San "ಕವಾಯಿ ಡಯಟ್" ಅಲ್ಲಿ ಸ್ಯಾನ್ರಿಯೋ ಪಾತ್ರಗಳು ನಿಮ್ಮ ಆಹಾರವನ್ನು ಬೆಂಬಲಿಸುತ್ತವೆ
ಇದು ಉಚಿತ ಡಯಟ್ ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್ ಆಗಿದ್ದು ಅದು ಕ್ಯಾಲೊರಿಗಳನ್ನು ಲೆಕ್ಕಹಾಕಲು ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ತೂಕವನ್ನು ಸರಳ meal ಟ ದಾಖಲೆಯೊಂದಿಗೆ ನಿರ್ವಹಿಸಲು ಅನುವು ಮಾಡಿಕೊಡುತ್ತದೆ.
ಕಾರ್ಬೋಹೈಡ್ರೇಟ್ಗಳಂತಹ 9 ರೀತಿಯ ಪೋಷಕಾಂಶಗಳ ಜೊತೆಗೆ ಕ್ಯಾಲೋರಿ ಲೆಕ್ಕಾಚಾರದ ಆಧಾರದ ಮೇಲೆ ನಾವು ಉಪಯುಕ್ತ ಸಲಹೆ ಮತ್ತು ಮುದ್ದಾದ ಬೆಂಬಲವನ್ನು ನೀಡುತ್ತೇವೆ!
[ಕವಾಯಿ ಆಹಾರದೊಂದಿಗೆ ನೀವು ಏನು ಮಾಡಬಹುದು]
San ಸ್ಯಾನ್ರಿಯೋ ಪಾತ್ರಗಳ ದೊಡ್ಡ ಸಂಗ್ರಹ!
ನಿಮ್ಮ ಆಹಾರ ಪದ್ಧತಿಯನ್ನು ಬೆಂಬಲಿಸಲು ಒಂಬತ್ತು ಪಾತ್ರಗಳು ಸೇರಿಕೊಂಡಿವೆ!
Lo ಹಲೋ ಕಿಟ್ಟಿ (ಕ್ಯಾಲೊರಿಗಳ ಉಸ್ತುವಾರಿ)
ಗುಡೆತಮಾ (ಪ್ರೋಟೀನ್ನ ಉಸ್ತುವಾರಿ)
Omp ಪೊಂಪೊಂಪುರಿನ್ (ಲಿಪಿಡ್ಗಳ ಉಸ್ತುವಾರಿ)
Me ನನ್ನ ಮೆಲೊಡಿ (ಸಕ್ಕರೆಯ ಉಸ್ತುವಾರಿ)
・ ಕಿರಿಮಿ-ಚಾನ್. (ಉಪ್ಪಿನ ಉಸ್ತುವಾರಿ)
・ ಪೊಚಕ್ಕೊ (ಕ್ಯಾಲ್ಸಿಯಂ ಉಸ್ತುವಾರಿ)
ಕುರೋಮಿ (ಕಬ್ಬಿಣದ ಉಸ್ತುವಾರಿ)
In ದಾಲ್ಚಿನ್ನಿ (ವಿಟಮಿನ್ ಸಿ ಉಸ್ತುವಾರಿ)
Er ಕೆರೋಪಿ (ಆಹಾರದ ನಾರಿನ ಉಸ್ತುವಾರಿ)
9 ರೀತಿಯ ಪೌಷ್ಠಿಕಾಂಶದ ಸಮತೋಲನದ ಗ್ರಾಫ್ ಪ್ರದರ್ಶನ
ಕ್ಯಾಲೊರಿಗಳು, ಕಾರ್ಬೋಹೈಡ್ರೇಟ್ಗಳು ಮತ್ತು ಲಿಪಿಡ್ಗಳಂತಹ 9 ಬಗೆಯ ಪೋಷಕಾಂಶಗಳ ಸಮತೋಲನವನ್ನು ಸುಲಭವಾಗಿ ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳುವ ರೀತಿಯಲ್ಲಿ ಪ್ರದರ್ಶಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಆಹಾರ ಪದ್ಧತಿಗೆ ಅನಿವಾರ್ಯವಾಗಿರುವ ಪೋಷಕಾಂಶಗಳ ಹೆಚ್ಚುವರಿ ಮತ್ತು ಕೊರತೆಯನ್ನು ನೀವು ಗ್ರಹಿಸಬಹುದಾಗಿರುವುದರಿಂದ, ನೀವು ತೆಳ್ಳಗಿನ ಆಹಾರ ಮತ್ತು ಆಹಾರವನ್ನು ಕಷ್ಟವಿಲ್ಲದೆ ಪಡೆಯಬಹುದು.
Easy ಸುಲಭ meal ಟ ದಾಖಲೆಯೊಂದಿಗೆ ಸುಲಭ ಕ್ಯಾಲೋರಿ ಲೆಕ್ಕಾಚಾರ
ವಾಣಿಜ್ಯ ಉತ್ಪನ್ನಗಳು ಸೇರಿದಂತೆ ಹೇರಳವಾದ data ಟದ ಡೇಟಾವನ್ನು ಹುಡುಕುವ ಮೂಲಕ ಮತ್ತು eating ಟ ಮಾಡುವ ಮೂಲಕ ನೀವು ಸುಲಭವಾಗಿ als ಟವನ್ನು ರೆಕಾರ್ಡ್ ಮಾಡಬಹುದು. ತೊಂದರೆಯಿಲ್ಲ ಏಕೆಂದರೆ ನೀವು record ಟವನ್ನು ರೆಕಾರ್ಡ್ ಮಾಡುವಾಗ ಪೋಷಣೆಯನ್ನು ಸ್ವಯಂಚಾಲಿತವಾಗಿ ಲೆಕ್ಕಹಾಕಲಾಗುತ್ತದೆ! ನೀವು ಸುಲಭವಾಗಿ ಫೋಟೋಗಳನ್ನು ಅಪ್ಲೋಡ್ ಮಾಡಬಹುದು, ಆದ್ದರಿಂದ ಇದನ್ನು ದೈನಂದಿನ ಪೌಷ್ಠಿಕಾಂಶ ನಿರ್ವಹಣೆ ಮತ್ತು ರೆಕಾರ್ಡಿಂಗ್ ಆಹಾರಕ್ಕಾಗಿ ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡಲಾಗಿದೆ.
■ ತೂಕದ ದಾಖಲೆ
ನಿಮ್ಮ ತೂಕವನ್ನು ಮಾತ್ರವಲ್ಲದೆ ನಿಮ್ಮ ದೇಹದ ಕೊಬ್ಬಿನ ಶೇಕಡಾವಾರು, ನಿಮ್ಮ ದಿನಚರಿ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಅವಧಿಯನ್ನು ಸಹ ನೀವು ದಾಖಲಿಸಬಹುದು. ಇದಲ್ಲದೆ, ತೂಕ ಮತ್ತು ದೇಹದ ಕೊಬ್ಬಿನ ಶೇಕಡಾವಾರು ಬದಲಾವಣೆಗಳನ್ನು ಗ್ರಾಫ್ನಲ್ಲಿ ಪ್ರದರ್ಶಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ, ಆದ್ದರಿಂದ ನೀವು ಆಹಾರದ ತೂಕ ನಷ್ಟದ ಫಲಿತಾಂಶಗಳನ್ನು ಒಂದು ನೋಟದಲ್ಲಿ ನೋಡಬಹುದು. ನಿಮ್ಮ ತೂಕವನ್ನು ದಾಖಲಿಸುವಾಗ ನಿಮ್ಮ ಆರೋಗ್ಯವನ್ನು ನಿರ್ವಹಿಸಲು ಇದು ಪೂರ್ಣ ಶ್ರೇಣಿಯ ಕಾರ್ಯಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುವ ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್ ಆಗಿದೆ.
Walking ವಾಕಿಂಗ್ ಮತ್ತು ಓಟದಂತಹ ದಾಖಲೆಗಳನ್ನು ವ್ಯಾಯಾಮ ಮಾಡಿ
ನೀವು ಆಹಾರದಲ್ಲಿರುವಾಗ ವಾಕಿಂಗ್, ಓಟ ಮತ್ತು ಸ್ನಾಯು ತರಬೇತಿ (ಸ್ನಾಯು ತರಬೇತಿ) ಯಂತಹ ವ್ಯಾಯಾಮಗಳನ್ನು ಸಹ ನೀವು ರೆಕಾರ್ಡ್ ಮಾಡಬಹುದು. ವ್ಯಾಯಾಮಕ್ಕಾಗಿ ಸುಡುವ ಕ್ಯಾಲೊರಿಗಳನ್ನು ಸ್ವಯಂಚಾಲಿತವಾಗಿ ಲೆಕ್ಕಹಾಕಲಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಗ್ರಾಫ್ನಲ್ಲಿ ಪ್ರದರ್ಶಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಸ್ನಾಯುವಿನ ದ್ರವ್ಯರಾಶಿಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸಲು ಮತ್ತು ದೇಹದ ಕೊಬ್ಬಿನ ಶೇಕಡಾವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು ಬಯಸುವವರಿಗೆ ಮತ್ತು ವ್ಯಾಯಾಮ ಮಾಡುವ ಮೂಲಕ ತೂಕವನ್ನು ನಿರ್ವಹಿಸಲು ಬಯಸುವವರಿಗೆ ಸಹ ಇದನ್ನು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡಲಾಗಿದೆ.
. ಬಳಕೆಯ ನಿಯಮಗಳು
https://www.asken.jp/info/kawaii_privacy_policy
Personal ವೈಯಕ್ತಿಕ ಮಾಹಿತಿಯ ನಿರ್ವಹಣೆ
https://www.asken.jp/info/kawaii_privacy
ವಿಚಾರಣೆಗಳು
ಅನಾನುಕೂಲತೆಗಾಗಿ ನಾವು ಕ್ಷಮೆಯಾಚಿಸುತ್ತೇವೆ, ಆದರೆ ನಿಮಗೆ ಯಾವುದೇ ತೊಂದರೆಗಳು, ವಿಚಾರಣೆಗಳು ಅಥವಾ ವಿನಂತಿಗಳಿದ್ದರೆ, ದಯವಿಟ್ಟು ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್ ಲಾಂಚ್> ಮೇಲಿನ ಎಡಭಾಗದಲ್ಲಿರುವ ಬಟನ್ನೊಂದಿಗೆ ಸೆಟ್ಟಿಂಗ್ ಪರದೆಯತ್ತ ಸರಿಸಿ> "ವಿಚಾರಣೆ" ಗೆ ಹೋಗಿ.
* ಈ ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್ ಜಪಾನ್ಗೆ ಸೀಮಿತವಾದ ಸೇವೆಯಾಗಿದ್ದು ಇದನ್ನು ವಿದೇಶದಲ್ಲಿ ಬಳಸಲಾಗುವುದಿಲ್ಲ.
ಅಪ್ಡೇಟ್ ದಿನಾಂಕ
ಆಗಸ್ಟ್ 29, 2023