ソフィガール:生理日管理・排卵日予測ができる生理管理アプリ

Unicharm Corporation

このアプリについて

生理/排卵期が記録・予測できる！生理管理アプリのソフィガール！
はじめての生理管理アプリは、生理用品売上10年連続NO.1の「ソフィ」※のアプリで！生理管理アプリのソフィガールは生理日/排卵期の記録・予測はもちろん生理用品ブランドのアプリだから安心してご利用になれます。

【生理管理アプリ ソフィガールはこんな方におすすめ】
・はじめて生理管理アプリを使う方
・シンプルで使いやすい生理管理アプリを探している方
・生理カレンダーで生理周期もスケジュールも記録/管理したい
・ソフィの生理用品/女性用品の愛用者さん
・生理管理アプリで生理周期をしっかり記録して把握したい
・生理管理アプリで生理周期を記録/管理してプライベートも快適に過ごしたい
・お子さんの生理周期を生理管理アプリで一緒に予測/管理したい保護者さまたち
・生理管理アプリを自分好みにデザインして使いたい方
・生理管理アプリを使って排卵期/生理周期を把握しながらスケジュールを立てたい
・おでかけや行事のスケジュールも生理周期と一緒に記録したい
・排卵期についての正しい知識をアプリで学びたい


＼生理日記録・排卵期管理をもっとカンタンに！／

生理周期以外の日も生理管理アプリ ソフィガールと一緒に過ごそう！タップで簡単に記録、排卵期予測や生理周期がひと目でわかる優れもの。
便利にお使いいただける無料の月経管理アプリです。

【生理管理アプリ ソフィガールの特徴】
・生理日記録はタップで簡単に！
面倒になりがちな生理日登録もすぐにでき、生理日を登録すれば3ヶ月先までの生理予定日を予測。からだ・こころの調子など、あなたのからだリズムもわかります。Push通知で生理日予測のお知らせもOK。1年以上経っても過去の記録が見られます。

・生理管理アプリ ソフィガールだけの4コマ漫画
ソフィオリジナルの4コマ漫画を連載中！生理のあるあるネタやエピソードを通じて、生理や生理用品について楽しく学べます。

・画面を着せ替えして、自分だけのお気に入りに！
背景テーマやカラー、プロフィールアイコンを自由に選択できます。組み合わせれば、その数なんと500種類以上のデザイン！自分で撮った画像を登録すれば、自分だけの特別なホーム画面に。

・スケジュール管理も生理管理アプリでラクラク
大事な試験や部活などの予定や学校行事もアプリからカレンダーで登録ができます。おでかけと生理予測日の重なりが事前にわかるから、生理が来るタイミングでナプキンやタンポンなど生理用品の準備もバッチリ！

・他社の広告表示がないから見やすい
生理の情報だけで、他の会社の広告表示がないので使いやすく、ご家族も安心です。自分ではわからない、人にも聞きにくい生理に関する女性のお悩みについて専門家/医師の監修のもと解説しています。

・アプリをつなげて共有者の生理日を確認
母・娘で共有すると、お子さんの次の生理予定日をアプリで確認できるので、保護者の方がサポートしやすくなります。

・生理がまだの方も使える「生理じゅんびモード」
ソフィガールは、初潮（はじめての生理）をむかえる前もサポートします。初潮がくる目安時期を予測できるので、安心して準備ができます。生理が来るまでに知っておきたいことをソフィオリジナルの動画や漫画で分かりやすくお伝えします。

＜生理管理アプリ ソフィガールの主な機能＞
・4つの生理周期と生理日予測
卵胞期、排卵期、黄体期、生理期、女性ホルモンの4つの周期がサークル状に色分けされて、生理周期や排卵期の目安が簡単にわかります。記録された生理の開始日と生理周期をもとに、次回の生理開始日を予測します。基礎体温を記録しなくても参考にできて便利。

・生理周期の管理・記録
経血量（多い・少ない）・生理痛のレベル・薬の服用の有無を記録でき、これまでの生理の状態を確認できます。生理1日め、生理2日めなどと、日ごとの傾向がわかるので、記録を重ねていくと生理痛発生や経血の多い日の予測がしやすくなります。
また、生理周期中の記録がされていると、婦人科など病院への問診時、アプリの情報をもとにお医者さまへからだの状態を報告もしやすくなります。過去の生理日記録一覧からあなたの生理周期や生理期間の傾向がわかります。

・体調記録
生理周期以外は気分やからだの状態、おりものの有無を記録することができます。生理期前のイライラや不安、肌あれや胸のはり、排卵期の腰痛や排卵痛といった状態を記録することで自分の状態がわかるようになり、事前の予測や対策がしやすくなります。

・生理周期や排卵期の体調アドバイス
生理日を記録すると、女の子の体調に深く関わっている女性ホルモンのリズムから、今日のあなたの体調アドバイスを表示。その他、「からだの調子」「こころの調子」をひと目で確認できます。排卵期や生理の日も快適に過ごせるようサポートします。

・生理用品選びのアドバイス
あなたの女性ホルモンのリズムや、その日の予定に合わせたおすすめの生理用品／女性用品を紹介しています。生理日を記録すると、生理周期中にはあなたに合った生理用品を、生理周期以外にはあると便利なおりものシート（パンティライナー）など、さまざまなラインナップが最適なタイミングで表示されます。

・生理周期がわかる生理カレンダー
かわいいスタンプで予定の記録や登録も簡単！旅行や大事なイベントの予定だってカレンダーでラクラク記録・管理。過去の生理の記録・次回の生理予測日がカレンダーに表示されるから、生理周期・排卵期に合わせた日程調整もできます。生理日予測は3ヶ月先まで表示します。

・生理周期や排卵期のケア＆アドバイス
年齢や生理の経験に応じて、専門家や医師の監修によるアドバイスや情報を提供いたします。自分ではわからないこと、人にも聞きにくい生理に関するお悩みなども解決のヒントに。
ソフィ はじめてからだナビ（https://jp.sofygirls.com/ja/home.html）との連携もあります。

・生理予測日の通知
予定の生理日が近くなるとお知らせする機能があります。お知らせのタイミングは、生理予測日の1日前、2日前、3日前、7日前からあなたがお知らせしたい日数を指定できます。生理予測日を過ぎたときには、生理予定日の1日後、2日後、3日後、7日後で設定が可能です。設定のカスタマイズ「プッシュ通知」から操作をお願いします。

・初潮予測（生理じゅんびモードのみ）
はじめての生理を予測できるのはソフィガールアプリだけのオリジナル機能。身長や体重など成長を記録していくと初潮がくる目安が予測できます。生理・排卵期がくるまでソフィガールでいっしょに生理のことを学びましょう。

・大人になりからだの不調を感じるようになったら…
ソフィガールの姉妹アプリ「ソフィ」へのデータ引継ぎにも対応。記録した大事な生理情報も連携できます。

＜共有について＞
ソフィアプリでは、それぞれの端末にインストールし、共有をすることで一緒に生理日の記録や管理を行うことができます。生理に不慣れな女の子へのフォローに、ぜひご活用ください。過度な性教育や生理教育の情報の露出は制限しておりますので、生理に不慣れな女の子でも安心してお使いいただけます。

＜お願い＞
ご利用規約は必ずお読みいただき同意をお願いします。
https://jp.sofygirls.com/ja/app/terms_android.html
利用者情報のお取り扱いについてはプライバシーポリシーをご確認ください。
https://jp.sofygirls.com/ja/app/privacy.html

＜ソフィガール アプリに関するお問い合わせ＞
アプリの不具合につきましては、アプリ内の設定画面にある「アプリに関するお問い合わせ」もしくは[e-mail]宛にメールでご連絡をお願いいたします。レビュー投稿をいただいても、内容を確認できない場合があります。すみやかに状況を確認するためにもご協力をお願いいたします。

※インテージSRI調べ ナプキン・タンポン・ライナー・ショーツ市場 2012年11月～2017年10月年間累計販売金額
インテージSRI+調べ ナプキン・タンポン・ライナー・ショーツ市場 2017年11月～2023年10月年間累計販売金額

評価とレビュー

とってもいいアプリです。信頼のソフィさんだし広告もないし、体調記録や来月の予定日確認も簡単に出来て嬉しいです。 パートナーと共有機能を使用しています。体調記録も共有したりできないのかなぁと常々感じます。体調の変動が激しいので、ぜひその機能も欲しいです。

私は、生理不順なのでこのアプリを使うといつ来るよって教えてくれてとても助かってます！ 生理になるとイライラしたりするけどこのアプリを見ると、今はイライラしてもいいんだっておもえます。

生理周期を25〜28日と決めつけるのはおかしい。変更出来ないのは使えない。私は何十年も22日周期なので、カレンダーが全く使えない。他のを使います。

最新情報

いつもご利用いただきありがとうございます。
今回は、以下のアップデートを行いました。

・軽微な修正

10代の小学生・中学生・高校生・大学生でも簡単に生理管理ができ、安心してご利用いただけるよう無料でサービスを提供しております。機能開発・強化も引き続き対応していきますので、今後も「ソフィガール」アプリのご利用いただければ幸いです。