ソフィガール:生理日管理・排卵日予測ができる生理管理アプリ

100వే+
డౌన్‌లోడ్‌లు
టీచర్లు ఆమోదించినది
కంటెంట్ రేటింగ్
ప్రతి ఒక్కరు
స్క్రీన్‌షాట్ చిత్రం
స్క్రీన్‌షాట్ చిత్రం
స్క్రీన్‌షాట్ చిత్రం
స్క్రీన్‌షాట్ చిత్రం
స్క్రీన్‌షాట్ చిత్రం
స్క్రీన్‌షాట్ చిత్రం
స్క్రీన్‌షాట్ చిత్రం
స్క్రీన్‌షాట్ చిత్రం

ఈ యాప్ గురించి పరిచయం

మీరు మీ పీరియడ్/అండోత్సర్గ కాలాన్ని రికార్డ్ చేయవచ్చు మరియు అంచనా వేయవచ్చు! సోఫీ గర్ల్, రుతుక్రమ నిర్వహణ యాప్!
మీ మొదటి రుతుక్రమ నిర్వహణ యాప్ "Sofy"* నుండి వచ్చిన యాప్, ఇది వరుసగా 10 సంవత్సరాలుగా శానిటరీ ఉత్పత్తుల విక్రయాలలో నం. 1గా ఉంది! సోఫీ గర్ల్, రుతుక్రమ నిర్వహణ యాప్, ఋతుస్రావం రోజులు మరియు అండోత్సర్గము కాలాలను రికార్డ్ చేయడం మరియు అంచనా వేయడం మాత్రమే కాకుండా, ఇది శానిటరీ ఉత్పత్తి బ్రాండ్ నుండి వచ్చిన యాప్, కాబట్టి మీరు దీన్ని నమ్మకంగా ఉపయోగించవచ్చు.

[ప్రోపోనల్ మేనేజ్‌మెంట్ యాప్ సోఫిగల్ అటువంటి వ్యక్తుల కోసం సిఫార్సు చేయబడింది]
・మొదటిసారి రుతుక్రమ నిర్వహణ యాప్‌ని ఉపయోగిస్తున్న వారు
・ సరళమైన మరియు ఉపయోగించడానికి సులభమైన నార్మేషన్ మేనేజ్‌మెంట్ యాప్ కోసం చూస్తున్న వారు
・ నేను నా ఋతు చక్రం మరియు షెడ్యూల్‌ను నా ఋతు క్యాలెండర్‌తో రికార్డ్/నిర్వహించాలనుకుంటున్నాను
・ సోఫీ ఆఫ్ సోఫీ/మహిళల నమ్మకమైన వినియోగదారులు
・ నేను బయోలాజికల్ మేనేజ్‌మెంట్ యాప్‌తో రుతుచక్రాన్ని రికార్డ్ చేసి అర్థం చేసుకోవాలనుకుంటున్నాను
・ నేను బయోలాజికల్ మేనేజ్‌మెంట్ యాప్‌తో నా ఋతుచక్రాన్ని రికార్డ్ చేయాలనుకుంటున్నాను/నిర్వహించాలనుకుంటున్నాను మరియు నా వ్యక్తిగత జీవితాన్ని సౌకర్యవంతంగా గడపాలనుకుంటున్నాను
・ బయోలాజికల్ మేనేజ్‌మెంట్ యాప్‌తో కలిసి పిల్లల ఋతుచక్రాన్ని అంచనా వేయాలనుకునే/నిర్వహించాలనుకునే తల్లిదండ్రులు
・తమ ఇష్టానుసారంగా రుతుక్రమ నిర్వహణ యాప్‌ను రూపొందించి, ఉపయోగించాలనుకునే వారు
・నేను అండోత్సర్గము కాలం/ఋతు చక్రం అర్థం చేసుకోవడానికి మరియు షెడ్యూల్‌ని ప్లాన్ చేయడానికి రుతుక్రమ నిర్వహణ యాప్‌ని ఉపయోగించాలనుకుంటున్నాను.
・నేను నా ఋతు చక్రంతో పాటు విహారయాత్రలు మరియు ఈవెంట్‌ల షెడ్యూల్‌ను రికార్డ్ చేయాలనుకుంటున్నాను.
・నేను యాప్‌ని ఉపయోగించి అండోత్సర్గము కాలం గురించి సరైన జ్ఞానాన్ని తెలుసుకోవాలనుకుంటున్నాను.


ఋతుస్రావం రోజులను రికార్డ్ చేయడం మరియు అండోత్సర్గము కాలాన్ని నిర్వహించడం సులభం! /

మీ రుతుచక్రం కాకుండా ఇతర రోజులలో కూడా రుతుక్రమ నిర్వహణ యాప్ సోఫీ గర్ల్‌తో సమయాన్ని వెచ్చించండి! ఒక ట్యాప్‌తో సులభంగా రికార్డ్ చేయడానికి, మీ అండోత్సర్గము కాలాన్ని అంచనా వేయడానికి మరియు మీ రుతుచక్రాన్ని ఒక చూపులో చూడటానికి మిమ్మల్ని అనుమతించే అద్భుతమైన సాధనం.
ఇది ఉపయోగించడానికి అనుకూలమైన ఉచిత ఋతు నిర్వహణ యాప్.

[ఋతు నిర్వహణ యాప్ సోఫీ గర్ల్ యొక్క లక్షణాలు]
・ నొక్కడం ద్వారా ఋతుస్రావం రోజు రికార్డు సులభం!
మీరు మీ ఋతుస్రావం తేదీని సులభంగా నమోదు చేసుకోవచ్చు, ఇది ఒక అవాంతరం కావచ్చు మరియు మీరు మీ ఋతుస్రావం తేదీని నమోదు చేసుకుంటే, మీరు మీ అంచనా వేసిన ఋతుస్రావం తేదీని 3 నెలల ముందుగానే అంచనా వేయవచ్చు. మీరు మీ శరీరం మరియు మనస్సు యొక్క స్థితితో సహా మీ శరీర లయను కూడా అర్థం చేసుకోవచ్చు. మీరు మీ ఋతుస్రావం తేదీని అంచనా వేయడానికి పుష్ నోటిఫికేషన్‌లను కూడా స్వీకరించవచ్చు. ఒక సంవత్సరం దాటిన తర్వాత కూడా గత రికార్డులను వీక్షించవచ్చు.

・ఋతుస్రావ నిర్వహణ యాప్ సోఫీ గర్ల్ యొక్క 4-ప్యానెల్ కామిక్
సోఫీ యొక్క ఒరిజినల్ 4-ప్యానెల్ మాంగా ప్రస్తుతం సీరియలైజ్ చేయబడుతోంది! మీరు ఋతుస్రావం గురించి కథలు మరియు ఎపిసోడ్‌ల ద్వారా ఋతుస్రావం మరియు శానిటరీ ఉత్పత్తుల గురించి సరదాగా నేర్చుకోవచ్చు.

・స్క్రీన్‌ని మార్చండి మరియు దానిని మీకు ఇష్టమైనదిగా చేసుకోండి!
మీరు నేపథ్య థీమ్, రంగు మరియు ప్రొఫైల్ చిహ్నాన్ని ఉచితంగా ఎంచుకోవచ్చు. మీరు వాటిని కలిపితే, 500 కంటే ఎక్కువ విభిన్న డిజైన్లు ఉన్నాయి! మీరు తీసిన చిత్రాలను నమోదు చేయడం ద్వారా, మీరు మీ స్వంత ప్రత్యేక హోమ్ స్క్రీన్‌ని సృష్టించవచ్చు.

・ఋతు నిర్వహణ యాప్‌తో మీ షెడ్యూల్‌ను సులభంగా నిర్వహించండి
మీరు యాప్ నుండి క్యాలెండర్‌లో ముఖ్యమైన పరీక్షలు, క్లబ్ కార్యకలాపాలు మరియు పాఠశాల ఈవెంట్‌లను కూడా నమోదు చేసుకోవచ్చు. మీరు విహారయాత్ర మరియు రుతుక్రమ అంచనా తేదీని ముందుగానే చూడగలరు కాబట్టి, న్యాప్‌కిన్‌లు మరియు టాంపాన్‌లు మరియు టాంపాన్‌ల తయారీ ఖచ్చితంగా ఉంది!

ఇతర కంపెనీల నుండి ఎటువంటి ప్రకటనలు లేనందున వీక్షించడం సులభం
ఇది ఋతుస్రావం సమాచారాన్ని మాత్రమే ప్రదర్శిస్తుంది మరియు ఇతర కంపెనీల నుండి ఎటువంటి ప్రకటనలను ప్రదర్శించదు కాబట్టి ఇది ఉపయోగించడానికి సులభమైనది మరియు మీ కుటుంబానికి సురక్షితమైనది. నిపుణులు/వైద్యుల పర్యవేక్షణలో, ప్రజలు వినడానికి కష్టంగా ఉండే ఋతుస్రావం గురించి మహిళల ఆందోళనలను మేము వివరిస్తాము.

・ యాప్‌ని కనెక్ట్ చేయండి మరియు భాగస్వామ్య రుతుస్రావం తేదీని నిర్ధారించండి
మీరు మీ తల్లి లేదా కుమార్తెతో భాగస్వామ్యం చేస్తే, మీరు యాప్‌లో మీ పిల్లల అంచనా తేదీని తనిఖీ చేయవచ్చు, తద్వారా మీ తల్లిదండ్రులకు మద్దతు ఇవ్వడం సులభం అవుతుంది.

・ "సైకాలజీ జున్బీ మోడ్" ఋతుస్రావం లేని వారు ఉపయోగించవచ్చు
మీరు మాలిబ్రెస్ (మొదటి కాలం) చేరుకోవడానికి ముందు సోఫిగల్ కూడా మీకు మద్దతు ఇస్తుంది. మీరు రుతుక్రమం యొక్క మార్గదర్శకాన్ని అంచనా వేయవచ్చు, కాబట్టి మీరు విశ్వాసంతో సిద్ధం చేయవచ్చు. సోఫీ రిజిక్ వీడియోలు మరియు మాంగాతో మీ పీరియడ్స్ వచ్చే ముందు మీరు తెలుసుకోవలసిన వాటిని సులభంగా అర్థం చేసుకోగలిగే మాంగాలో తెలియజేస్తాను.


4 ఋతు చక్రం మరియు ఋతుస్రావం రోజు సూచన
ఫోలిక్యులర్ దశ, అండోత్సర్గ దశ, లూటియల్ దశ, ఋతు దశ మరియు స్త్రీ హార్మోన్ల యొక్క నాలుగు చక్రాలు ఒక వృత్తంలో రంగు-కోడ్ చేయబడతాయి, ఇది సుమారుగా ఋతు చక్రం మరియు అండోత్సర్గము దశను అర్థం చేసుకోవడం సులభం చేస్తుంది. నమోదు చేయబడిన ఋతు ప్రారంభ తేదీ మరియు ఋతు చక్రం ఆధారంగా తదుపరి రుతుస్రావం ప్రారంభ తేదీ అంచనా వేయబడుతుంది. ఇది సౌకర్యవంతంగా ఉంటుంది, ఎందుకంటే మీరు మీ బేసల్ బాడీ టెంపరేచర్‌ని రికార్డ్ చేయకపోయినా మీరు దానిని సూచించవచ్చు.

· ఋతు చక్రం నిర్వహణ మరియు రికార్డు
మీరు ఋతు రక్తాన్ని (చాలా లేదా తక్కువ), ఋతు నొప్పి స్థాయిని మరియు మీరు ఔషధం తీసుకుంటున్నారా లేదా అనేదానిని రికార్డ్ చేయవచ్చు, కాబట్టి మీరు ఇప్పటివరకు మీ ఋతుస్రావం స్థితిని తనిఖీ చేయవచ్చు. మీరు మీ పీరియడ్స్ మొదటి రోజు మరియు మీ పీరియడ్స్ రెండవ రోజు వంటి రోజువారీ ట్రెండ్‌లను చూడవచ్చు, కాబట్టి మీరు రికార్డులను ఉంచుకుంటే, మీరు ఋతు నొప్పి మరియు భారీ ఋతు రక్తాన్ని అనుభవించే రోజులను అంచనా వేయడం సులభం అవుతుంది.
అలాగే, మీ ఋతు చక్రం రికార్డ్ చేయబడితే, మీరు గైనకాలజిస్ట్ లేదా ఇతర ఆసుపత్రిని సందర్శించినప్పుడు యాప్‌లోని సమాచారం ఆధారంగా మీ శారీరక స్థితిని వైద్యుడికి నివేదించడం సులభం అవుతుంది. మీరు గత ఋతుస్రావం తేదీ రికార్డు జాబితా నుండి మీ ఋతు చక్రం మరియు ఋతు కాలం యొక్క ధోరణిని చూడవచ్చు.

・ భౌతిక రికార్డు రికార్డు
ఋతు చక్రం మినహా, మీరు మీ మానసిక స్థితి, మీ శరీరం మరియు యోని ఉత్సర్గ ఉనికిని రికార్డ్ చేయవచ్చు. కాలానికి ముందు నిరాశ మరియు ఆందోళనను రికార్డ్ చేయడం, చర్మం మరియు ఛాతీ, అండోత్సర్గము దశ మరియు అండోత్సర్గము నొప్పి మీ పరిస్థితిని అర్థం చేసుకోవడంలో మీకు సహాయం చేస్తుంది, ముందుగానే అంచనాలు మరియు ప్రతిఘటనలను చేయడం సులభం చేస్తుంది.

・ అండోత్సర్గము కాలంలో ఋతు చక్రం మరియు శారీరక స్థితి సలహా
మీరు మీ ఋతుస్రావం రోజులను రికార్డ్ చేసినప్పుడు, అమ్మాయి శారీరక స్థితిలో లోతుగా ప్రమేయం ఉన్న స్త్రీ హార్మోన్ యొక్క లయ నుండి మీ శారీరక స్థితి సలహాను మీరు చూస్తారు. అదనంగా, మీరు "బాడీ టోన్" మరియు "గుండె పరిస్థితి"ని ఒక చూపులో తనిఖీ చేయవచ్చు. అండోత్సర్గము మరియు ఋతుస్రావం రోజులలో మీరు సౌకర్యవంతంగా గడపడానికి మేము మీకు మద్దతు ఇస్తున్నాము.

・ శారీరక సామాగ్రిని ఎంచుకోవడానికి సలహా
మీ స్త్రీ హార్మోన్ యొక్క రిథమ్‌ను పరిచయం చేయడం మరియు రోజు షెడ్యూల్ ప్రకారం ఫిజియాలజీ / మహిళల సరఫరాలను సిఫార్సు చేయడం. మీరు మీ ఋతు కాలాన్ని రికార్డ్ చేసినప్పుడు, మీ ఋతు చక్రంలో మీకు సరైన సమయం మరియు ఋతు చక్రం కాకుండా అనుకూలమైన అంతర్దృష్టి గల సీటు (పాంటీ లైనర్) వంటి వివిధ లైనప్‌లు సరైన సమయంలో ప్రదర్శించబడతాయి.

· ఋతు చక్రం చూపే ఋతు క్యాలెండర్
అందమైన స్టాంప్‌తో రికార్డ్ చేయడం మరియు నమోదు చేయడం సులభం! ప్రయాణం మరియు ముఖ్యమైన ఈవెంట్‌ల కోసం క్యాలెండర్‌ను సులభంగా రికార్డ్ చేయండి మరియు నిర్వహించండి. గత ఋతుస్రావం యొక్క రికార్డ్ మరియు తదుపరి రుతుస్రావం అంచనా తేదీ క్యాలెండర్లో ప్రదర్శించబడుతుంది, కాబట్టి మీరు ఋతు చక్రం మరియు అండోత్సర్గము కాలం ప్రకారం షెడ్యూల్ను సర్దుబాటు చేయవచ్చు. ఋతుస్రావం రోజుల అంచనా 3 నెలల ముందు ప్రదర్శించబడుతుంది.

· ఋతు చక్రం మరియు అండోత్సర్గము కాలం కొరకు సంరక్షణ & సలహా
వయస్సు మరియు అనుభవం ప్రకారం నిపుణులు మరియు వైద్యుల పర్యవేక్షణ ద్వారా మేము సలహాలు మరియు సమాచారాన్ని అందిస్తాము. మీకు అర్థం కాని విషయాలను పరిష్కరించడానికి చిట్కాలు మరియు ప్రజలు వినడానికి కష్టంగా ఉన్న మీ రుతుక్రమం.
సోఫీ కూడా నావిగేషన్ నావిగేషన్ (https://jp.sofygirls.com/ja/home.html) సహకారంతో ఉంది.

・ ఋతుస్రావం అంచనా తేదీ నోటిఫికేషన్
షెడ్యూల్ చేయబడిన ఋతుస్రావం దగ్గరలో ఉందని మాకు తెలియజేయడానికి ఒక ఫంక్షన్ ఉంది. ప్రకటన సమయం మీరు ఒక రోజు, రెండు రోజులు, మూడు రోజులు, మూడు రోజుల క్రితం మరియు ఏడు రోజుల క్రితం మీకు ఎన్ని రోజులు తెలియజేయాలనుకుంటున్నారో పేర్కొనవచ్చు. ఋతుస్రావం అంచనా తేదీ తర్వాత, ఒక రోజు, రెండు రోజులు, మూడు రోజులు లేదా ఏడు రోజుల తర్వాత ఋతుస్రావం యొక్క ఊహించిన కాలంలో సెట్ చేయడం సాధ్యపడుతుంది. దయచేసి సెట్టింగ్‌ల అనుకూలీకరణ "పుష్ నోటిఫికేషన్" నుండి ఆపరేట్ చేయండి.

・ దూడ సూచన (మిషన్ జంబీ మోడ్ మాత్రమే)
సోఫిగల్ యాప్ ద్వారా మొదటి ఋతుస్రావం అసలు ఫంక్షన్ కోసం మాత్రమే అంచనా వేయబడుతుంది. మీరు ఎత్తు మరియు బరువు వంటి మీ పెరుగుదలను నమోదు చేస్తే, మీరు ఏకరీతి పోటు యొక్క మార్గదర్శకాన్ని అంచనా వేయవచ్చు. ఋతుస్రావం మరియు అండోత్సర్గము వచ్చే వరకు సోఫీ గర్ల్‌తో కలిసి రుతుక్రమం గురించి తెలుసుకుందాం.

・ మీరు మీ పెద్దల గురించి కలత చెందితే ...
ఇది సోఫిగల్ సోదరి యాప్ "సోఫీ"కి డేటా బదిలీకి కూడా మద్దతు ఇస్తుంది. మీరు రికార్డ్ చేసిన ముఖ్యమైన శారీరక సమాచారంతో కూడా మీరు సహకరించవచ్చు.


సోఫీ యాప్‌లో, మీరు ప్రతి టెర్మినల్‌లో ఇన్‌స్టాల్ చేసి, షేర్ చేయడం ద్వారా మీ రుతుక్రమ రోజులను రికార్డ్ చేయవచ్చు మరియు నిర్వహించవచ్చు. రుతుక్రమం గురించి తెలియని అమ్మాయిలను అనుసరించడానికి దయచేసి దీన్ని ఉపయోగించండి. మితిమీరిన సెక్స్ ఎడ్యుకేషన్ మరియు ఫిజియోలాజికల్ ఎడ్యుకేషన్‌ను బహిర్గతం చేయడం పరిమితం చేయబడింది, కాబట్టి ఋతుస్రావం గురించి తెలియని అమ్మాయిలు కూడా నమ్మకంగా ఉపయోగించవచ్చు.


దయచేసి నిబంధనలు మరియు షరతులను తప్పకుండా చదివి అంగీకరించండి.
https://jp.sofygirls.com/ja/app/terms_android.html
దయచేసి వినియోగదారు సమాచారాన్ని నిర్వహించడానికి గోప్యతా విధానాన్ని తనిఖీ చేయండి.
https://jp.sofygirls.com/ja/app/privacy.html


యాప్ సమస్యకు సంబంధించి, దయచేసి అప్లికేషన్ లేదా sofy-inquery@unicharm- app.comలో సెట్టింగ్ స్క్రీన్‌పై "యాప్ గురించి విచారణలు"కి ఇమెయిల్ ద్వారా మమ్మల్ని సంప్రదించండి. మేము సమీక్షను స్వీకరించినప్పటికీ, మేము కంటెంట్‌ను నిర్ధారించలేము. పరిస్థితిని తక్షణమే తనిఖీ చేయడంలో మీ సహకారాన్ని మేము కోరుతున్నాము.

*ఇంటెజ్ SRI పరిశోధన: న్యాప్‌కిన్‌లు, టాంపాన్‌లు, లైనర్లు, షార్ట్స్ మార్కెట్, నవంబర్ 2012 నుండి అక్టోబర్ 2017 వరకు వార్షిక సంచిత అమ్మకాల మొత్తం
INTAGE SRI+ పరిశోధన న్యాప్‌కిన్‌లు, టాంపాన్‌లు, లైనర్లు మరియు షార్ట్స్ మార్కెట్ నవంబర్ 2017 నుండి అక్టోబర్ 2023 వరకు వార్షిక సంచిత అమ్మకాల మొత్తం
అప్‌డేట్ అయినది
18 ఏప్రి, 2024

డేటా భద్రత

డెవలపర్‌లు మీ డేటాను ఎలా సేకరిస్తారు, ఎలా షేర్ చేస్తారో అర్థం చేసుకోవడంతో భద్రత అనేది ప్రారంభమవుతుంది. డేటా గోప్యత, సెక్యూరిటీ ప్రాక్టీసులు, మీ వినియోగం, ప్రాంతం ఇంకా వయస్సు ఆధారంగా మారవచ్చు. డెవలపర్ ఈ సమాచారాన్ని అందించారు అలాగే కాలక్రమేణా దాన్ని అప్‌డేట్ చేయవచ్చు.
థర్డ్-పార్టీలతో ఎలాంటి డేటా షేర్ చేయబడలేదు
డెవలపర్‌లు షేరింగ్‌ను ఎలా ప్రకటిస్తారు అనేదాని గురించి మరింత తెలుసుకోండి
ఈ యాప్ ఈ డేటా రకాలను సేకరించవచ్చు
వ్యక్తిగత సమాచారం, మెసేజ్‌లు ఇంకా 3 ఇతర రకాల డేటా
డేటా బదిలీ చేసేటప్పుడు ఎన్‌క్రిప్ట్ చేయబడుతుంది
ఆ డేటాను తొలగించాల్సిందిగా మీరు రిక్వెస్ట్ చేయవచ్చు
Play ఫ్యామిలీ పాలసీని ఫాలో కావడానికి కట్టుబడి ఉంటాము

కొత్తగా ఏముంది

いつもご利用いただきありがとうございます。
今回は、以下のアップデートを行いました。

・軽微な修正

10代の小学生・中学生・高校生・大学生でも簡単に生理管理ができ、安心してご利用いただけるよう無料でサービスを提供しております。機能開発・強化も引き続き対応していきますので、今後も「ソフィガール」アプリのご利用いただければ幸いです。