Better Sleep: Relaxing Sounds

ကြော်ငြာများ ပါရှိပါသည်
၁ ထောင်+
ဒေါင်းလုဒ်များ
အကြောင်းအရာကို အမှတ်ပေးခြင်း
အားလုံး
ဖန်သားပြင်ဓာတ်ပုံ
ဖန်သားပြင်ဓာတ်ပုံ
ဖန်သားပြင်ဓာတ်ပုံ
ဖန်သားပြင်ဓာတ်ပုံ
ဖန်သားပြင်ဓာတ်ပုံ
ဖန်သားပြင်ဓာတ်ပုံ
ဖန်သားပြင်ဓာတ်ပုံ
ဖန်သားပြင်ဓာတ်ပုံ
ဖန်သားပြင်ဓာတ်ပုံ
ဖန်သားပြင်ဓာတ်ပုံ
ဖန်သားပြင်ဓာတ်ပုံ
ဖန်သားပြင်ဓာတ်ပုံ
ဖန်သားပြင်ဓာတ်ပုံ
ဖန်သားပြင်ဓာတ်ပုံ
ဖန်သားပြင်ဓာတ်ပုံ
ဖန်သားပြင်ဓာတ်ပုံ
ဖန်သားပြင်ဓာတ်ပုံ

ဤအက်ပ်အကြောင်း

အိပ်မပျော်ခြင်းကို ခံစားနေရပါသလား။ စိတ်ဖိစီးမှုနဲ့ စိုးရိမ်ပူပန်မှုတွေကို ပြေလျော့ချင်ပါသလား။

ပြဿနာမရှိပါဘူး!
ဤအိပ်စက်ခြင်းအက်ပ်ကို အသုံးပြုပါ။ အိပ်နေသောအသံများ၊ သဘာဝအသံများ၊ မိုးသံများ၊ တရားထိုင်သည့်အသံများနှင့် အဖြူရောင်ဆူညံသံများနှင့် အခြားအရာများဖြင့် အနားယူအိပ်စက်နိုင်ပါသည်။ အရည်အသွေးမြင့် အိပ်စက်ခြင်းအသံများကို ခံစားပြီး လန်းဆန်းစွာ နိုးထပါ။ သင် တစ်ခါမှ မရရှိဖူးသော အရည်အသွေးမြင့် အိပ်စက်ခြင်းကို ရယူလိုက်ပါ။

100+ အိပ်စက်ခြင်းဖြင့် အနားယူအိပ်စက်ခြင်းဖြင့် သင့်အိပ်စက်ခြင်းကို ထိန်းချုပ်နိုင်ပြီး စိတ်ဖိစီးမှု၊ အိပ်မပျော်ခြင်း၊ နားအူခြင်းတို့ကို သက်သာစေရန် သိပ္ပံနည်းကျသက်သေပြထားသော အသံများ။ သင့်ကိုယ်ပိုင် ရောနှောဖန်တီးရန် သဘာဝအသံများ၊ အဖြူရောင်ဆူညံသံများ၊ တေးသွားများနှင့် သာယာသောအသံများကို အသုံးပြုပါ။ သင် တစ်ခါမှ မရရှိဖူးသော အရည်အသွေးမြင့် အိပ်စက်ခြင်းကို ရယူလိုက်ပါ။

ဘာကြောင့် အသံတွေက အိပ်ပျော်ဖို့ ကူညီပေးတာလဲ။
လေ့လာမှုတွေအရ သင်အိပ်ပျော်နေချိန်မှာတောင် သင့်ဦးနှောက်ထဲက အသံတွေကို ရိပ်မိနေတုန်းပါပဲ။ ထို့ကြောင့် ကားဟွန်းများကဲ့သို့သော စိတ်အနှောင့်အယှက်ဖြစ်စေသော အသံများက သင့်ကို နှိုးဆွပေးနိုင်သည်။ Sleep Sounds Free သည် သင့်ဦးနှောက်ကို ငြိမ်သက်စေပြီး မလိုလားအပ်သော အသံများကို တိမ်မြုပ်စေပါသည်။ ၎င်းသည် သင့်အား အိပ်ပျော်စေရန် ကူညီပေးရုံသာမက အိပ်ပျော်စေရန်လည်း ကူညီပေးသည်။

စိတ်ကို ပြေလျော့စေသော အသံများက သင့်အား ကူညီနိုင်ပါသည်။
- အိပ်မပျော်ခြင်းကို သက်သာစေပြီး အလွယ်တကူ အိပ်ပျော်စေပါသည်။
- စိတ်ဖိစီးမှုနှင့် စိုးရိမ်ပူပန်မှုများကို ဖြေလျှော့ပါ။
- အနှောက်အယှက်ဖြစ်စေသောအသံများကိုပိတ်ပါ၊ အနှောင့်အယှက်ကင်းစွာအိပ်စက်ပါ။
- ဟောက်ခြင်းကို သက်သာစေခြင်း။
- အမြန်တစ်ရေးအိပ်ပါ။
- မင်းရဲ့ ငိုနေတဲ့ ကလေး စိတ်ကို ငြိမ်အောင်ထားပါ။
- သင့်တရားထိုင်ခြင်းတွင် အသံများထည့်ပါ။
- နားအူတာကို သက်သာစေတယ်။
- အာရုံစူးစိုက်ပါ။

ကျွန်ုပ်တို့၏စာကြည့်တိုက်တွင်-
- သဘာဝအသံများ- လေ၊ သံချေးတက်နေသော သစ်ရွက်များ၊ ငှက်များ၊ မီးတောက်များ
- အဖြူရောင်ဆူညံသံ- ဆံပင်လေမှုတ်စက်၊ လေယာဉ်ပျံ၊ လေမှုတ်စက်၊ လေဟာနယ်၊ ပန်ကာဆူညံသံ
- ရေသံများ- မိုးသက်မုန်တိုင်း၊ သမုဒ္ဒရာ၊ လှိုင်းနှေး၊ ရေလှိုင်း
- တရားထိုင်ခြင်းဂီတ- အသံများ၊ တူရိယာများ၊ ပတ်ဝန်းကျင်တေးသံများ

အံ့သြဖွယ်အင်္ဂါရပ်များ
- နောက်ခံတွင်အသံကိုဖွင့်ပါ။
- သင့်ကိုယ်ပိုင်ရောနှောဖန်တီးသည့်အခါ အသံတစ်ခုစီအတွက် အသံအတိုးအကျယ်ကို ချိန်ညှိပါ။
- အရည်အသွေးမြင့်ပြီး ကြည်လင်ပြတ်သားစွာ အိပ်ပျော်စေသော အသံ
- အပန်းဖြေပြီး နှစ်နှစ်ခြိုက်ခြိုက် အိပ်ပျော်စေဖို့ သင့်ကိုယ်ပိုင် ရောစပ်ဖန်တီးပါ။
- တရားထိုင်ခြင်းအတွက် ပြီးပြည့်စုံသည်။
- ကွန်ရက်မလိုအပ်ပါ။
- အနားယူပြီး အိပ်ပါ။
- အိပ်စက်ခြင်းအသံများ
ပါ၀င်သည်-

အိပ်ရာဝင်ချိန်သတိပေးချက်- တစ်သမတ်တည်းအိပ်ချိန်များသည် ပိုမိုငြိမ်သက်စွာအိပ်စက်ခြင်းကို ဖြစ်စေသည်။
Timer- သတ်မှတ်အချိန်အတိုင်းအတာတစ်ခုပြီးနောက် အပလီကေးရှင်းကို ရပ်လိုက်ပါ။
အနှစ်သက်ဆုံးများ- သင့်စိတ်ကြိုက် ပေါင်းစပ်မှုများကို လွယ်ကူစွာ ဝင်ရောက်ကြည့်ရှုပါ။
အစီအစဉ်- ပြီးပြည့်စုံသော အိပ်ချိန်စာရင်းကို ဖန်တီးရန် သင့်စိတ်ကြိုက်အကြောင်းအရာကို ရွေးချယ်ပါ။
Smart Mix- ချောမွေ့မှုမရှိသော၊ သဘာဝအသံကို အာရုံထွေပြားစေသော အသံကွင်းများမရှိ... နှင့် အခြားများစွာပါဝင်ပါသည်။

အိပ်စက်ခြင်း သီချင်း
အိပ်စက်ခြင်းဂီတကို ရှာနေပါသလား။ ကျေနပ်နှစ်ခြိုက်သော အိပ်စက်ခြင်း သီချင်းမရှိပါလား။ သင့်အိပ်စက်ခြင်းကို ပြန်လည်ထိန်းချုပ်နိုင်ရန် အကောင်းဆုံးအိပ်စက်ခြင်းဂီတအက်ပ်ကို စမ်းသုံးကြည့်ပါ။

သဘာဝတရားသည် အိပ်ရန်အသံ
ပိုမိုကောင်းမွန်စွာ အိပ်ပျော်စေရန် သဘာဝအသံများကို ရှာဖွေနေပါသလား။ သဘာဝတရားက သင့်ကို အိပ်ပျော်အောင် ကူညီပေးရုံသာမက စိတ်လျှော့ပြီး တရားထိုင်ဖို့လည်း ကူညီပေးပါတယ်။
အပ်ဒိတ်လုပ်ခဲ့သည့်ရက်
၂၀၂၃၊ စက် ၁၄

ဒေတာ ဘေးကင်းလုံခြုံရေး

ဆော့ဖ်ဝဲရေးသူများက သင့်ဒေတာအား စုစည်းပုံနှင့် မျှဝေပုံကို နားလည်ခြင်းမှစ၍ လုံခြုံမှု စတင်သည်။ ဒေတာလုံခြုံမှုနှင့် လုံခြုံရေးလုပ်ဆောင်မှုများသည် သင်၏အသုံးပြုမှု၊ ဒေသနှင့် အသက်အပေါ်မူတည်၍ ကွဲပြားနိုင်သည်။ ဆော့ဖ်ဝဲရေးသူက ဤအချက်အလက်ကို ပေးထားပြီး အချိန်နှင့်အမျှ ပြောင်းလဲနိုင်သည်။
မည်သည့်ဒေတာကိုမျှ ပြင်ပအဖွဲ့အစည်းများနှင့် မျှဝေခြင်းမရှိပါ
ဆော့ဖ်ဝဲရေးသူများ၏ မျှဝေမှုဆိုင်ရာ ဖော်ပြမှုကို ပိုမိုလေ့လာရန်
မည်သည့်ဒေတာကိုမျှ စုစည်းခြင်းမရှိပါ
ဆော့ဖ်ဝဲရေးသူများ၏ စုစည်းမှုဆိုင်ရာ ဖော်ပြမှုကို ပိုမိုလေ့လာရန်