みんチャレ-目標達成アプリ ダイエットも禁煙も継続して習慣化

Կա գովազդԳնումներ հավելվածի միջոցով
100 հզր+
Ներբեռնումներ
Տարիքային սահմանափակումներ
Բոլորի համար
Սքրինշոթ
Սքրինշոթ
Սքրինշոթ
Սքրինշոթ
Սքրինշոթ
Սքրինշոթ
Սքրինշոթ
Սքրինշոթ

Հավելվածի մասին

[Ի՞նչ է Minchale-ը՝ եռօրյա սափրված գլխի կանխարգելման հավելված]
«Minchale»-ը նպատակին հասնելու ծրագիր է, որն օգնում է ձեզ զարգացնել սովորություններ, ինչպիսիք են դիետան, մկանների մարզումը և որակավորում ստանալու համար սովորելը: Այն արդյունավետ է ոչ միայն նոր սովորությունների համար, որոնք ցանկանում եք սկսել, այլ նաև այն սովորությունների համար, որոնք ցանկանում եք թողնել, օրինակ՝ թողնել ծխելը կամ ալկոհոլ օգտագործելը: Եթե ​​անգամ եռօրյա վանական եք, ինչո՞ւ չձեռք բերել նոր սովորություններ և չհասնել ձեր նպատակներին կյանքում:
Minchale համակարգը ստեղծվել է սովորություն ձևավորող փորձագետի հսկողության ներքո։ Նույն նպատակ ունեցող հինգ հոգուց բաղկացած խմբերը կշարունակեն ամեն օր զեկուցել իրենց սովորությունների մասին: Դնելով ձեզ նույն միջավայրում, ինչ ձեր ընկերները, ովքեր քրտնաջան աշխատում են, դուք կպահպանեք դա սովորություն դարձնելու ձեր մոտիվացիան: Minchale-ը նաև օգտագործվել է ցուցադրական փորձերում՝ սովորություն ձևավորելու համար, և ստացվել են արդյունքներ, որոնցում քայլերի նպատակային քանակի հասնելու տեմպը կրկնապատկվել է՝ միավորվելով 2-րդ տիպի շաքարախտով և դիաբետով հիվանդ մարդկանց հետ:
Ավելին, երբ գրանցվում եք վճարովի ծառայության համար, դուք կկարողանաք օգտվել տարբեր առավելություններից: Շատ մարդիկ, ովքեր գրանցվել են վճարովի ծառայության համար, հասել են իրենց նպատակներին, օրինակ՝ հաջողությամբ 3 ամսում նիհարել միջինը 3,4 կգ քաշով և ավելացնել այն օրերի քանակը, որոնք այդ սովորությունը պահպանվում է 170%-ով (*1): Խորհուրդ է տրվում նրանց, ովքեր լրջորեն ցանկանում են հասնել իրենց նպատակներին:
(*1) Ներքին հետազոտություն

[Minchale, եռօրյա սափրվելու կանխարգելման ծրագիր, որը խորհուրդ է տրվում այս մարդկանց համար]
・Ես ուզում եմ նոր մարտահրավեր ընդունել, բայց ես հուսահատվում եմ եռօրյա վանական լինելուց:
・Մոտիվացիան հաճախ միացված է այնպիսի միջավայրերի կողմից, ինչպիսիք են ակումբի գործունեությունը, շրջանակները և գրադարանները:
・Ես ուզում եմ շփվել և տեղեկություններ փոխանակել ընկերների հետ, ովքեր ունեն նույն նպատակները:
・Ես ուզում եմ, որ դուք գովեք ինձ իմ նպատակներին հասնելու համար քրտնաջան աշխատելու համար:
・Դուք հակված եք հանձնվելու, երբ հանկարծ մեծ նպատակներ կամ դժվար սովորություններ եք ստանձնում:
・ Կան նպատակներ, որոնց դուք չեք կարող ինքնուրույն հասնել, օրինակ՝ թողնել ծխելը, խմելը թողնելը և ապրելակերպի հետ կապված հիվանդությունները:
・Ես ուզում եմ մարզվելու սովորություն ձեռք բերել՝ հաճախելով ֆիթնես մարզասրահ, ինչպիսին է Chocozap-ը կամ Anytime-ը, բայց ես պարզապես չեմ կարող ինքս ինձ մոտիվացված մնալ:

[Գտեք ընկերներ, ովքեր կարող են հասնել նույն նպատակներին, ինչ դուք]
Ինչ վերաբերում է դիետաներին, կան թիմեր, որոնք վազում են, կատարում են մկանների մարզում, ձայնագրում են իրենց կերակուրները և այլ թիմեր, որոնք պարզապես կշռում են իրենց ամեն օր:
Ինչ վերաբերում է անգլերենին, ապա Մինչալն ունի բազմաթիվ թիմեր, ինչպիսիք են՝ հիմնված TOEIC գնահատականի, Eiken գնահատականի վրա և թիմեր, որոնք ամեն օր բարձրաձայն կարդում են և անգլերեն զրույց են ունենում: Փորձեք մարտահրավեր, որը համապատասխանում է ձեր նպատակներին և ապրելակերպի սովորություններին:

[Անդամների գրանցում չի պահանջվում, անանուն, այնպես որ ազատ զգացեք օգտագործել: 】
Դուք կարող եք հեշտությամբ միանալ թիմին, քանի որ անդամի գրանցում չի պահանջվում, և անանուն մասնակցությունը նորմալ է: Եթե ​​կարծում եք, որ դա լավ չէ, կարող եք անցնել մեկ այլ թիմ:

[Մինչև 5 հոգի կարող է միանալ, այնպես որ դուք կարող եք վստահ լինել՝ իմանալով, որ նրանք նույն նպատակն ունեն]
Ի տարբերություն ընդհանուր SNS-ի, Minchare-ն հավաքում է մարդկանց նույն նպատակով, և միայն թիմի անդամները կարող են տեսնել ձեր քրտնաջան աշխատանքը: Դուք չպետք է անհանգստանաք այն բանի համար, որ ձեզ անհայտ է կամ ինչ են մտածում ուրիշները:

●Ծանոթագրություններ վճարովի ծառայության անդամների համար
・ Եթե հավելվածի ներսում ձեզանից գումար է գանձվել, դուք չեք կարող չեղարկել ձեր բաժանորդագրությունը՝ օգտագործելով վերը նշվածից որևէ այլ եղանակ:
・ Մենք չենք ընդունում չեղարկումներ ընթացիկ ամսվա համար:
・Ձեզնից գումար կգանձվի ձեր Google հաշվի միջոցով:
- Եթե անվճար փորձաշրջանի ընթացքում բաժանորդագրվեք վճարովի ծառայությանը, անվճար ժամկետը կավարտվի, և ձեզանից գումար կգանձվի:

●Վճարովի ծառայության օգտագործման պայմաններ
https://minchalle.com/terms/billing/

●Գաղտնիության քաղաքականություն
https://minchalle.com/privacypolicy/
Վերջին թարմացումը՝
29 ապր, 2024 թ.

Տվյալների պաշտպանություն

Անվտանգությունը որոշվում է նրանով, թե ինչպես են մշակողները հավաքում և փոխանցում ձեր տվյալները։ Տվյալների գաղտնիության և անվտանգության ապահովումը կախված է հավելվածի օգտագործումից, օգտատիրոջ տարիքից և բնակության երկրից։ Այս տեղեկությունները տրամադրվել են մշակողի կողմից և ժամանակի ընթացքում կարող են թարմացվել։
Այս հավելվածը կարող է նշված տեսակի տվյալները փոխանցել երրորդ կողմերին
Անձնական տվյալներ, Ֆինանսական տեղեկություններ ու ևս 3
Այս հավելվածը կարող է հավաքել նշված տեսակի տվյալներ
Անձնական տվյալներ, Ֆինանսական տեղեկություններ ու ևս 5
Տվյալները փոխանցվելիս գաղտնագրվում են
Դուք կարող եք այս տվյալները ջնջելու հարցում ուղարկել

Ինչ նոր բան կա

Android v25.2.0

日頃よりみんチャレをご利用いただきまして誠にありがとうございます。
今回のアップデートには以下の内容が含まれています。

- アプリアイコンを通常バージョンに戻しました

皆様はGWをどのように過ごされるでしょうか。
我が家はいつも通りの日常を過ごしつつ、ちょっとだけ贅沢なご飯やスイーツを食べて特別感を味わおうかなと考えています。
旅行に出かける方も、仕事や学校だという方も、健やかで楽しい一週間を過ごすことができましたら幸いです。

引き続き、よりよいサービスとなるよう開発に邁進してまいりますので、よろしくお願いいたします。