Carga postural - REBA

10 ພັນ+
ດາວໂຫຼດ
ປະເພດເນື້ອຫາ
ທຸກຄົນ
ຮູບໜ້າຈໍ
ຮູບໜ້າຈໍ
ຮູບໜ້າຈໍ
ຮູບໜ້າຈໍ
ຮູບໜ້າຈໍ
ຮູບໜ້າຈໍ
ຮູບໜ້າຈໍ

ກ່ຽວກັບແອັບນີ້

ວິ​ທີ​ການ​ນີ້​ຖືກ​ນໍາ​ໃຊ້​ໃນ​ການ​ວິ​ເຄາະ​, ຢ່າງ​ວ່ອງ​ໄວ​ແລະ​ໄດ້​ຢ່າງ​ງ່າຍ​ດາຍ​, ມີ​ຄວາມ​ສ່ຽງ​ອັນ​ເນື່ອງ​ມາ​ຈາກ​ການ​ຖືກ​ບັງ​ຄັບ​ຫຼື​ຮັກ​ສາ​ໄວ້​ເປັນ​ຕໍາ​ແຫນ່ງ​ທີ່​ແນ່​ນອນ​.
ເຄື່ອງ​ມື​ນີ້​ປະ​ກອບ​ດ້ວຍ​ປັດ​ໃຈ​ແບບ​ເຄື່ອນ​ໄຫວ​ແລະ static ໂຫຼດ postural​, ການ​ປະ​ຕິ​ສໍາ​ພັນ​ບຸກ​ຄົນ filler​, ແລະ​ກາ​ວິ​ທັດ​ການ​ຊ່ວຍ​ເຫຼືອ​ໃນ​ການ​ຮັກ​ສາ​ຕໍາ​ແຫນ່ງ​ຂອງ​ທີ່​ສຸດ​ເທິງ​, ການ​ຊ່ວຍ​ເຫຼືອ​ເຊັ່ນ​ວ່າ​ສາ​ມາດ​ເຮັດ​ໃຫ້​ກາ​ວິ​ທັດ​ຂອງ​ຕົນ​ເອງ​ເພື່ອ​ຮັກ​ສາ​ຕໍາ​ແຫນ່ງ​ຂອງ​ແຂນ​ໄດ້ .
ສະ​ຫນອງ​ລະ​ບົບ​ການ​ໃຫ້​ຄະ​ແນນ​ສໍາ​ລັບ​ກິດ​ຈະ​ກໍາ​ຂອງ​ກ້າມ​ເນື້ອ​ຈາກ​ການ posture static (ສ່ວນ​ຫນຶ່ງ​ຂອງ​ຮ່າງ​ກາຍ​ຫຼື​ສ່ວນ​ຫນຶ່ງ​ຂອງ​ຮ່າງ​ກາຍ​)​, ​​ການ​ເຄື່ອນ​ໄຫວ (ການ​ປະ​ຕິ​ບັດ​ຊ​້​ໍ​າ​, ສໍາ​ລັບ​ການ​ຍົກ​ຕົວ​ຢ່າງ​ຫຼາຍ​ກວ່າ 4 ຄັ້ງ / ການ​ຄ້າງ​ຫ້ອງ​ທີ່​ນາ​ທີ​, ຍົກ​ເວັ້ນ​ເວ​ລາ​ຍ່າງ​)​, ​​ບໍ່​ຫມັ້ນ​ຄົງ​ຫລື​ການ​ປ່ຽນ​ແປງ​ຢ່າງ​ໄວ​ວາ​ໃນ posture ພິ​ຈາ​ລະ​ນາ​ຄວາມ​ເຂັ້ມ​ແຂງ​ໃນ​, ແນ່​ນອນ​ດ້ານ​ແລະ​ການ​ນໍາ​ທິດ​ຫຼື​ການ​ເຊື່ອມ​ຕໍ່​ລະ​ຫວ່າງ​ບຸກ​ຄົນ​.
ມັນ​ຍັງ​ສະ​ຫນອງ​ລະ​ດັບ​ຂອງ​ການ​ປະ​ຕິ​ບັດ​ໂດຍ​ຄະ​ແນນ​ສຸດ​ທ້າຍ​ທີ່​ມີ​ຕົວ​ຊີ້​ວັດ​ຂອງ​ຄວາມ​ຮີບ​ຮ້ອນ​.
ອັບເດດແລ້ວເມື່ອ
24 ຕ.ລ. 2018

ຄວາມປອດໄພຂອງຂໍ້ມູນ

ນັກພັດທະນາສາມາດສະແດງຂໍ້ມູນຢູ່ບ່ອນນີ້ກ່ຽວກັບວ່າແອັບຂອງເຂົາເຈົ້າເກັບກຳ ແລະ ນຳໃຊ້ຂໍ້ມູນຂອງທ່ານແນວໃດ. ສຶກສາເພີ່ມເຕີມກ່ຽວກັບຄວາມປອດໄພຂອງຂໍ້ມູນ
ບໍ່ມີຂໍ້ມູນ

ມີຫຍັງໃໝ່

Actualización a la nueva nomenclatura