cocorus-マインドフルネス瞑想/睡眠/ASMR/自然音
Aplikazioko erosketak
4,2star
5260 iritzi
500.000+
deskarga
Adin guztietarako
info
Aplikazio honi buruz
``Ikusi eta entzuteko'' erlaxatzeko ohitura berria, loa eragiteko, nekea berreskuratzeko, estresa arintzeko eta freskatzeko.
cocorus zure bihotza hidratatzen duen erlaxazio-aplikazioa da, arreta-meditazioa, ASMR eta ingurumen-soinu naturalak entzunez mugagabearekin.
Mindfulness meditazioa garunaren fitnessa da.
Edonoiz, edonon, etzanda edo eserita lan egin dezakezu.
Cocorus-ek etxeko eta nazioarteko mindfulness profesional nagusiek sortutako eta gainbegiratutako meditazio programa ugari eskaintzen ditu.
Edozein egoeratan lasaituko zaitu, hala nola, lo egin ezin duzun gau batean eta antsietatea sentitzen duzun goiz batean, gorputza astuna sentitzen den nekea kendu ezin duzulako, estresa lanera edo eskolara eguneroko joan-etorrietan, edo tentsioa azterketa edo aurkezpen garrantzitsu baten aurretik, eta eroso eta lasai sentitzen lagunduko dizu.Masu.
Mindfulness meditazioa erlaxatzeko eta freskatzeko ez ezik, kontzentrazioa eta produktibitatea hobetzeko ere eraginkorra da.
■Pertsona hauentzat gomendatua
・Loa dela eta estresatuta dauden pertsonak, hala nola lo ezin izatea, loak hartzeko arazoak dituztenak edo loa txikia izatea.
・Emozio negatiboek eragina duten pertsonak, hala nola antsietatea, estresa eta bakardadea.
・Egun lanpetuta dagoen estresaren ondorioz etengabe nekatuta sentitzen direnak.
・Emozioak nahi duten moduan kontrolatzeko arazoak dituzten pertsonak
・Lan edo ikasketetan kontzentrazioa hobetu eta errendimendua hobetu nahi duten pertsonak
・Soinu eta irudi ederrekin sendatu nahi duten pertsonak
・ASMR iragarkirik gabe ikusi nahi dutenek
・ASMR atzeko planoko erreprodukzioarekin erabili nahi dutenek
[Mindfulness meditazioaren edukiaren sarrera]
Gaurtik hasita edonork landu ditzakeen programa sinpleetatik hasi eta mindfulness-meditazio-jartzaile aurreratuek egunero egin ditzaketen programa osoetara. Eduki guztia japonieraz eskaintzen da audio-gida ulerterraza batekin.
■Arrazoia ezagutzen ez duzun antsietatea arintzea
Egunkaria izeneko metodoa erabiliz, gustatzen ez zaizkidan edo kezkatuta sentitzen ez zaizkidan gauza guztiak idazten ditut eta nire pentsamendua berrezartzen dut.
■ Burua beteta dagoelako lo ezin duzunean
Tentsioa eta erlaxazioa errepikatuz eta nerbio-sistema parasinpatikoa nagusi eginez, lo ezin izatearen antsietatea eta antsietatea arin ditzakezu.
■Oinez egin daitekeen meditazioa
Hau zure kontzentrazioa hobetzeko meditazio bat da lanera edo eskolara eguneroko joan-etorria egiten duzun bitartean.
■ Lanaren ondoren 10 minutuko meditazioa
10 minutuko saio leuna da zure gorputza behatuz estresa eta nekea nabaritzeko eta zure burua goraipatzeko.
■Natura sentitzeko meditazio lasaigarria
Arnasketaren bidez naturaren energia ekartzen duen eta estresa eta buruko toxinak garbitzen dituen irudi-meditazioa da.
■ Garbitu zure burua eta hobetu loaren kalitatea
Zen eta Mindfulness Body Scan Meditazioa. Loaren kalitatea hobetzen du, nekea arintzen du eta nerbio-sistema autonomoa erregulatzen du
■Bikotekideekin harreman onak sortzea
Hau da, zure bikotearen edo zure baloreak aldatu gabe harreman on bat mantentzeko egoera batera eramango zaituen meditazioa.
■ Bazkariaren meditazioa
Kontentu jatea izeneko metodoa erabiltzen duen meditazioa da, kontentu eta lasaitasuna emateko, eta dietaren eragina ere badu.
■Emakumeen hormonak berregokatzea
Nerbio-sistema autonomoa lasaitzen duen eta odol-jarioa sustatzen duen emakumeentzako meditazioa, arnasketa sakonean arreta jarriz erlaxatzen den bitartean.
■Tentsioa 3 minututan arintzeko meditazioa
Hemen dago! Mesedez, egiaztatu lehiaketa baino lehen. Erabili zure oinetako sentsazioak zure antsietate sentimenduak berrezartzeko eta erlaxatzeko.
■Mugitu gorputza energia berreskuratzeko
Estimulazio atsegina ematen dio gorputzari, zurruntasuna arintzen du eta garuneko nekea arintzen laguntzen du, arnasa errazagoa den egoera batera eramanez.
■ Amorru sentimenduak arintzea
Hau haserreak eragin gabe emozioak hobeto kontrolatzeko aukera ematen duen meditazioa da.
[ASMR edukiaren sarrera]
Guztiak originalak! Pantaila osoko bideo bertikaletan goza daitezkeen ASMR bideoak. Atzeko planoko erreprodukzioa onartzen du, beraz, soinuaz gozatu dezakezu Internet edo beste aplikazio batzuk erabiltzen dituzun bitartean.
Youtuber ezagunek sortutako ASMR ere!
· Belakizko limoa
・Txokolatea txikitzeko soinua
·izotz lehorra
·xanpua
· brotxa
· estilografoa
Halakoak
[Inguruneko soinu naturalaren edukiaren sarrera]
Zure belarrientzat nostalgikoak eta ezagunak diren inguruneko soinu natural ugari!
Oinarrizko soinu ugari ere badaude, hala nola, euri soinua, erreka baten soinua, ur-jauzi baten soinua eta olatuen soinua.
・Igelek abesten duten arroz eremua
・Kakalardo txintxodun belardiak
・Udako landa gaua
・Udaberriko mendia non txirrindulariek abesten duten
・Karuizawako hegazti basatiak
・Yakushimako korronte garbiak
・Ishigaki uharteko Nagisa
· Gaueko erdigunea
・Ermitu bizia
・Goizeko olatuak lasaiak Hawaii uhartean
Halakoak
[Tarifei buruz]
Ordainpeko plana (hilabete 1/6 hilabete/urte 1)
■ Ohiko harpidetzei buruzko oharrak
Ordainpeko plan batera harpidetuta, Cocorus-en eduki guztiak erabil ditzakezu. (Doako eduki batzuk barne)
*Lehenengo erabiltzaileentzat, doako proba-epea aplikatuko da. Doako probaldian harpidetza bertan behera uzten baduzu, ez zaizu kobratuko.
Ordaindutako plana
Hilabeteko plana: 600 yen (zerga barne)
6 hilabeteko plana: 3.000 yen (zerga barne)
12 hilabeteko plana: 4.800 yen (zerga barne)
■Pribatutasun politika
https://cocorus.excite.co.jp/app/privacy_policy.html
■Erabilera-baldintzak
https://cocorus.excite.co.jp/app/tos.html
Arazorik edo eskaerarik baduzu, jar zaitez gurekin harremanetan beheko laguntza-URLa erabiliz.
Arduradunak erantzungo du.
https://supportcenter.excite.co.jp/portal/ja/kb/cocorus
cocorus zure bihotza hidratatzen duen erlaxazio-aplikazioa da, arreta-meditazioa, ASMR eta ingurumen-soinu naturalak entzunez mugagabearekin.
Mindfulness meditazioa garunaren fitnessa da.
Edonoiz, edonon, etzanda edo eserita lan egin dezakezu.
Cocorus-ek etxeko eta nazioarteko mindfulness profesional nagusiek sortutako eta gainbegiratutako meditazio programa ugari eskaintzen ditu.
Edozein egoeratan lasaituko zaitu, hala nola, lo egin ezin duzun gau batean eta antsietatea sentitzen duzun goiz batean, gorputza astuna sentitzen den nekea kendu ezin duzulako, estresa lanera edo eskolara eguneroko joan-etorrietan, edo tentsioa azterketa edo aurkezpen garrantzitsu baten aurretik, eta eroso eta lasai sentitzen lagunduko dizu.Masu.
Mindfulness meditazioa erlaxatzeko eta freskatzeko ez ezik, kontzentrazioa eta produktibitatea hobetzeko ere eraginkorra da.
■Pertsona hauentzat gomendatua
・Loa dela eta estresatuta dauden pertsonak, hala nola lo ezin izatea, loak hartzeko arazoak dituztenak edo loa txikia izatea.
・Emozio negatiboek eragina duten pertsonak, hala nola antsietatea, estresa eta bakardadea.
・Egun lanpetuta dagoen estresaren ondorioz etengabe nekatuta sentitzen direnak.
・Emozioak nahi duten moduan kontrolatzeko arazoak dituzten pertsonak
・Lan edo ikasketetan kontzentrazioa hobetu eta errendimendua hobetu nahi duten pertsonak
・Soinu eta irudi ederrekin sendatu nahi duten pertsonak
・ASMR iragarkirik gabe ikusi nahi dutenek
・ASMR atzeko planoko erreprodukzioarekin erabili nahi dutenek
[Mindfulness meditazioaren edukiaren sarrera]
Gaurtik hasita edonork landu ditzakeen programa sinpleetatik hasi eta mindfulness-meditazio-jartzaile aurreratuek egunero egin ditzaketen programa osoetara. Eduki guztia japonieraz eskaintzen da audio-gida ulerterraza batekin.
■Arrazoia ezagutzen ez duzun antsietatea arintzea
Egunkaria izeneko metodoa erabiliz, gustatzen ez zaizkidan edo kezkatuta sentitzen ez zaizkidan gauza guztiak idazten ditut eta nire pentsamendua berrezartzen dut.
■ Burua beteta dagoelako lo ezin duzunean
Tentsioa eta erlaxazioa errepikatuz eta nerbio-sistema parasinpatikoa nagusi eginez, lo ezin izatearen antsietatea eta antsietatea arin ditzakezu.
■Oinez egin daitekeen meditazioa
Hau zure kontzentrazioa hobetzeko meditazio bat da lanera edo eskolara eguneroko joan-etorria egiten duzun bitartean.
■ Lanaren ondoren 10 minutuko meditazioa
10 minutuko saio leuna da zure gorputza behatuz estresa eta nekea nabaritzeko eta zure burua goraipatzeko.
■Natura sentitzeko meditazio lasaigarria
Arnasketaren bidez naturaren energia ekartzen duen eta estresa eta buruko toxinak garbitzen dituen irudi-meditazioa da.
■ Garbitu zure burua eta hobetu loaren kalitatea
Zen eta Mindfulness Body Scan Meditazioa. Loaren kalitatea hobetzen du, nekea arintzen du eta nerbio-sistema autonomoa erregulatzen du
■Bikotekideekin harreman onak sortzea
Hau da, zure bikotearen edo zure baloreak aldatu gabe harreman on bat mantentzeko egoera batera eramango zaituen meditazioa.
■ Bazkariaren meditazioa
Kontentu jatea izeneko metodoa erabiltzen duen meditazioa da, kontentu eta lasaitasuna emateko, eta dietaren eragina ere badu.
■Emakumeen hormonak berregokatzea
Nerbio-sistema autonomoa lasaitzen duen eta odol-jarioa sustatzen duen emakumeentzako meditazioa, arnasketa sakonean arreta jarriz erlaxatzen den bitartean.
■Tentsioa 3 minututan arintzeko meditazioa
Hemen dago! Mesedez, egiaztatu lehiaketa baino lehen. Erabili zure oinetako sentsazioak zure antsietate sentimenduak berrezartzeko eta erlaxatzeko.
■Mugitu gorputza energia berreskuratzeko
Estimulazio atsegina ematen dio gorputzari, zurruntasuna arintzen du eta garuneko nekea arintzen laguntzen du, arnasa errazagoa den egoera batera eramanez.
■ Amorru sentimenduak arintzea
Hau haserreak eragin gabe emozioak hobeto kontrolatzeko aukera ematen duen meditazioa da.
[ASMR edukiaren sarrera]
Guztiak originalak! Pantaila osoko bideo bertikaletan goza daitezkeen ASMR bideoak. Atzeko planoko erreprodukzioa onartzen du, beraz, soinuaz gozatu dezakezu Internet edo beste aplikazio batzuk erabiltzen dituzun bitartean.
Youtuber ezagunek sortutako ASMR ere!
· Belakizko limoa
・Txokolatea txikitzeko soinua
·izotz lehorra
·xanpua
· brotxa
· estilografoa
Halakoak
[Inguruneko soinu naturalaren edukiaren sarrera]
Zure belarrientzat nostalgikoak eta ezagunak diren inguruneko soinu natural ugari!
Oinarrizko soinu ugari ere badaude, hala nola, euri soinua, erreka baten soinua, ur-jauzi baten soinua eta olatuen soinua.
・Igelek abesten duten arroz eremua
・Kakalardo txintxodun belardiak
・Udako landa gaua
・Udaberriko mendia non txirrindulariek abesten duten
・Karuizawako hegazti basatiak
・Yakushimako korronte garbiak
・Ishigaki uharteko Nagisa
· Gaueko erdigunea
・Ermitu bizia
・Goizeko olatuak lasaiak Hawaii uhartean
Halakoak
[Tarifei buruz]
Ordainpeko plana (hilabete 1/6 hilabete/urte 1)
■ Ohiko harpidetzei buruzko oharrak
Ordainpeko plan batera harpidetuta, Cocorus-en eduki guztiak erabil ditzakezu. (Doako eduki batzuk barne)
*Lehenengo erabiltzaileentzat, doako proba-epea aplikatuko da. Doako probaldian harpidetza bertan behera uzten baduzu, ez zaizu kobratuko.
Ordaindutako plana
Hilabeteko plana: 600 yen (zerga barne)
6 hilabeteko plana: 3.000 yen (zerga barne)
12 hilabeteko plana: 4.800 yen (zerga barne)
■Pribatutasun politika
https://cocorus.excite.co.jp/app/privacy_policy.html
■Erabilera-baldintzak
https://cocorus.excite.co.jp/app/tos.html
Arazorik edo eskaerarik baduzu, jar zaitez gurekin harremanetan beheko laguntza-URLa erabiliz.
Arduradunak erantzungo du.
https://supportcenter.excite.co.jp/portal/ja/kb/cocorus
Azken eguneratzea
Seguru egoteko, funtsezkoa da jakitea garatzaileek nola biltzen eta partekatzen dituzten zuri buruzko datuak. Baliteke datuen pribatutasunaren eta segurtasunaren inguruko jardunbideak aplikazioaren erabileraren, lurraldearen eta adinaren araberakoak izatea. Informazio hori garatzaileak eman du, eta baliteke aurrerago eguneratzea.
Baliteke aplikazioak datu mota hauek partekatzea hirugarrenekin:
Aplikazioetako jarduerak, Aplikazioei buruzko informazioa eta haien errendimendua eta Gailuaren identifikatzaileak edo bestelakoak
Ez da daturik biltzen
Lortu informazio gehiago garatzaileek bildutako datuak aitortzeko duten moduari buruz
Datuak bidaltze-prozesuan enkriptatzen dira
Datuak ezin dira ezabatu
Balorazioak eta iritziak
3,9
4980 iritzi
Berrikuntzak
いつもcocorusをご利用いただきありがとうございます！
今回のアップデートでは、下記の修正を行っています。
・軽微な修正を行いました。
今後ともcocorusをどうぞよろしくお願いいたします。
今回のアップデートでは、下記の修正を行っています。
・軽微な修正を行いました。
今後ともcocorusをどうぞよろしくお願いいたします。
