হাঙ্গেরিয়ান অর্গান ট্রান্সপ্লান্ট অ্যাসোসিয়েশন দ্বারা পরিচালিত MillióLépés হেলথ প্রোগ্রামের উদ্দেশ্য হল নিয়মিত ব্যায়ামের মাধ্যমে আমাদের সুস্থ ও ফিটার করে তোলা এবং আমরা আসলে কতটা নড়াচড়া করি তার একটা ধারণা পাওয়া। MillióLépés অ্যাপ্লিকেশনটি আমাদের ফোন বা অন্যান্য স্মার্ট ডিভাইসের দ্বারা পরিমাপ করা পদক্ষেপগুলি সঞ্চয় করে, তবে আমরা অন্য, বিভিন্ন ধরনের নড়াচড়া ম্যানুয়ালি রেকর্ড করতে পারি, যা অ্যাপ্লিকেশনটি ধাপে রূপান্তর করে। বিভিন্ন ক্রিয়াকলাপ থেকে যোগ করা ধাপের সংখ্যার সাহায্যে আমরা একটি ধারণা পেতে পারি যে আমরা আসলে দিনে কতটা নড়াচড়া করি এবং আমরা আমাদের স্বাস্থ্যের জন্য কতটা করেছি। অ্যাপ্লিকেশনটিতে, পদক্ষেপগুলি পৃথকভাবে বা 5 জনের দলে সংগ্রহ করা যেতে পারে, তবে সময়ে সময়ে পৃথক প্রতিযোগিতায় যোগদান করাও সম্ভব, যার সময় বিভিন্ন সংস্থা (কোম্পানী, শিক্ষা প্রতিষ্ঠান, ওয়াকিং ক্লাব ইত্যাদি) প্রতিযোগিতা করতে পারে। নিজেদের সাথে.
আপডেট করা হয়েছে
৪ এপ্রি, ২০২৪