Height Increase Workout

Rstream Labs

Жарнамалар барКолдонмодон сатып алуулар

Колдонмо тууралуу

Үйүңүздө ыңгайлуу шартта жасай турган бийиктикти жогорулатуу көнүгүүлөрүн издеп жатасызбы? 18 жаштан кийин бойду кантип көтөрүүнү билгиңиз келеби? Анда биздин бийиктикти жогорулатуу көнүгүү колдонмосун текшериңиз. Боюңузду өстүрүү жана сулуу көрүнүү үчүн сиз көптөгөн көнүгүүлөр таба аласыз.

Узун өсүүнү кыялдануу ар бир адамдын кыялы. Көптөр менин досторумдун бою кантип чоңоюп жатат, мен дагы эле ошол бойдомун деп таң калышат. Адамдын боюнун 60% ата-энесинен тукум кууп өткөн гендер менен аныкталат деп айтылат. Андан кийин калган 40% тамактануу, көнүгүү жана уйку сыяктуу факторлор таасир этет. Бойду көтөрүү боюнча машыгуу колдонмосу боюңузду өстүрүүгө жардам берүү үчүн күн сайын эч кандай жабдыксыз үй көнүгүүлөрүн берет.

Күнүмдүк бийиктикти жогорулатуу боюнча машыгуу планы:
Бойду көтөрүү көнүгүү колдонмосу үйдө бойду өстүрүү үчүн 7 күндүк жабдыксыз машыгуу планын түзүүгө жардам берет. Ал тургай, аялдардын 18 жаштан кийин боюн өстүрүү үчүн үйдө жөнөкөй көнүгүүлөрү бар. Бойду көтөрүү боюнча машыгуу колдонмосунда өспүрүмдөр үчүн үйдө жасай турган фитнес жана чоюу көнүгүүлөрү бар. Күнүмдүк бой көтөрүү машыгуусу 30 күндүн ичинде боюңузду көбөйтүүгө жардам берет.

Боюнун өсүшү үчүн үйдө фитнес көнүгүүлөрү.
Үйүңүздө эч кандай жабдыксыз бийиктикти жогорулатуу боюнча көнүгүүлөрдү жасай аласыз. Биздин бийиктикти жогорулатуу көнүгүүлөрү колдонмосу денеңизди калыптандыруу үчүн ар кандай жекелештирилген тартылуу жана созулган машыгууларды камсыз кылат. Денени чыңдоо же арыктоо үчүн спорт залга баруунун кажети жок, анткени биз профессионал машыктыруучунун көнүгүүлөрүн сунуштайбыз. Аялдар күнүмдүк фитнес чакырыгын жана йога көнүмүштөрүн аткарышса, 18 жаштан кийин да бою өсөт. Өспүрүмдөрдүн боюн көбөйтүүгө үйүңүздүн ыңгайлуулугунда жетишүүгө болот.

Ар бир адам үчүн бийиктикти жогорулатуу боюнча кеңештер.
Биздин бойду көбөйтүү көнүгүү колдонмосу сизге кыздарга жана ар бир адамга үйдө бойду өстүрүү жана боюн көбөйтүү боюнча кеңештерди берет. Үйдө бой көтөрүү боюнча көнүгүү колдонмосун сиздин жеке машыктыруучуңуз катары карап көрүңүз, ал бойду өстүрүү үчүн кеңештерди жана көнүгүүлөрдүн тартибин берет. Анда аялдардын жана өспүрүмдөрдүн 18 жаштан кийин да боюн өстүрүү үчүн күнүмдүк жеңил машыгуу планы бар. Денени калыптандыруу үчүн үйдө машыгууларды жасагандан ырахат аласыз жана боюңуз менен сулуураак көрүнөт.

Эмнени күтүп жатасың? Бүгүн биздин бийиктикти жогорулатуу боюнча машыгуу колдонмосун жүктөп алыңыз! Боюңузду өстүрүү үчүн үйүңүздө ыңгайлуу шартта көнүгүү жасоодон ырахат алыңыз.