mornin'

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关于此应用

「早上起不来」,「全身发懒」。
主要原因是从深睡眠中强行拉起而形成的「睡眠惯性」。
所谓睡眠惯性是指眼睛已经睁开,但是大脑还未清醒的脑状态。
为了能够消除此状态,阳光是最有效的。
睡眠激素=抑制褪黑激素的分泌,
身体开启清醒模式。进入最佳脑状态。
「mornin'」致力于支持这样的睡眠科学。

为了使用mornin',有必要购买「mornin'」。
更新日期
2018年5月16日

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