ວິທີການນີ້ຖືກນໍາໃຊ້ໃນການວິເຄາະ, ຢ່າງວ່ອງໄວແລະໄດ້ຢ່າງງ່າຍດາຍ, ມີຄວາມສ່ຽງອັນເນື່ອງມາຈາກການຖືກບັງຄັບຫຼືຮັກສາໄວ້ເປັນຕໍາແຫນ່ງທີ່ແນ່ນອນ.
ເຄື່ອງມືນີ້ປະກອບດ້ວຍປັດໃຈແບບເຄື່ອນໄຫວແລະ static ໂຫຼດ postural, ການປະຕິສໍາພັນບຸກຄົນ filler, ແລະກາວິທັດການຊ່ວຍເຫຼືອໃນການຮັກສາຕໍາແຫນ່ງຂອງທີ່ສຸດເທິງ, ການຊ່ວຍເຫຼືອເຊັ່ນວ່າສາມາດເຮັດໃຫ້ກາວິທັດຂອງຕົນເອງເພື່ອຮັກສາຕໍາແຫນ່ງຂອງແຂນໄດ້ .
ສະຫນອງລະບົບການໃຫ້ຄະແນນສໍາລັບກິດຈະກໍາຂອງກ້າມເນື້ອຈາກການ posture static (ສ່ວນຫນຶ່ງຂອງຮ່າງກາຍຫຼືສ່ວນຫນຶ່ງຂອງຮ່າງກາຍ), ການເຄື່ອນໄຫວ (ການປະຕິບັດຊ້ໍາ, ສໍາລັບການຍົກຕົວຢ່າງຫຼາຍກວ່າ 4 ຄັ້ງ / ການຄ້າງຫ້ອງທີ່ນາທີ, ຍົກເວັ້ນເວລາຍ່າງ), ບໍ່ຫມັ້ນຄົງຫລືການປ່ຽນແປງຢ່າງໄວວາໃນ posture ພິຈາລະນາຄວາມເຂັ້ມແຂງໃນ, ແນ່ນອນດ້ານແລະການນໍາທິດຫຼືການເຊື່ອມຕໍ່ລະຫວ່າງບຸກຄົນ.
ມັນຍັງສະຫນອງລະດັບຂອງການປະຕິບັດໂດຍຄະແນນສຸດທ້າຍທີ່ມີຕົວຊີ້ວັດຂອງຄວາມຮີບຮ້ອນ.
ອັບເດດແລ້ວເມື່ອ
24 ຕ.ລ. 2018