Fuerte Movement

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關於這個應用程式

歡迎來到 Fuerte Movement，您在舒適的家中實現健康目標的終極伴侶。無論您是初學者還是高級舉重運動員，我們的應用程式都旨在為您的健身之旅提供支援。

衛生科：
透過我們的「健康」部分全面了解您的健康狀況。追蹤您的進度、監控您的健身程度並存取個人化的健康評估。密切注意您的身體指標，例如 BMI、心率等。

營養：
透過我們的營養功能增強您的健身之旅。存取各種膳食計劃，可以根據您的飲食限制和偏好進行選擇。借助我們的營養卡路里追蹤器，管理您的飲食從未如此簡單。

客製化個人訓練套餐：
如果您喜歡更個人化的旅程，我們可以創建專為您設計的運動項目。我們的特色之一是提供豪華的 1:1 訓練體驗，根據您的健身程度、目標和偏好提供客製化的運動計畫。透過教學影片和圖像進行逐步練習，確保正確的形式和技術。

宏：
使用我們的宏觀/微量營養素計算器功能優化您的營養。密切注意大量營養素的攝取量，制定均衡飲食以支持您的健身目標。

影片和圖片：
透過我們豐富的鍛鍊影片和詳細的鍛鍊影像庫來增強您的鍛鍊。學習新的練習，遵循鍛鍊程序和挑戰，並訪問演示以正確執行每個動作。

主要特徵：
- 為目標日期指定的鍛鍊庫
- 營養食譜庫
- 宏觀追蹤以優化飲食
- 健康監測和進度跟踪
- 與健康應用程式同步以立即更新您的指標
- 來自認證培訓師的專家建議和技巧
- 來自支持性健康社區的即時支援和激勵

加入富埃爾特運動，開啟您更健康、更強壯的旅程！

關於這個應用程式
Fuerte Movement 是一款包羅萬象的健身應用程序，旨在增強和支持女性的健康和健身之旅。 Fuerte Movement 擁有使用者友善的介面和各種工具，旨在讓所有健身水平的女性都能輕鬆健身、獲得支持並實現個人化。該應用程式提供一系列功能，以滿足所有 fuerte 會員的不同需求和偏好。

關於此應用程式

• NEW: Ability to adjust the workout duration
• Body metric improvements
• Notification improvements