வீட்டிலோ அல்லது வேலையிலோ 24 மணிநேரமும் உடற்பயிற்சி செய்ய தயங்க
ஜிம்னாஸ்டிக்ஸ் போன்ற முழு அளவிலான நடனத்திற்கு அவ்வப்போது சேர்க்கப்படும் வீடியோக்களுடன் சோர்வடையாமல் உங்களை நகர்த்தும் ஆரோக்கியமான பழக்கம்
ஆதரவு.
எனக்கு உடற்பயிற்சி தேவை என்று எனக்குத் தெரியும், ஆனால் உடற்பயிற்சி கிளப்புகள் கடினமாகத் தெரிகிறது மற்றும் வாசல்கள் அதிகம்.
நான்...
இருப்பினும், தொடர்ந்து உடற்பயிற்சி செய்வது கடினம் ...
அந்த நபர்கள் தொடங்குவதற்கு “ஹோம் ஃபிட்னஸ் 24” ஒரு சிறந்த இடம்.
உங்களுக்கு ஏற்ற உடற்பயிற்சியை மிகைப்படுத்தாமல் அனுபவிக்க நாங்கள் உங்களுக்கு உதவுவோம்.
30 க்கும் மேற்பட்ட வகையான திட்டங்கள்!
வீட்டில் இருக்கும்போது நாடு முழுவதும் பிரபலமான பயிற்றுநர்களிடமிருந்து நீங்கள் பாடம் எடுக்கலாம்!
ஏரோபிக்ஸ், யோகா, தசை பயிற்சி, நீட்சி, சுற்று பயிற்சி, மூத்த பயிற்சிகள்
அளவு · உடல் ஒப்பனை · சுய மசாஜ் · பெல்லி நடனம் · ஹிப் ஹாப் · லத்தீன்
நடனம், தை சி, மகப்பேறு போன்றவை.
புதுப்பிக்கப்பட்டது:
11 பிப்., 2021
ஆரோக்கியமும் உடற்கட்டுப்பாடும்