yoga, peregangan, pilates, latihan otot, lari/jalan, bela diri, tari, senam, dan senam lokal secara gratis.
Instruktur dan pelatih semuanya adalah orang-orang terkenal di setiap genre.
Dari kebugaran rumah atau kantor satu menit yang sederhana hingga yoga yang serius, jadikan olahraga sebagai bagian dari kehidupan sehari-hari Anda.
Olahraga teratur meningkatkan metabolisme dan membantu Anda menurunkan berat badan.

Senam radio
Anda dapat menonton video senam radio yang diposting di saluran video resmi Tokyo "Tokyo Video".
Saat Anda menonton video senam radio, stempel akan ditampilkan pada hari kalender yang sesuai.

Berjalan, berlari, bersepeda
Gunakan fungsi GPS untuk merekam rute pada peta.
Cukup bawa ponsel cerdas Anda untuk secara otomatis mengukur rute, waktu, jarak, kecepatan, dan kalori yang terbakar.

Manajemen tidur
Aplikasi tidur yang memvisualisasikan waktu tidur harian Anda dan mencegah kurang tidur.
Tidur yang cukup dan bangun dengan nyaman penting untuk kesehatan Anda.

Makanan
Menggunakan fungsi kamera, Anda dapat dengan mudah merekam makanan harian Anda.
Orang dengan sindrom metabolik, pembatasan kalori, penyakit gaya hidup, dan pembatasan gula juga dapat mengambil manfaat dari manajemen nutrisi dan merekam diet dengan memotret makanan mereka.

Minuman keras
Catat dengan mudah berapa cangkir yang Anda minum hari ini.
Anda juga dapat menyatakan hari istirahat pada hari Anda memutuskan untuk tidak minum alkohol.
Mendukung ketenangan dan moderasi bagi mereka yang cenderung minum terlalu banyak.
Mari kita bergaul dengan baik dengan alkohol dengan minum dalam jumlah sedang dan mengambil hari istirahat.

Vital (suhu tubuh, tekanan darah, dll.)
Merekam data pengukuran diri seperti tekanan darah tinggi dan diabetes.
Selain tekanan darah dan gula darah, juga mencatat suhu tubuh dan detak jantung.
Hasil pemeriksaan kesehatan dapat disimpan sebagai foto dan dapat diperiksa setiap saat.

fisiologi
Anda dapat dengan mudah memprediksi periode dan hari ovulasi Anda hanya dengan mencatat periode Anda.
Anda juga dapat merekam suhu basal tubuh Anda, sehingga berguna untuk menstruasi, kehamilan, mencoba untuk hamil, kontrasepsi, dan diet.
Jika Anda hamil, Anda juga dapat mengatur tanggal persalinan yang diharapkan dalam mode kehamilan.

Tidak merokok
Setiap tahun, jumlah tempat perokok merokok semakin berkurang.
Bahkan mereka yang berpikir bahwa berhenti merokok membutuhkan keberanian dan motivasi dapat dengan mudah mencoba berhenti merokok.
Tidak apa-apa jika Anda gagal berhenti merokok. Mengapa Anda tidak berhenti merokok sejak hari pertama?

Mental
Pemeriksaan stres (self check) berdasarkan kuesioner yang direkomendasikan oleh Kementerian Kesehatan, Tenaga Kerja dan Kesejahteraan dimungkinkan.
Pemeriksaan stres secara teratur direkomendasikan untuk perawatan kesehatan mental.

Pencarian Institusi Medis
Anda dapat dengan mudah mencari institusi medis terdekat (rumah sakit, klinik, klinik gigi, apotek) dari lokasi Anda saat ini atau lokasi tertentu.

Didukung
Versi OS: Android 6.0 atau lebih baru
(Ada kemungkinan beberapa fungsi model)

Ketentuan Penggunaan Layanan Kesehatan Guppy: https://guppy.healthcare/terms/index.html
Kebijakan Privasi Guppy Healthcare: https://guppy.healthcare/privacy/index.html

Jika Anda memiliki komentar, permintaan, bug, dll., jangan ragu untuk menghubungi kami di [e-mail].

Yang baru

アプリを快適にご利用いただけるよう、パフォーマンスの改善を行いました。

・軽微な修正を行いました