Хүнсний өдрийн тэмдэглэл

GINI Apps

Зар агуулсан

Энэ аппын тухай

** Нүүр хуудас Сургалтын үйл ажиллагаа нэмэгдсэн байна. **
** Нүүрэн дээрх Иогийн нэмэх **
** Нэмэх дохиоллын үйл ажиллагаа **
** Нөөцлөх болон нөхөн сэргээх үйл ажиллагаа нь нэмэгдсэн байна. **
** Өөр нэг онцлог нь шинэчлэл бэлтгэсэн байна. **
** нэмнэ биеийн жингийн индекс (БЖИ) **

** Хуанли үйлчилгээ нэмэх **

** Усны агуулгыг нэмж **

Та энгийн өдрийн тэмдэглэл өөрийгөө удирдаж болно

Хүнсний өдрийн тэмдэглэл Хэрэв та өөрийн хоол захирах боломжоор хангадаг

Хадгалаад, та нар идэж байсан хаана үед таны найз нөхөд нь таны дурсамж

Та эм идэж, үгүй ​​эсэх нь эргэлзэж байна уу?

шалгаж, амархан хоол дэвтэр шалгана уу.

Мөн та энгийн тэмдэглэл бичиж болно.

өөрчлөгдөж сэдэв өнгө өөр өөрийн өнгө сонгох


энгийн хоолны дэглэм удирдлага нь таны хоолны дэглэм бичиж, жин нь менежментийн амжилт



Зүгээр л миний өдөр тутмын бичлэг, түүнийг шалгах миний хоолны дэглэм маш их тусалдаг юм.

Амархан бүртгэж, тухайлбал хоолны дэглэм, дасгал, жин гэх мэт хоолны дэглэм холбоотой үйл ажиллагаа нь төрөл бүрийн график.

- Diet тэмдэглэл

хоолны дэглэм эхлэл хоолны дэглэм рекорд эхэлдэг.

Би хоолны дэглэм рекорд дамжуулан миний хоолны хэв маяг, тоо хэмжээг шалгаж болно.

Энэ нь таны зорилго дагуу тохируулах төлөвлөлтийн зуршил болгон авч, агуу тусламж юм.


- Атлетик бүртгэл

эрүүл, эрүүл бие нь, өдөр бүр бага багаар эдэлж, түүнийг тэмдэглэнэ.


- жин

Үе үе, өөрийнхөө цуглуулгыг амархан захирах график дээр таны өөрчлөлтийг харж болно.


- танилцуулгад

таны хоолны дэглэм мэдээлэл, чи юу бичиж хүсэж доош чөлөөтэй бичих мэдэр.


- Зураг

өөрийн хоолны дэглэм хуваалцаж, өөрийн хөршүүдтэйгээ хуваалцах.

Би гэр бүл, найз нөхөд, хамтран ажиллагсадтайгаа байна.

Амархан захирах боломжоор хангадаг хоолны дэглэм, эсвэл одоогийн байдлыг тэмдэглэнэ.

Энэ нь дэмжих болон харьцуулах хялбар байдаг.

Би төрх бага багаар өөрчлөгддөг төсөөлж тогтвортой байхад бичлэг зуршилтай дадлага үед би тодорхой нөлөө үзүүлдэг.

Та өөрийн жинг өдөр бүр оруулж болно, таны дасгалын болон архины тухай тэмдэглэл хийж, нь зэрвэс харахад харах хялбар болгодог нь жин хүснэгтийг болгож байна.

Хэрэв та график дээр таны зорилтот жингээ ойртох гэж өөрийгөө харах бол таны хоолны дэглэм илүү их шатах болно.

Та апп дуртай бол, түүнийг үнэлэх үү ★★★★★