Tu gimnasio online de ejercici

Rutinas de entrenamiento Gym Fitness & Wellness‏

عمليات شراء داخل التطبيق

لمحة عن هذا التطبيق

تكنولوجيا المعلومات والاتصالات، لديك صالة الألعاب الرياضية على الانترنت هو التطبيق من اللياقة البدنية لممارسة الرياضة في المنزل. تطبيق مع العديد من التخصصات والتدريبات: بيلاتيس، اليوغا، التمارين الرياضية، نجوم النادي الأهلي، لياقة بدنية، الجرش، وتاباتا وأكثر، لذلك كنت تأخذ التمرين في المنزل.

كل شيء صالة رياضية المنزل مع أكثر من 800 جلسات الفيديو من التدريبات لتجريب اليومية في المنزل لا monótono.Tu الصالة الرياضية الافتراضية مرة أخرى عندما تريد، والأيام التي تريدها، والتي يمكنك الحصول مناسبا.
ميزة جديدة الآن يمكن أن تقوم به الطبقات صالة الألعاب الرياضية على التلفزيون عبر اتصال جهاز Chromecast.

تكنولوجيا المعلومات والاتصالات هي واحدة من التطبيق للجمباز في Casamas كاملة هناك وذلك بفضل العديد من التخصصات والتدريبات:

FITNESS
اليوغا
بيلاتيس
ABDOMINAL
HIPOPRESIVOS
نجوم النادي الأهلي
HIIT
تنفسي
تاباتا
... وغيرها الكثير !!

إذا كنت ترغب في ممارسة لانقاص الوزن في المنزل، لهجة، أو رعاية من الجسم والعقل كما تستحق، وهذا هو الظاهري الصالة الرياضية تجريب اليومية.

كيف يعمل؟

تكنولوجيا المعلومات والاتصالات هو التطبيق على القيام بتمارين في المنزل، كما لو كانت صالة رياضية اللياقة البدنية، والتي يمكن أن تؤدي أكثر من 50 جلسة الحرة. أيضا إذا كنت تفعل PREMIUM يمكنك الوصول غير المحدود من قبل وقت التعاقد الخدمات التالية التي تقدمها لدينا صالة الألعاب الرياضية التطبيق المنزل.

ما تقدمه تكنولوجيا المعلومات والاتصالات؟

تكنولوجيا المعلومات والاتصالات، وصالة رياضية عبر الإنترنت، لديها اكثر من 800 جلسات الفيديو التي تتراوح من 10 دقيقة إلى 60 دقيقة، حتى تتمكن من التكيف على نحو أفضل لتجريب اليومية. جميع مقاطع الفيديو، لياقة بدنية، بيلاتيس، تاباتا، والتمارين الرياضية، الخ ... وتنظم حسب مستوى الصعوبة، وذلك لتسهيل هدفك: فقدان الوزن، لهجة، واتخاذ الرعاية من جسمك.
لديه أداة تحفيزية أن تقيم في كل مرة تقوم شريط فيديو لتمارين اللياقة البدنية، بيلاتيس، واليوغا، الخ ... لذلك كنت أكثر motivad @ على القيام بتمارين في المنزل. لديك جوائز كبيرة ويمكنك تكسب ما يصل الى رحلة! حصول علي صالح في غضون 30 يوما من الممكن الآن!
لديك أيضا الرسوم البيانية والإحصاءات التي لديك جميع البيانات المحفوظة: مؤشر كتلة الجسم، حرق السعرات الحرارية، دقيقة من النشاط، السيطرة على وزنك، وذلك كما ترون تطور الخاصة بك.
 
ما هي الخدمات في APP؟

1-لديك الغرض

يمكنك أن تخطط 3 أهداف مخصص:

انقاص وزنه
نبرة جسمك
حرق السعرات الحرارية

لديك فقط لاختيار الأيام التي تريد لتدريب ووقت ومدة أسبوع روتينك وكنت قد قدمت التمرين شخصية!
 
خطة 2-التدريب

لوضع الأمر أسهل، وقد وضعت الفريق الفني لدينا إجراءات مختلفة تترافق مع خطة غذائية المقابلة. يمكنك الاختيار من بين هذه التدريبات للنساء والرجال.

الوزن المفقود: سوف الروتينية 8 أسابيع يسمح لك لانقاص وزنه في المنزل.
TONE UP: الروتينية 8 أسابيع لهجة الجسم كله.
ثوريا أختر 7X7: 49 يوما من التدريب اليومي ليكون هناك تغيير جذري.
SIX PACK: الروتينية 30 يوما من شأنها أن تسمح لك لتعزيز، لهجة حتى وتفقد البطن
WELLNESS: رعاية جسمك من خلال جلسات بيلاتيس، واليوغا، والجمباز Hipopresiva يعود التدريبات.
 
3-سالاس التمرين

قفز الخاصة منزلك الصالة الرياضية افتراضية أو أي مكان تريد والقطارات مع التخصصات التي ترغب في مشاهدتها: هل تريد تجريب كثافة عالية؟ ثم لديك غرف "نجوم النادي الأهلي، تاباتا، HIIT التدريب، الملاكمة"

أنت ل @ ق الذين يحبون لانقاص الوزن في المنزل على إيقاع الموسيقى "التمارين الرياضية، خطوات، والدرن، بايلز"

كنت تريد أن تأخذ الرعاية من صحتك: بيلاتيس، اليوغا، الجمباز Hipopresiva، والعودة صنعاء.
لدينا أيضا "سالاس" خاص للأمهات والرضع وكبار السن لدينا.
 
4-الحمية

خطط الغذائية المقدمة من الخبراء في مجال التغذية، وفقدان الوزن، والتنغيم والعضلات ورعاية من جسمك بحيث تجد ما تطعم بشكل صحيح وصحي.
 
ماذا تتوقع أن يكون بنفسك المنزل الصالة الرياضية افتراضية؟

الخروج من منطقة الراحة الخاصة بك والانضمام تكنولوجيا المعلومات والاتصالات، والصالة الرياضية الخاصة بك على الانترنت.

الجديد

Correción de errores menores.