グッピー ヘルスケア - ダイエット＆健康管理
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適合 17 歲以上使用者
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關於這個應用程式
提供大量與健康相關的內容，包括體重、步數、膳食、睡眠、月經管理等。
操作簡單。易於管理。
任何人都可以繼續玩得開心。
▼特點
・通過與 Google Fit 關聯數據自動記錄步數
・充滿樂趣的功能（排名，朋友之間的競爭，徽章）
・一邊看視頻一邊隨時隨地進行廣播健美操
・體重、體脂率、步數、睡眠和生命體徵以圖表形式顯示。
・使用相機功能輕鬆記錄您的日常飲食
・鍛煉（步行、跑步、騎自行車）通過 GPS 自動測量路線、時間、距離、步速和消耗的卡路里
- 通過 900 多個鍛煉視頻在家中保持健康
・輕鬆記錄您喝了多少酒，喝了多少酒
・通過記錄月經日期預測月經日期和排卵日期，也可用於準備分娩
・用照片記錄您的健康檢查結果
・獎勵挑戰的成就的禁煙計劃
▼ 面向地方政府的內容
對於那些通過健康活動賺取積分的人，還有當地政府獨有的福利，例如亞馬遜禮券。
您可以參加以下地方政府的健康計劃。
・東京西東京市
・東京都瑞穗町
・神奈川縣小田原市
・新潟縣
・石川縣加賀市
・靜岡縣富士市
・和歌山縣有田市
・岡山縣笠岡市
▼ 主要功能
■ 步數
您可以通過將數據與 Google Fit 關聯來自動記錄步數。
Guppy Healthcare 的計步器會自動計算距離和卡路里以及步數。
它包含使步行變得有趣的功能，例如排名，朋友之間的競爭以及獲得一定數量的步數的徽章。
■ 體重和體脂率管理
健康管理從體重測量開始。
通過定期記錄，提高健康意識。
記錄的體重和體脂百分比以圖表形式顯示，因此您可以一目了然地看到您的飲食結果。
■ 運動視頻
您可以免費觀看瑜伽、伸展運動、普拉提、肌肉訓練、跑步/步行、武術、舞蹈、體操和當地體操等視頻。
教練和培訓師都是每個流派的名人。
從簡單的一分鍾家庭或辦公室健身到嚴肅的瑜伽，讓鍛煉成為您日常生活的一部分。
經常鍛煉可以增加你的新陳代謝，幫助你減肥。
■廣播體操
您可以觀看發佈在東京官方視頻頻道“東京視頻”上的廣播體操視頻。
當您觀看廣播體操視頻時，會在日曆的相應日期顯示一個印章。
■ 步行、跑步、騎車
使用 GPS 功能在地圖上記錄路線。
只需攜帶您的智能手機，即可自動測量您的路線、時間、距離、步速和燃燒的卡路里。
■ 睡眠管理
一款睡眠應用程序，可將您的每日睡眠時間可視化並防止睡眠不足。
充足的睡眠和舒適的起床對您的健康很重要。
■ 膳食
使用相機功能，您可以輕鬆記錄您的日常膳食。
患有代謝綜合徵、卡路里限制、生活方式疾病和糖限制的人也可以從營養管理和通過拍攝膳食照片記錄飲食中受益。
■ 白酒
輕鬆記錄您今天喝了多少杯。
您也可以在決定不喝酒的當天宣布休息日。
為那些傾向於喝得太多的人提供清醒和節制。
讓我們通過適量飲酒和休息日來與酒精相處。
■ 生命體徵（體溫、血壓等）
記錄高血壓、糖尿病等自測數據。
除了血壓和血糖，它還記錄體溫和心率。
體檢結果可保存為照片，隨時查看。
■ 生理學
只需記錄您的經期，您就可以輕鬆預測您的經期和排卵日。
還可以記錄基礎體溫，對月經、懷孕、備孕、避孕、節食都有用。
如果您懷孕了，您還可以在懷孕模式下管理預產期。
■ 禁止吸煙
每年，吸煙者吸煙的地方越來越少。
即使是那些認為戒菸需要勇氣和動力的人也可以很容易地嘗試戒菸。
如果你不戒菸也沒關係。為什麼不從第一天開始戒菸？
■ 心理
可以根據厚生勞動省推薦的問捲進行壓力檢查（自我檢查）。
建議對心理健康進行定期壓力檢查。
■醫療機構檢索
您可以從當前位置或指定位置輕鬆搜索附近的醫療機構（醫院、診所、牙科診所、藥房）。
▼ 支持
操作系統版本：Android 6.0 或更高版本
（有一些模型功能的可能性）
Guppy Healthcare 使用條款：https://guppy.healthcare/terms/index.html
Guppy 醫療保健隱私政策：https://guppy.healthcare/privacy/index.html
如果您有任何意見、要求、錯誤等，請隨時通過 hc@guppy.co.jp 與我們聯繫。
操作簡單。易於管理。
任何人都可以繼續玩得開心。
▼特點
・通過與 Google Fit 關聯數據自動記錄步數
・充滿樂趣的功能（排名，朋友之間的競爭，徽章）
・一邊看視頻一邊隨時隨地進行廣播健美操
・體重、體脂率、步數、睡眠和生命體徵以圖表形式顯示。
・使用相機功能輕鬆記錄您的日常飲食
・鍛煉（步行、跑步、騎自行車）通過 GPS 自動測量路線、時間、距離、步速和消耗的卡路里
- 通過 900 多個鍛煉視頻在家中保持健康
・輕鬆記錄您喝了多少酒，喝了多少酒
・通過記錄月經日期預測月經日期和排卵日期，也可用於準備分娩
・用照片記錄您的健康檢查結果
・獎勵挑戰的成就的禁煙計劃
▼ 面向地方政府的內容
對於那些通過健康活動賺取積分的人，還有當地政府獨有的福利，例如亞馬遜禮券。
您可以參加以下地方政府的健康計劃。
・東京西東京市
・東京都瑞穗町
・神奈川縣小田原市
・新潟縣
・石川縣加賀市
・靜岡縣富士市
・和歌山縣有田市
・岡山縣笠岡市
▼ 主要功能
■ 步數
您可以通過將數據與 Google Fit 關聯來自動記錄步數。
Guppy Healthcare 的計步器會自動計算距離和卡路里以及步數。
它包含使步行變得有趣的功能，例如排名，朋友之間的競爭以及獲得一定數量的步數的徽章。
■ 體重和體脂率管理
健康管理從體重測量開始。
通過定期記錄，提高健康意識。
記錄的體重和體脂百分比以圖表形式顯示，因此您可以一目了然地看到您的飲食結果。
■ 運動視頻
您可以免費觀看瑜伽、伸展運動、普拉提、肌肉訓練、跑步/步行、武術、舞蹈、體操和當地體操等視頻。
教練和培訓師都是每個流派的名人。
從簡單的一分鍾家庭或辦公室健身到嚴肅的瑜伽，讓鍛煉成為您日常生活的一部分。
經常鍛煉可以增加你的新陳代謝，幫助你減肥。
■廣播體操
您可以觀看發佈在東京官方視頻頻道“東京視頻”上的廣播體操視頻。
當您觀看廣播體操視頻時，會在日曆的相應日期顯示一個印章。
■ 步行、跑步、騎車
使用 GPS 功能在地圖上記錄路線。
只需攜帶您的智能手機，即可自動測量您的路線、時間、距離、步速和燃燒的卡路里。
■ 睡眠管理
一款睡眠應用程序，可將您的每日睡眠時間可視化並防止睡眠不足。
充足的睡眠和舒適的起床對您的健康很重要。
■ 膳食
使用相機功能，您可以輕鬆記錄您的日常膳食。
患有代謝綜合徵、卡路里限制、生活方式疾病和糖限制的人也可以從營養管理和通過拍攝膳食照片記錄飲食中受益。
■ 白酒
輕鬆記錄您今天喝了多少杯。
您也可以在決定不喝酒的當天宣布休息日。
為那些傾向於喝得太多的人提供清醒和節制。
讓我們通過適量飲酒和休息日來與酒精相處。
■ 生命體徵（體溫、血壓等）
記錄高血壓、糖尿病等自測數據。
除了血壓和血糖，它還記錄體溫和心率。
體檢結果可保存為照片，隨時查看。
■ 生理學
只需記錄您的經期，您就可以輕鬆預測您的經期和排卵日。
還可以記錄基礎體溫，對月經、懷孕、備孕、避孕、節食都有用。
如果您懷孕了，您還可以在懷孕模式下管理預產期。
■ 禁止吸煙
每年，吸煙者吸煙的地方越來越少。
即使是那些認為戒菸需要勇氣和動力的人也可以很容易地嘗試戒菸。
如果你不戒菸也沒關係。為什麼不從第一天開始戒菸？
■ 心理
可以根據厚生勞動省推薦的問捲進行壓力檢查（自我檢查）。
建議對心理健康進行定期壓力檢查。
■醫療機構檢索
您可以從當前位置或指定位置輕鬆搜索附近的醫療機構（醫院、診所、牙科診所、藥房）。
▼ 支持
操作系統版本：Android 6.0 或更高版本
（有一些模型功能的可能性）
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・軽微な修正を行いました
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