Workout for women in 30 days
ផ្ទុកពាណិជ្ជកម្ម
4.6star
ការវាយតម្លៃ 3.86ពាន់
500 ពាន់+
ការទាញយក
គ្រប់គ្នា
info
អំពីកម្មវិធីនេះ
សូមស្វាគមន៍មកកាន់ "ការហាត់ប្រាណសម្រាប់ស្ត្រីក្នុងរយៈពេល 30 ថ្ងៃ" - ដៃគូកាយសម្បទាចុងក្រោយរបស់អ្នកដែលត្រូវបានរចនាឡើងយ៉ាងម៉ត់ចត់ដើម្បីផ្តល់ថាមពលដល់ស្ត្រីក្នុងការធ្វើដំណើររបស់ពួកគេទៅកាន់របៀបរស់នៅដែលមានសុខភាពល្អ និងសម។ កម្មវិធីរបស់យើងមិនមែនគ្រាន់តែអំពីការហាត់ប្រាណប៉ុណ្ណោះទេ វាជាវេទិកាសុខភាពដ៏ទូលំទូលាយមួយដែលត្រូវបានបង្កើតឡើងដើម្បីដោះស្រាយតម្រូវការ និងគោលដៅតែមួយគត់របស់ស្ត្រីទូទាំងពិភពលោក។
ចំណុចសំខាន់នៃកម្មវិធីរបស់យើងគឺកម្មវិធីកំណត់ម៉ោងហាត់ប្រាណទំនើបដែលធានារាល់វិនាទីនៃការធ្វើលំហាត់ប្រាណរបស់អ្នក។ មិនថាអ្នកកំពុងច្របាច់កក្នុងវគ្គខ្លីៗអំឡុងពេលសម្រាកអាហារថ្ងៃត្រង់របស់អ្នក ឬលះបង់ពេញមួយម៉ោងសម្រាប់ទម្លាប់ហាត់ប្រាណរបស់អ្នកទេ កម្មវិធីកំណត់ម៉ោងរបស់យើងរក្សាអ្នកឱ្យទទួលខុសត្រូវ និងលើកទឹកចិត្ត ដោយណែនាំអ្នកឱ្យឆ្លងកាត់ការហាត់ប្រាណនីមួយៗប្រកបដោយភាពជាក់លាក់ និងប្រសិទ្ធភាព។
ប៉ុន្តែ "ការហាត់ប្រាណសម្រាប់ស្ត្រីក្នុងរយៈពេល 30 ថ្ងៃ" គឺច្រើនជាងគ្រាន់តែជាកម្មវិធីកំណត់ម៉ោងប៉ុណ្ណោះ - វាជាថាមពលនៃធនធានសម្បទានៅចុងម្រាមដៃរបស់អ្នក។ បណ្ណាល័យដ៏ទូលំទូលាយនៃផែនការហាត់ប្រាណរបស់យើងគ្របដណ្តប់អ្វីគ្រប់យ៉ាងពីការបាត់បង់ជាតិខ្លាញ់គោលដៅ ដល់កម្រិតសាច់ដុំ ការពង្រឹងភាពបត់បែន និងលើសពីនេះ។ ផែនការនីមួយៗត្រូវបានរៀបចំដោយអ្នកជំនាញដោយគ្រូបណ្តុះបណ្តាលដែលមានការបញ្ជាក់ដើម្បីផ្តល់លទ្ធផលល្អបំផុតក្នុងរយៈពេលត្រឹមតែ 30 ថ្ងៃប៉ុណ្ណោះ ដែលផ្តល់ឱ្យអ្នកនូវទំនុកចិត្ត និងរចនាសម្ព័ន្ធដែលអ្នកត្រូវការដើម្បីទទួលបានជោគជ័យ។
ពិបាកក្នុងការរក្សាលំនឹងការហាត់ប្រាណរបស់អ្នកមែនទេ? អ្នករៀបចំផែនការហាត់ប្រាណប្រកបដោយភាពច្នៃប្រឌិតរបស់យើងនៅទីនេះដើម្បីជួយ។ គ្រាន់តែបញ្ចូលកាលវិភាគ ចំណូលចិត្ត និងគោលដៅសម្បទារបស់អ្នក ហើយអនុញ្ញាតឱ្យកម្មវិធីរបស់យើងបង្កើតប្រតិទិនលំហាត់ប្រាណផ្ទាល់ខ្លួនដែលតម្រូវតាមតម្រូវការរបស់អ្នក។ ជាមួយនឹងការរំលឹកដែលភ្ជាប់មកជាមួយ និងមុខងារតាមដានវឌ្ឍនភាព ការបន្តទម្លាប់ហាត់ប្រាណរបស់អ្នកមិនងាយស្រួលជាង ឬទទួលបានរង្វាន់ច្រើនជាងនេះទេ។
ប៉ុន្តែយើងមិនឈប់នៅការហាត់ប្រាណទេ - យើងប្ដេជ្ញាចិត្តក្នុងការជួយដល់ដំណើរសុខភាពរួមរបស់អ្នក។ នោះហើយជាមូលហេតុដែល "ការហាត់ប្រាណសម្រាប់ស្ត្រីក្នុងរយៈពេល 30 ថ្ងៃ" ក៏ផ្តល់នូវការណែនាំអំពីអាហារូបត្ថម្ភដែលមិនអាចកាត់ថ្លៃបាន ជាមួយនឹងផែនការអាហារដែលរៀបចំដោយអ្នកជំនាញ រូបមន្ត និងគន្លឹះដើម្បីជំរុញរាងកាយរបស់អ្នកឱ្យមានប្រសិទ្ធភាពខ្ពស់បំផុត និងការសម្រកទម្ងន់ប្រកបដោយនិរន្តរភាព។ ព្រោះយើងជឿថា ការផ្លាស់ប្តូរពិតកើតឡើងពីខាងក្នុង។
ការចូលរួមក្នុង "ការហាត់ប្រាណសម្រាប់ស្ត្រីក្នុងរយៈពេល 30 ថ្ងៃ" មិនមែនគ្រាន់តែជាការទទួលបានរាងប៉ុណ្ណោះទេ។ វានិយាយអំពីការចូលរួមសហគមន៍គាំទ្រស្ត្រីដែលមានគំនិតដូចគ្នា ដែលប្តេជ្ញាក្លាយជាកំណែដ៏ល្អបំផុតសម្រាប់ខ្លួនឯង។ ចែករំលែកវឌ្ឍនភាពរបស់អ្នក អបអរជ័យជម្នះរបស់អ្នក និងស្វែងរកការបំផុសគំនិតក្នុងរឿងជោគជ័យរបស់ស្ត្រីដូចអ្នកដែរ។
មិនថាអ្នកជាអ្នកហាត់ប្រាណថ្មីថ្មោង ឬអ្នកហាត់ប្រាណតាមរដូវកាល "ការហាត់ប្រាណសម្រាប់ស្ត្រីក្នុងរយៈពេល 30 ថ្ងៃ" គឺជាដៃគូដ៏គួរឱ្យទុកចិត្តរបស់អ្នកក្នុងការសម្រេចបាននូវគោលដៅសុខភាព និងកាយសម្បទារបស់អ្នក។ ចូលរួមជាមួយសហគមន៍ស្ត្រីដែលមានអំណាចរបស់យើងនៅថ្ងៃនេះ ហើយបោះជំហានដំបូងឆ្ពោះទៅរកអ្នកកាន់តែរឹងមាំ មានសុខភាពល្អ និងរីករាយជាងមុន!
ទាញយក "ការហាត់ប្រាណសម្រាប់ស្ត្រីក្នុងរយៈពេល 30 ថ្ងៃ" ឥឡូវនេះ ហើយចាប់ផ្តើមការធ្វើដំណើរដើម្បីផ្លាស់ប្តូររាងកាយ និងជីវិតរបស់អ្នក!
ចំណុចសំខាន់នៃកម្មវិធីរបស់យើងគឺកម្មវិធីកំណត់ម៉ោងហាត់ប្រាណទំនើបដែលធានារាល់វិនាទីនៃការធ្វើលំហាត់ប្រាណរបស់អ្នក។ មិនថាអ្នកកំពុងច្របាច់កក្នុងវគ្គខ្លីៗអំឡុងពេលសម្រាកអាហារថ្ងៃត្រង់របស់អ្នក ឬលះបង់ពេញមួយម៉ោងសម្រាប់ទម្លាប់ហាត់ប្រាណរបស់អ្នកទេ កម្មវិធីកំណត់ម៉ោងរបស់យើងរក្សាអ្នកឱ្យទទួលខុសត្រូវ និងលើកទឹកចិត្ត ដោយណែនាំអ្នកឱ្យឆ្លងកាត់ការហាត់ប្រាណនីមួយៗប្រកបដោយភាពជាក់លាក់ និងប្រសិទ្ធភាព។
ប៉ុន្តែ "ការហាត់ប្រាណសម្រាប់ស្ត្រីក្នុងរយៈពេល 30 ថ្ងៃ" គឺច្រើនជាងគ្រាន់តែជាកម្មវិធីកំណត់ម៉ោងប៉ុណ្ណោះ - វាជាថាមពលនៃធនធានសម្បទានៅចុងម្រាមដៃរបស់អ្នក។ បណ្ណាល័យដ៏ទូលំទូលាយនៃផែនការហាត់ប្រាណរបស់យើងគ្របដណ្តប់អ្វីគ្រប់យ៉ាងពីការបាត់បង់ជាតិខ្លាញ់គោលដៅ ដល់កម្រិតសាច់ដុំ ការពង្រឹងភាពបត់បែន និងលើសពីនេះ។ ផែនការនីមួយៗត្រូវបានរៀបចំដោយអ្នកជំនាញដោយគ្រូបណ្តុះបណ្តាលដែលមានការបញ្ជាក់ដើម្បីផ្តល់លទ្ធផលល្អបំផុតក្នុងរយៈពេលត្រឹមតែ 30 ថ្ងៃប៉ុណ្ណោះ ដែលផ្តល់ឱ្យអ្នកនូវទំនុកចិត្ត និងរចនាសម្ព័ន្ធដែលអ្នកត្រូវការដើម្បីទទួលបានជោគជ័យ។
ពិបាកក្នុងការរក្សាលំនឹងការហាត់ប្រាណរបស់អ្នកមែនទេ? អ្នករៀបចំផែនការហាត់ប្រាណប្រកបដោយភាពច្នៃប្រឌិតរបស់យើងនៅទីនេះដើម្បីជួយ។ គ្រាន់តែបញ្ចូលកាលវិភាគ ចំណូលចិត្ត និងគោលដៅសម្បទារបស់អ្នក ហើយអនុញ្ញាតឱ្យកម្មវិធីរបស់យើងបង្កើតប្រតិទិនលំហាត់ប្រាណផ្ទាល់ខ្លួនដែលតម្រូវតាមតម្រូវការរបស់អ្នក។ ជាមួយនឹងការរំលឹកដែលភ្ជាប់មកជាមួយ និងមុខងារតាមដានវឌ្ឍនភាព ការបន្តទម្លាប់ហាត់ប្រាណរបស់អ្នកមិនងាយស្រួលជាង ឬទទួលបានរង្វាន់ច្រើនជាងនេះទេ។
ប៉ុន្តែយើងមិនឈប់នៅការហាត់ប្រាណទេ - យើងប្ដេជ្ញាចិត្តក្នុងការជួយដល់ដំណើរសុខភាពរួមរបស់អ្នក។ នោះហើយជាមូលហេតុដែល "ការហាត់ប្រាណសម្រាប់ស្ត្រីក្នុងរយៈពេល 30 ថ្ងៃ" ក៏ផ្តល់នូវការណែនាំអំពីអាហារូបត្ថម្ភដែលមិនអាចកាត់ថ្លៃបាន ជាមួយនឹងផែនការអាហារដែលរៀបចំដោយអ្នកជំនាញ រូបមន្ត និងគន្លឹះដើម្បីជំរុញរាងកាយរបស់អ្នកឱ្យមានប្រសិទ្ធភាពខ្ពស់បំផុត និងការសម្រកទម្ងន់ប្រកបដោយនិរន្តរភាព។ ព្រោះយើងជឿថា ការផ្លាស់ប្តូរពិតកើតឡើងពីខាងក្នុង។
ការចូលរួមក្នុង "ការហាត់ប្រាណសម្រាប់ស្ត្រីក្នុងរយៈពេល 30 ថ្ងៃ" មិនមែនគ្រាន់តែជាការទទួលបានរាងប៉ុណ្ណោះទេ។ វានិយាយអំពីការចូលរួមសហគមន៍គាំទ្រស្ត្រីដែលមានគំនិតដូចគ្នា ដែលប្តេជ្ញាក្លាយជាកំណែដ៏ល្អបំផុតសម្រាប់ខ្លួនឯង។ ចែករំលែកវឌ្ឍនភាពរបស់អ្នក អបអរជ័យជម្នះរបស់អ្នក និងស្វែងរកការបំផុសគំនិតក្នុងរឿងជោគជ័យរបស់ស្ត្រីដូចអ្នកដែរ។
មិនថាអ្នកជាអ្នកហាត់ប្រាណថ្មីថ្មោង ឬអ្នកហាត់ប្រាណតាមរដូវកាល "ការហាត់ប្រាណសម្រាប់ស្ត្រីក្នុងរយៈពេល 30 ថ្ងៃ" គឺជាដៃគូដ៏គួរឱ្យទុកចិត្តរបស់អ្នកក្នុងការសម្រេចបាននូវគោលដៅសុខភាព និងកាយសម្បទារបស់អ្នក។ ចូលរួមជាមួយសហគមន៍ស្ត្រីដែលមានអំណាចរបស់យើងនៅថ្ងៃនេះ ហើយបោះជំហានដំបូងឆ្ពោះទៅរកអ្នកកាន់តែរឹងមាំ មានសុខភាពល្អ និងរីករាយជាងមុន!
ទាញយក "ការហាត់ប្រាណសម្រាប់ស្ត្រីក្នុងរយៈពេល 30 ថ្ងៃ" ឥឡូវនេះ ហើយចាប់ផ្តើមការធ្វើដំណើរដើម្បីផ្លាស់ប្តូររាងកាយ និងជីវិតរបស់អ្នក!
បានដំឡើងកំណែនៅ
សុវត្ថិភាពចាប់ផ្ដើមពីការយល់ដឹងអំពីរបៀបដែលអ្នកអភិវឌ្ឍន៍ប្រមូល និងចែករំលែកទិន្នន័យរបស់អ្នក។ ការអនុវត្តចំពោះសុវត្ថិភាព និងឯកជនភាពទិន្នន័យអាចខុសគ្នាទៅតាមការប្រើប្រាស់ តំបន់ និងអាយុរបស់អ្នក។ អ្នកអភិវឌ្ឍន៍បានផ្ដល់ព័ត៌មាននេះ និងអាចធ្វើបច្ចុប្បន្នភាពវានៅពេលខាងមុខ។
កម្មវិធីនេះអាចចែករំលែកប្រភេទទិន្នន័យទាំងនេះជាមួយភាគីទីបី
ឧបករណ៍ ឬលេខសម្គាល់ផ្សេងទៀត
មិនប្រមូលទិន្នន័យឡើយ
ស្វែងយល់បន្ថែមអំពីរបៀបដែលអ្នកអភិវឌ្ឍន៍ប្រកាសអំពីការប្រមូលទិន្នន័យ
ទិន្នន័យត្រូវបានអ៊ីនគ្រីបសម្រាប់ការផ្ទេរ
មិនអាចលុបទិន្នន័យបានទេ
ការដាក់ផ្កាយ និងមតិវាយតម្លៃ
4.6
ការវាយតម្លៃ 3.75ពាន់
