みんチャレ-ダイエットや勉強、ヘルスケアなどの習慣化・目標管理に人気の三日坊主防止アプリ

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新しい習慣を継続したい人が匿名の5人でチームを組み、チャットで励まし合ってチャレンジする、無料の三日坊主防止アプリです。
選べるチャレンジは50種類以上!ダイエットや早起き、勉強など様々な習慣を継続したいあなたをサポートします。
例えばダイエットの場合、3ヶ月で平均3kg減の効果があり、その後も習慣化しているのでリバウンドしません。

■新ユーザー続々参加中!みんチャレアプリの特徴
※すべて無料

・5人のチームで習慣化にチャレンジ
匿名のメンバーで習慣化したいチャレンジのチャットルームを作ります。
頑張った日は誰かに認めてもらいたい!チームのメンバーに証拠写真で共有、報告を行ってコメントを送りましょう。
チームチャットで応援しあうことで習慣化できます。

・選べるチャレンジは50種類以上!
ダイエットや早起き、勉強など50種類を超えるチャレンジの中から、あなたに合ったチャレンジができます。

・チャットルームは匿名で参加可能
みんチャレのチャレンジは匿名での参加が可能なので、ダイエットなどこっそりと習慣化を目指す方にも最適です。

・仲の良い友達ともチャレンジ可能
参加者を限定して、クローズドでのチャレンジも可能。招待者だけでチームを作ることもできます。

・仲間を見つけよう
みんチャレは同じ習慣を行う人同士と習慣化のチャレンジを行うサービスです。
自分でチームを作って、日常生活では見つからない、同じ目標を持った人同士で集まることができます。

・コインを集めてにゃんチャレスタンプをゲット!
チャットルームで送信した証拠写真をチームメンバーが確認してOKしてくれるとご褒美としてコインゲット!
メンバー全員達成するとさらにごほうびとして、ボーナスコインがもらえます。コインを集めてスタンプゲット!

■みんチャレアプリのPOINT
・みんなで応援しあうことで、モチベーションを保ち、継続の習慣が身につきます
・匿名なのはもちろん、女性限定や招待者限定など様々な形でチームを作れます
・毎日~週1回のチャレンジなど、あなたのライフスタイルにあわせた習慣化にチャレンジできます
・仲間で目標管理をして応援しあうので、テスト勉強や宿題、日記を書くなどの時間を日常の中で計画的に組み立てられます

■チャレンジ内容一部紹介
下記のようなチャレンジの中から、ユーザーが習慣化したいチャレンジのチームを自由に作ることができます。
複数同時に参加もできるので、朝早起きをして、体重記録をした後に勉強をするなど、習慣を組み合わせて成功率を上げることができます。

・ダイエット
体重記録、食事制限、食事内容改善、ダイエット全般
・フィットネス
筋力トレーニング、ランニング、ウォーキング、ストレッチ・ヨガ、運動全般
・勉強
英語学習、語学学習、受験勉強、資格試験、勉強全般
・生活
早起き、料理、掃除、貯金、健康、美容などの家事・生活・仕事全般

その他多数のチャレンジがあります。みんチャレで目標達成し習慣を継続しましょう!

■こんな経験はありませんか?
【ダイエット編】
・人気のダイエットサポートアプリに挑戦するが、継続できない
・痩せる本、やせるダイエット器具はある、減量計画は立てた、後はやるだけ
・食事管理をして糖質やカロリー管理したいが、友達と一緒にいると食生活が乱れる
・部分痩せエクササイズ(ウエスト、二の腕、くびれ、背中、太もも、ふくらはぎ等)の効果が出ない
・絶対痩せるつもりでダイエットアプリを使ってダンス、ヨガ、ウォーキングを試したが痩せない
・筋肉トレーニングが継続できない
・痩せたいのでランニングやジョギング、ウォーキングをするが効果が出ない
・ダイエット料理を写真記録したり、エクササイズを計画したが、どれも三日坊主
・レコーディングダイエットに失敗した
・綺麗になりたい、可愛くなりたいので人気美容ダイエットメニューで食事管理したが続かない
・ダイエット情報でレシピを調べ朝晩カロリー計算していたが飽きてしまった
・食事管理アプリを使って計画表作りまでしたが、モチベーションが上がらず挫折した
・筋肉トレーニングなどでBMIを下げたいが、女子向けばかりで男性向けのダイエットサポートアプリがない
・ボディメイクしたいがダイエット方法が腹筋しかわからない
・食事管理のためダイエットアプリを使ったがカロリー計算が1ヶ月も継続できない
・食事記録を写真で残して食生活を見直そうとしたが継続できない

【生活編】
・テスト勉強スケジュールを勉強アプリで計画したが期日が迫っても手を付けられなかった
・目標貯金のために期日を決めて計画表を作成したが継続できなかった
・勉強スケジュールカレンダーを使用したが達成度がわからずやる気がでない
・朝型になろうと時間を決めて早起きをしてみるものの、気がついたら夜型に戻っていた
・計画表に沿った勉強時間管理をしようと勉強アプリを使ったが、勉強時間記録をつい忘れてしまう
・勉強管理アプリ・学習管理アプリがないと勉強できない
・掃除にやる気を出そうと家事スケジュールを計画したが1人だと家事管理ができない

■みんチャレはこんな方にオススメです
【ダイエットを成功させたい!】
・食事方法のダイエットを継続したい
 糖質制限、炭水化物抜き、断食、置き換えダイエット、腸活、1日1食など
・運動習慣を身に付けたい
 フィットネス、ウォーキング、ジョギング、ランニング、ヨガ、ダンス、筋トレ(筋力トレーニング)、腹筋、体幹トレーニング、腕立て、スクワット、ストレッチなど
・体重記録、レコーディングダイエット、健康管理しながらダイエットに挑戦したい
・ヨガや筋トレ/筋力トレーニングでボディメイクし、理想体型を手に入れたい
・食事記録や体重管理を怠らないように人と応援しあいたい
・ジョギングの記録や睡眠などのグラフのヘルスケア記録継続のために、報告しあう絶対痩せるアプリで頑張りたい
・可愛くなる方法、ダイエット情報の交換をしたい

【生活習慣改善がしたい!】
・目標達成アプリで早寝早起きをして、健康管理をしたい
・やる気が起きるアプリや目標達成アプリを使って、生活習慣改善計画を継続したい
・朝晩体重記録をつけて体重管理をしてみたが継続できないので、チーム仲間で体重記録を報告しながら食生活を改善したい
・体脂肪が気になるので、健康的な食生活を送り健康管理アプリと連携して身体の中から綺麗になりたい
・ヘルスケアの目標が複数あり、目標達成計画が大変なので目標達成アプリで継続したい

【勉強管理がしたい!】
・資格取得に向けて勉強時間(学習時間)増やしたいので、仲間と一緒に頑張りたい
・勉強アプリを使っている人と試験勉強に向けて勉強管理をしあいたい
・学習スケジュールを守りたいので学習時間管理を友達・仲間と報告しあいたい
・大学受験へ向けた勉強スケジュール管理をして合格という目標達成のため友達と励まし合いたい
・学習計画カレンダーを作成したので計画表に沿って学習時間管理をしたい

【趣味・特技を磨きたい!】
・綺麗になりたい・可愛くなりたい女性同士でチームを組み、オシャレやメイク方法を共有して可愛くなる方法を見つけたい
・写真を撮ることが趣味なので、趣味友達を作り共有したい
・料理作りの趣味仲間と一緒にダイエット料理の腕を上げ、糖質制限をしたい
・趣味友と遊ぶために貯金をしたい

■こんなアプリと一緒に使われています
みんチャレ自体には歩数計測や体重を記録する体重管理といった機能はありません。
下記のようなアプリと組み合わせて、お互いに報告しあって継続していきます。
・ダイエット記録アプリ、健康指導、体重記録、食事記録、カロリー記録アプリ
・ランニング、フィットネス、筋トレ、エクササイズアプリ
・歩数計、万歩計アプリ
・英語学習、語学学習、勉強効率化、勉強記録アプリ
・ライフログ(ヘルスケアアプリ)
・家計簿アプリ
また、あすけん、Gohobee、mikan、studyplus、とコラボし同じアプリを使う人同士の公式チャレンジもあります。

こんなチャレンジをしてみたい!というご要望も募集中です。お問い合わせページのフォームにご記入いただけると嬉しいです。
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新機能

Android v6.0.0
- チーム検索機能をリニューアルしました
- UIを改善し、使いやすくしました
- 不具合を解消し、動作を安定させました

日頃より、みんチャレをご利用いただきまして誠にありがとうございます。
今回のアップデートではチーム検索機能をリニューアルいたしました。チーム検索のタブから、チャレンジの目的ごとにチームを探せるようになっています!また検索画面上部の「チームを探す」から、キーワード検索や従来のチャレンジカテゴリー毎の検索ができますので、いろいろな検索方法をお試しください。新しいチーム検索機能を活用して、自分に合うチームを探して新しくチャレンジを始めてみてくださいね(^▽^)/

今後もユーザー様のご意見・ご要望に耳を傾け、サービスの改善に努めてまいりますので、お気付きの点がございましたら、お気軽にお問い合わせください。お待ちしております。
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追加情報

更新日
2018年10月24日
サイズ
20M
インストール
100,000+
現在のバージョン
6.0.0
Android 要件
4.0.3 以上
コンテンツのレーティング
全ユーザー対象
インタラクティブな要素
ユーザー インタラクション
提供元
A10 Lab Inc.
開発元
150-0013 東京都渋谷区恵比寿1-8-5 東洋ビル3階
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