あさひにっき

ASAHINIKKI

Mengandungi iklan

Perihal apl ini

Asahi Nikki ialah aplikasi yang menyokong aktiviti pagi yang sihat. Asahi Nikki ialah aplikasi yang menyokong aktiviti pagi yang sihat. Di bawah pengawasan Takashi Asada, profesor emeritus di Universiti Tsukuba, kami akan menyokong anda untuk meningkatkan kesihatan anda sebagai tabiat penjagaan mental pagi yang baharu.

Kami akan memasukkan Asahi Nikki ke dalam kehidupan harian anda dan menyokong kesihatan mental anda.

Apa yang anda boleh alami di Asahi Nikki
Bergembira dalam 5 minit pada waktu pagi: Berendam di bawah sinar matahari pagi dan alami kesan positif pada kesihatan mental anda. Segarkan diri anda dengan menikmati berjalan pagi atau keluar. Anda boleh berehat di alam semula jadi.

Siaran Nikki: Anda boleh mengambil gambar matahari terbit setiap pagi dan menyiarkannya.

Pengaktifan serotonin dan rembesan melatonin: Sebab mengapa berjalan-jalan pada waktu pagi pada pukul 7 pagi membuatkan anda mengantuk pada pukul 10 malam hingga 11 malam adalah kerana pendedahan kepada cahaya matahari pada waktu pagi menetapkan semula jam badan anda dan mengaktifkan serotonin, bahan dalam otak yang membawa kepada kewaspadaan dan motivasi. Selepas 15 hingga 16 jam, melatonin dirembes, membuatkan anda berasa mengantuk dan menggalakkan tidur yang berkualiti.

Caj Vitamin D: Vitamin D sebenarnya dibuat daripada sinaran ultraungu. Dikatakan bahawa 80% rakyat Jepun mengalami kekurangan, dan mereka boleh mengecas semula dengan mandi pagi.

Rakam berjalan pagi anda: Anda boleh merakam berjalan pagi anda, bersaing dengan rakan anda dan berseronok bersaing dengan rakan anda.

Nikmati bersama anak matahari "Sora": Rasai kuasa matahari bersama anak matahari "Sora" dan sesuaikan Sora anda yang comel dan sejuk.

Kumpul Permata dan Hati: Kumpul permata dan hati dalam apl untuk mendapatkan ganjaran. Berikan kepada rakan dan orang kegemaran anda dan sokong satu sama lain sambil berseronok!
Sertai dalam kumpulan: Buat kumpulan dengan rakan anda atau orang yang anda sayangi dan kongsi aktiviti pagi anda. Kongsi matlamat anda, capainya dan dapatkan PERMATA!


Asahi Nikki ialah apl yang membantu anda meningkatkan kesihatan dan kebahagiaan anda dengan menjadikan rutin pagi anda sebagai tabiat, dan nikmatinya bersama rakan anda. Berjemur di bawah sinar matahari pagi, ambil gambar, dan tulis. Jom mulakan hari baru dengan ceria!