ソフィ 生理管理アプリで生理を予測&妊活情報
100 tūkst.+
Lejupielādes
Visiem
info
Par šo lietotni
Pārvaldiet savas menstruālās dienas un pierakstiet savu fizisko stāvokli
Jūs varat turpināt bez grūtībām!
Sliktas veselības tendences un grūtniecības centienu laiks
～Pilnīgi iztēlojieties sevi～
▼Sāpīgām menstruālām sāpēm un traucējošam PMS
Uzziniet savu veidu no menstruālā cikla un fiziskā stāvokļa ierakstiem!
Mēs konsultēsim par jums piemērotu konstitucionālo aprūpi no kopumā 24 veidiem. Tam ir arī bagātīga atskaites funkcija, kas ļauj pārskatīt savus menstruāciju un fiziskā stāvokļa ierakstus. Varat arī izvēlēties laika iestatījumu paziņojumiem par menstruāciju un ovulācijas dienu prognozēm.
▼Drošs atbalsts jūsu pirmajai grūtniecībai
Paredziet ovulāciju, izmantojot menstruāciju pārvaldības lietotni, un pierakstiet laiku, kad, visticamāk, iestāsies grūtniecība (reakcijas no Sophy maksts izdalījumu lapas, kas ļauj pārbaudīt, kad mēģināt palikt stāvoklī). Mēs sniegsim jums padomus par katru no četriem grūtnieču veidiem, kā arī informāciju par ēšanas paradumu uzlabošanu un paradumiem, kas palīdzēs jums palikt stāvoklī. Ir arī drukājama izvades funkcija bazālās ķermeņa temperatūras diagrammām, lai tās varētu viegli parādīt ārstiem slimnīcās.
\Kalendāra displeja ieraksts/
Vienkāršs un viegli saprotams ekrāns
Varat arī uzreiz ierakstīt savu ikdienu! Viegli sekot! !
Menstruāciju datumu prognozēšana/grūtniecības vēlmes Vai vēlaties pārvaldīt savus menstruāciju datumus atbilstoši saviem mērķiem?
・Es vēlos uzzināt savu menstruālo ciklu un nākamo menstruāciju datumu.
・Es vēlos viegli pārvaldīt savas menstruālās dienas
・Īss ierakstīšanas laiks, koncentrējieties uz mašīnrakstītāju
・Es vēlos izmantot menstruāciju pārvaldības lietotni bez maksas un bez citu uzņēmumu reklāmām.
・Vēlos padomu, pamatojoties uz manu ikdienas fizisko stāvokli.
・Es vēlos, lai jūs diagnosticētu savu tipu.
・Man ir stipras menstruāciju sāpes, un es vēlos zināt, ko es varu darīt, lai pati par tām tiktu galā.
・PMS simptomi pirms menstruācijām ir grūti, tāpēc, lūdzu, iemāciet man rūpēties par sevi.
・Es vēlos mainīt savus dzīvesveida ieradumus
・Es vēlos padarīt bazālās temperatūras grafiku redzamāku.
・Es gribu sajust svara izmaiņas ar grafiku
・Es vēlos palikt stāvoklī vai vēlos sākt grūtniecību.
・Es gribu zināt, kad iestāties grūtniecība
・Es nezinu, ko darīt, mēģinot palikt stāvoklī
・Es nevēlos parādīt grūtniecību.
▼ Viegli ierakstiet savu menstruāciju datumu un fizisko stāvokli ar vienu pieskārienu
Ierakstiet savas menstruācijas dienas kalendāra displejā. Varat intuitīvi pieskarties dažādām sava fiziskā stāvokļa ikonām. Jūs varat īsumā redzēt menstruāciju un ovulācijas dienu grafiku, un tas ir noderīgi, lai prognozētu ovulācijas dienas un menstruālo ciklu.
▼Saņemiet padomu pēc veida
Reģistrējot menstruāciju dienas un fizisko stāvokli, tiek diagnosticētas jūsu tendences, pamatojoties uz 24 konstitūciju veidiem. Mēs piegādāsim kolonnas, kas palīdzēs sasniegt labāko stāvokli atbilstoši jūsu ikdienas fiziskajam stāvoklim un menstruāciju stāvoklim. Menstruālā cikla vadīšanas režīmā mēs piedāvājam "to-do" uzlabošanas programmu, kas ļauj jums pārskatīt savu traucējumu cēloņus un ieradumus.
▼Vizualizējiet ar grafikiem un atskaitēm
Ierakstītais saturs tiek pārvērsts viegli saprotamos grafikos un pārskatos par menstruālo dienu skaitu, menstruālo ciklu un fiziskā stāvokļa izmaiņām. Jūs varat redzēt savu fizisko stāvokli pirms menstruācijas un tās laikā, tādējādi atvieglojot tādu problēmu risināšanu kā PMS.
▼Menstruālo dienu pārvaldība un ovulācijas dienas prognozēšana
Kalendārā varat viegli pārbaudīt menstruāciju prognozi un ovulācijas datumu. Grūtniecības cerības režīmā ovulācijas dienas prognoze tiek parādīta skaidrāk, lai jūs nepalaistu garām grūtniecības laiku. Varat arī atlasīt ON/OFF, lai parādītu grūtniecības iespējamību.
▼Fiziskā stāvokļa ieraksts
Viegli ierakstiet ar vienu pieskārienu dažādām jaukām ikonām. Varat pats nosaukt ikonas, iestatīt kārtošanas/rādīšanas/slēpšanas iestatījumus un izveidot saviem mērķiem atbilstošu fiziskā stāvokļa ierakstīšanas ekrānu. Grūtniecības funkcijas režīmā varat ierakstīt maksts izdalījumu lapas reakciju, kas ļauj pārbaudīt auglības centienu laiku, kā arī varat atskatīties uz to, kad bija grūtniecības laiks.
▼Bazālās ķermeņa temperatūras ieraksts/grafiks
Lai atvieglotu ikdienas ierakstīšanu, atverot fiziskā stāvokļa ierakstīšanas ekrānu, varat noteikt displeja cilnes prioritāti, lai varētu nekavējoties ievadīt savu bazālo ķermeņa temperatūru. Papildus bazālās temperatūras izmaiņu izsekošanas grafikos varat arī parādīt fiziskā stāvokļa vienumus. Tam ir arī izvades funkcija, lai to varētu nodot slimnīcā, tāpēc tas ir ļoti noderīgi grūtniecības periodā.
▼Padomu kolonnas funkcija
Piegādāsim Jūsu ikdienas menstruācijām un fiziskajam stāvoklim pielāgotas kolonnas. Sieviešu bažu skaidrošana par menstruācijām ārsta eksperta uzraudzībā.
▼Tipa diagnostikas funkcija
Menstruālā cikla vadības režīmā varat izlasīt padomus par 24 dažādiem ķermeņa tipiem un slejas menstruālo traucējumu aprūpei. 24. tips nosaka sliktas veselības tendences, pamatojoties uz ĶMI, ķermeņa tauku procentu, menstruāciju sāpēm un fizisko stāvokli. Izveidojiet pārskatu katru mēnesi pēc menstruācijas beigām. Pārskatā ir iekļautas funkcijas, kas ļauj viegli redzēt uzrādīto uzdevumu izpildes līmeni, atkārtoti diagnosticēt jūsu veidu un saprast, ka jūsu fiziskais stāvoklis uzlabojas. Grūtniecības cerības režīmā mēs piedāvājam ieteikumus grūtniecības medību procesa uzlabošanai katram no četriem veidiem un atbalstām, lai jūs varētu soli pa solim tikt galā ar grūtniecības medībām.
▼Grafika/atskaites funkcija
Jūs varat pārbaudīt fizisko stāvokli, menstruālo stāvokli un katra vienuma izmaiņas grafikos pēc cikla (menstruācijas, fiziskais stāvoklis, veids), grafikos (bazālā ķermeņa temperatūra, svars) un atbilstoši savam mērķim. Jūs varat pārskatīt savas menstruācijas un fiziskā stāvokļa izmaiņas atbilstoši menstruālā ciklam.
Varat izsekot ne tikai menstruācijām un menstruālajam ciklam, bet arī fiziskajam stāvoklim atbilstoši ciklam, kā arī ķermeņa bazālās temperatūras un fiziskā stāvokļa izmaiņām laika gaitā.
▼Dažādas paziņojumu funkcijas
Pielāgojiet paziņojumus par pirmsmenstruāciju periodu, paredzamo perioda datumu, perioda beigu datumu, paredzamo ovulācijas datumu, ikdienas fiziskā stāvokļa ierakstu (atgādinājumu), sāciet lietot grūtniecības maksts izdalījumu lapu un grūtniecības izdalījumu lapas ierakstu (atgādinājumu) grūtniecības cerības režīmā. Jūs varat to izmantot kā Laiku var izvēlēties atbilstoši savām ērtībām
Lietojumprogramma nosaka tendences, pamatojoties uz jūsu fiziskā stāvokļa ierakstiem un paradumiem, un sniedz padomus ārsta uzraudzībā. Tomēr, tā kā lietotne ir paredzēta ikdienas menstruāciju un fiziskā stāvokļa kontrolei, ja jūtaties nemierīgi par savu veselību, nekavējoties meklējiet medicīnisko palīdzību. Lūdzam konsultēties ar iestādi
Jūs varat turpināt bez grūtībām!
Sliktas veselības tendences un grūtniecības centienu laiks
～Pilnīgi iztēlojieties sevi～
▼Sāpīgām menstruālām sāpēm un traucējošam PMS
Uzziniet savu veidu no menstruālā cikla un fiziskā stāvokļa ierakstiem!
Mēs konsultēsim par jums piemērotu konstitucionālo aprūpi no kopumā 24 veidiem. Tam ir arī bagātīga atskaites funkcija, kas ļauj pārskatīt savus menstruāciju un fiziskā stāvokļa ierakstus. Varat arī izvēlēties laika iestatījumu paziņojumiem par menstruāciju un ovulācijas dienu prognozēm.
▼Drošs atbalsts jūsu pirmajai grūtniecībai
Paredziet ovulāciju, izmantojot menstruāciju pārvaldības lietotni, un pierakstiet laiku, kad, visticamāk, iestāsies grūtniecība (reakcijas no Sophy maksts izdalījumu lapas, kas ļauj pārbaudīt, kad mēģināt palikt stāvoklī). Mēs sniegsim jums padomus par katru no četriem grūtnieču veidiem, kā arī informāciju par ēšanas paradumu uzlabošanu un paradumiem, kas palīdzēs jums palikt stāvoklī. Ir arī drukājama izvades funkcija bazālās ķermeņa temperatūras diagrammām, lai tās varētu viegli parādīt ārstiem slimnīcās.
\Kalendāra displeja ieraksts/
Vienkāršs un viegli saprotams ekrāns
Varat arī uzreiz ierakstīt savu ikdienu! Viegli sekot! !
Menstruāciju datumu prognozēšana/grūtniecības vēlmes Vai vēlaties pārvaldīt savus menstruāciju datumus atbilstoši saviem mērķiem?
・Es vēlos uzzināt savu menstruālo ciklu un nākamo menstruāciju datumu.
・Es vēlos viegli pārvaldīt savas menstruālās dienas
・Īss ierakstīšanas laiks, koncentrējieties uz mašīnrakstītāju
・Es vēlos izmantot menstruāciju pārvaldības lietotni bez maksas un bez citu uzņēmumu reklāmām.
・Vēlos padomu, pamatojoties uz manu ikdienas fizisko stāvokli.
・Es vēlos, lai jūs diagnosticētu savu tipu.
・Man ir stipras menstruāciju sāpes, un es vēlos zināt, ko es varu darīt, lai pati par tām tiktu galā.
・PMS simptomi pirms menstruācijām ir grūti, tāpēc, lūdzu, iemāciet man rūpēties par sevi.
・Es vēlos mainīt savus dzīvesveida ieradumus
・Es vēlos padarīt bazālās temperatūras grafiku redzamāku.
・Es gribu sajust svara izmaiņas ar grafiku
・Es vēlos palikt stāvoklī vai vēlos sākt grūtniecību.
・Es gribu zināt, kad iestāties grūtniecība
・Es nezinu, ko darīt, mēģinot palikt stāvoklī
・Es nevēlos parādīt grūtniecību.
▼ Viegli ierakstiet savu menstruāciju datumu un fizisko stāvokli ar vienu pieskārienu
Ierakstiet savas menstruācijas dienas kalendāra displejā. Varat intuitīvi pieskarties dažādām sava fiziskā stāvokļa ikonām. Jūs varat īsumā redzēt menstruāciju un ovulācijas dienu grafiku, un tas ir noderīgi, lai prognozētu ovulācijas dienas un menstruālo ciklu.
▼Saņemiet padomu pēc veida
Reģistrējot menstruāciju dienas un fizisko stāvokli, tiek diagnosticētas jūsu tendences, pamatojoties uz 24 konstitūciju veidiem. Mēs piegādāsim kolonnas, kas palīdzēs sasniegt labāko stāvokli atbilstoši jūsu ikdienas fiziskajam stāvoklim un menstruāciju stāvoklim. Menstruālā cikla vadīšanas režīmā mēs piedāvājam "to-do" uzlabošanas programmu, kas ļauj jums pārskatīt savu traucējumu cēloņus un ieradumus.
▼Vizualizējiet ar grafikiem un atskaitēm
Ierakstītais saturs tiek pārvērsts viegli saprotamos grafikos un pārskatos par menstruālo dienu skaitu, menstruālo ciklu un fiziskā stāvokļa izmaiņām. Jūs varat redzēt savu fizisko stāvokli pirms menstruācijas un tās laikā, tādējādi atvieglojot tādu problēmu risināšanu kā PMS.
▼Menstruālo dienu pārvaldība un ovulācijas dienas prognozēšana
Kalendārā varat viegli pārbaudīt menstruāciju prognozi un ovulācijas datumu. Grūtniecības cerības režīmā ovulācijas dienas prognoze tiek parādīta skaidrāk, lai jūs nepalaistu garām grūtniecības laiku. Varat arī atlasīt ON/OFF, lai parādītu grūtniecības iespējamību.
▼Fiziskā stāvokļa ieraksts
Viegli ierakstiet ar vienu pieskārienu dažādām jaukām ikonām. Varat pats nosaukt ikonas, iestatīt kārtošanas/rādīšanas/slēpšanas iestatījumus un izveidot saviem mērķiem atbilstošu fiziskā stāvokļa ierakstīšanas ekrānu. Grūtniecības funkcijas režīmā varat ierakstīt maksts izdalījumu lapas reakciju, kas ļauj pārbaudīt auglības centienu laiku, kā arī varat atskatīties uz to, kad bija grūtniecības laiks.
▼Bazālās ķermeņa temperatūras ieraksts/grafiks
Lai atvieglotu ikdienas ierakstīšanu, atverot fiziskā stāvokļa ierakstīšanas ekrānu, varat noteikt displeja cilnes prioritāti, lai varētu nekavējoties ievadīt savu bazālo ķermeņa temperatūru. Papildus bazālās temperatūras izmaiņu izsekošanas grafikos varat arī parādīt fiziskā stāvokļa vienumus. Tam ir arī izvades funkcija, lai to varētu nodot slimnīcā, tāpēc tas ir ļoti noderīgi grūtniecības periodā.
▼Padomu kolonnas funkcija
Piegādāsim Jūsu ikdienas menstruācijām un fiziskajam stāvoklim pielāgotas kolonnas. Sieviešu bažu skaidrošana par menstruācijām ārsta eksperta uzraudzībā.
▼Tipa diagnostikas funkcija
Menstruālā cikla vadības režīmā varat izlasīt padomus par 24 dažādiem ķermeņa tipiem un slejas menstruālo traucējumu aprūpei. 24. tips nosaka sliktas veselības tendences, pamatojoties uz ĶMI, ķermeņa tauku procentu, menstruāciju sāpēm un fizisko stāvokli. Izveidojiet pārskatu katru mēnesi pēc menstruācijas beigām. Pārskatā ir iekļautas funkcijas, kas ļauj viegli redzēt uzrādīto uzdevumu izpildes līmeni, atkārtoti diagnosticēt jūsu veidu un saprast, ka jūsu fiziskais stāvoklis uzlabojas. Grūtniecības cerības režīmā mēs piedāvājam ieteikumus grūtniecības medību procesa uzlabošanai katram no četriem veidiem un atbalstām, lai jūs varētu soli pa solim tikt galā ar grūtniecības medībām.
▼Grafika/atskaites funkcija
Jūs varat pārbaudīt fizisko stāvokli, menstruālo stāvokli un katra vienuma izmaiņas grafikos pēc cikla (menstruācijas, fiziskais stāvoklis, veids), grafikos (bazālā ķermeņa temperatūra, svars) un atbilstoši savam mērķim. Jūs varat pārskatīt savas menstruācijas un fiziskā stāvokļa izmaiņas atbilstoši menstruālā ciklam.
Varat izsekot ne tikai menstruācijām un menstruālajam ciklam, bet arī fiziskajam stāvoklim atbilstoši ciklam, kā arī ķermeņa bazālās temperatūras un fiziskā stāvokļa izmaiņām laika gaitā.
▼Dažādas paziņojumu funkcijas
Pielāgojiet paziņojumus par pirmsmenstruāciju periodu, paredzamo perioda datumu, perioda beigu datumu, paredzamo ovulācijas datumu, ikdienas fiziskā stāvokļa ierakstu (atgādinājumu), sāciet lietot grūtniecības maksts izdalījumu lapu un grūtniecības izdalījumu lapas ierakstu (atgādinājumu) grūtniecības cerības režīmā. Jūs varat to izmantot kā Laiku var izvēlēties atbilstoši savām ērtībām
Lietojumprogramma nosaka tendences, pamatojoties uz jūsu fiziskā stāvokļa ierakstiem un paradumiem, un sniedz padomus ārsta uzraudzībā. Tomēr, tā kā lietotne ir paredzēta ikdienas menstruāciju un fiziskā stāvokļa kontrolei, ja jūtaties nemierīgi par savu veselību, nekavējoties meklējiet medicīnisko palīdzību. Lūdzam konsultēties ar iestādi
Atjaunināta
Drošība sākas ar izpratni par to, kā izstrādātāji vāc un kopīgo jūsu datus. Datu konfidencialitātes un drošības prakse var atšķirties atkarībā no izmantojuma, reģiona un vecuma. Izstrādātājs ir sniedzis šo informāciju un laika gaitā var to atjaunināt.
Jaunumi
いつもソフィの生理管理アプリをご利用いただきありがとうございます。
▼アップデートの主な内容
- 軽微な不具合等の修正
無料でサービスを使い続けられるよう、みなさまからいただいたお声をもとに日々改善に努めております。今後ともソフィアプリをよろしくお願いいたします。
▼アップデートの主な内容
- 軽微な不具合等の修正
無料でサービスを使い続けられるよう、みなさまからいただいたお声をもとに日々改善に努めております。今後ともソフィアプリをよろしくお願いいたします。