ソフィ 生理管理アプリで生理を予測&妊活情報
100K+
Muat turun
Semua orang
info
Perihal apl ini
Uruskan hari haid anda dan rekodkan keadaan fizikal anda
Anda boleh meneruskan tanpa sebarang kesulitan!
Trend dalam kesihatan yang lemah dan masa usaha kehamilan
～Visualkan diri anda sepenuhnya～
▼Untuk sakit haid yang menyakitkan dan PMS yang menyusahkan
Ketahui jenis anda daripada rekod keadaan haid dan fizikal anda!
Kami akan menasihati anda tentang penjagaan perlembagaan yang sesuai dengan anda daripada sejumlah 24 jenis. Ia juga mempunyai fungsi laporan yang kaya yang membolehkan anda menyemak rekod keadaan haid dan fizikal anda. Anda juga boleh memilih tetapan masa untuk pemberitahuan mengenai ramalan hari haid dan ovulasi.
▼Sokongan selamat untuk kehamilan pertama anda
Ramalkan ovulasi menggunakan apl pengurusan haid dan rekod masa apabila anda berkemungkinan besar untuk hamil (tindak balas daripada lembaran keputihan Sophy yang membolehkan anda menyemak apabila anda cuba hamil). Kami akan memberi anda nasihat untuk setiap empat jenis wanita hamil, serta maklumat tentang meningkatkan tabiat pemakanan dan tabiat anda yang akan membantu anda hamil. Terdapat juga fungsi output boleh cetak untuk carta suhu badan basal supaya ia boleh ditunjukkan dengan mudah kepada doktor di hospital.
\Rekod paparan kalendar/
Skrin yang ringkas dan mudah difahami
Anda juga boleh merakam rutin harian anda dengan segera! Mudah diikuti! !
Meramalkan tarikh haid/keinginan hamil Adakah anda ingin menguruskan tarikh haid anda mengikut matlamat anda?
・Saya ingin tahu kitaran haid saya dan tarikh haid seterusnya.
・Saya mahu menguruskan hari haid dengan mudah
・Masa rakaman yang singkat, fokus pada mesin taip
・Saya ingin menggunakan aplikasi pengurusan haid secara percuma dan tanpa iklan daripada syarikat lain.
・Saya mahukan nasihat berdasarkan keadaan fizikal harian saya.
・Saya mahu anda mendiagnosis jenis anda.
・Saya mengalami sakit senggugut yang teruk dan ingin tahu apa yang boleh saya lakukan untuk merawatnya sendiri.
・Simptom PMS sebelum haid adalah sukar, jadi tolong ajar saya penjagaan diri.
・Saya mahu mengubah tabiat gaya hidup saya
・Saya mahu menjadikan graf suhu badan basal lebih kelihatan.
・Saya ingin merasai perubahan berat dengan graf
・Saya ingin hamil atau ingin mula mencuba untuk hamil.
・Saya ingin tahu bila hendak hamil
・Saya tidak tahu apa yang perlu dilakukan apabila cuba hamil
・Saya tidak mahu memaparkan kehamilan.
▼Rakam tarikh haid dan keadaan fizikal anda dengan mudah dengan satu ketikan
Catat hari haid anda pada paparan kalendar. Anda boleh mengetik pelbagai ikon secara intuitif untuk keadaan fizikal anda. Anda boleh melihat jadual haid dan hari ovulasi sepintas lalu, dan ia berguna untuk meramalkan hari ovulasi dan kitaran haid.
▼Dapatkan nasihat mengikut jenis
Semasa anda merekodkan hari haid dan keadaan fizikal anda, ia mendiagnosis kecenderungan anda berdasarkan 24 jenis perlembagaan. Kami akan menyampaikan lajur yang akan membimbing anda ke keadaan terbaik anda mengikut keadaan fizikal harian anda dan keadaan haid. Dalam mod pengurusan haid, kami menyediakan program penambahbaikan "to-do" yang membolehkan anda menyemak punca dan tabiat gangguan anda sendiri.
▼Visualkan dengan graf dan laporan
Kandungan yang direkodkan ditukar kepada graf yang mudah difahami dan laporan bilangan hari haid, kitaran haid dan perubahan dalam keadaan fizikal. Anda boleh melihat keadaan fizikal anda sebelum dan semasa haid, menjadikannya lebih mudah untuk menangani masalah seperti PMS.
▼Pengurusan hari haid dan ramalan hari ovulasi
Anda boleh menyemak ramalan haid dan tarikh ovulasi anda dengan mudah pada kalendar. Dalam mod harapan kehamilan, ramalan hari ovulasi dipaparkan dengan lebih jelas supaya anda tidak terlepas masa kehamilan anda. Anda juga boleh memilih HIDUP/MATI untuk memaparkan kemungkinan kehamilan.
▼Rekod keadaan fizikal
Rakam dengan mudah dengan satu ketik pelbagai ikon comel. Anda boleh menamakan ikon itu sendiri, menetapkan tetapan pengisihan/papar/sembunyikan dan buat skrin rakaman keadaan fizikal yang sesuai dengan tujuan anda. Dalam mod fungsi kehamilan, anda boleh merekodkan tindak balas lembaran keputihan yang membolehkan anda menyemak masa usaha kesuburan anda, dan anda juga boleh melihat kembali masa kehamilan anda.
▼Rekod/graf suhu badan basal
Untuk memudahkan rakaman harian, apabila anda membuka skrin rekod keadaan fizikal, anda boleh mengutamakan tab paparan supaya anda boleh segera memasukkan suhu badan asas anda. Selain menjejaki perubahan dalam suhu badan basal dalam graf, anda juga boleh memaparkan item keadaan fizikal. Ia juga mempunyai fungsi keluaran supaya boleh dihantar ke hospital, jadi ia sangat berguna semasa tempoh kehamilan.
▼Fungsi lajur nasihat
Kami akan menghantar lajur yang disesuaikan dengan haid harian dan keadaan fizikal anda. Menjelaskan kebimbangan wanita mengenai haid di bawah pengawasan doktor pakar.
▼Fungsi diagnosis jenis
Dalam mod pengurusan haid, anda boleh membaca nasihat untuk 24 jenis badan dan lajur yang berbeza untuk penjagaan gangguan haid. Jenis 24 menentukan trend kesihatan yang lemah berdasarkan rekod BMI, peratusan lemak badan, sakit haid dan keadaan fizikal. Buat laporan setiap bulan selepas haid anda tamat. Laporan ini termasuk ciri yang memudahkan untuk melihat kadar pencapaian tugasan yang dibentangkan, mendiagnosis semula jenis anda dan menyedari bahawa keadaan fizikal anda bertambah baik. Dalam mod harapan kehamilan, kami menawarkan cadangan untuk menambah baik proses memburu kehamilan anda untuk setiap empat jenis dan menyokong anda supaya anda boleh menangani memburu kehamilan anda langkah demi langkah.
▼Fungsi graf/laporan
Anda boleh menyemak keadaan fizikal, keadaan haid dan perubahan dalam setiap item dalam graf mengikut kitaran (haid, keadaan fizikal, jenis), graf (suhu badan basal, berat) dan mengikut tujuan anda. Anda boleh menyemak perubahan haid dan keadaan fizikal anda mengikut kitaran haid anda.
Anda boleh menjejaki bukan sahaja tempoh haid dan kitaran haid anda, tetapi juga keadaan fizikal anda mengikut kitaran anda, serta perubahan suhu badan asas dan keadaan fizikal anda dari semasa ke semasa.
▼Pelbagai fungsi pemberitahuan
Sesuaikan pemberitahuan untuk tempoh pra-haid, tarikh tempoh yang diramalkan, tarikh tamat haid, tarikh ovulasi yang diramalkan, rekod keadaan fizikal harian (peringatan), mula menggunakan lembaran keputihan kehamilan dan rekod lembaran keputihan kehamilan (peringatan) dalam mod harapan kehamilan. Anda boleh menggunakannya sebagai Anda boleh memilih masa mengikut keselesaan anda
Apl ini menentukan trend berdasarkan rekod dan tabiat keadaan fizikal anda dan memberikan nasihat di bawah pengawasan doktor.Walau bagaimanapun, memandangkan apl itu bertujuan untuk pengurusan haid dan keadaan fizikal harian, jika anda berasa tidak selesa tentang kesihatan anda, segera dapatkan rawatan perubatan. Sila berunding dengan institusi
Anda boleh meneruskan tanpa sebarang kesulitan!
Trend dalam kesihatan yang lemah dan masa usaha kehamilan
～Visualkan diri anda sepenuhnya～
▼Untuk sakit haid yang menyakitkan dan PMS yang menyusahkan
Ketahui jenis anda daripada rekod keadaan haid dan fizikal anda!
Kami akan menasihati anda tentang penjagaan perlembagaan yang sesuai dengan anda daripada sejumlah 24 jenis. Ia juga mempunyai fungsi laporan yang kaya yang membolehkan anda menyemak rekod keadaan haid dan fizikal anda. Anda juga boleh memilih tetapan masa untuk pemberitahuan mengenai ramalan hari haid dan ovulasi.
▼Sokongan selamat untuk kehamilan pertama anda
Ramalkan ovulasi menggunakan apl pengurusan haid dan rekod masa apabila anda berkemungkinan besar untuk hamil (tindak balas daripada lembaran keputihan Sophy yang membolehkan anda menyemak apabila anda cuba hamil). Kami akan memberi anda nasihat untuk setiap empat jenis wanita hamil, serta maklumat tentang meningkatkan tabiat pemakanan dan tabiat anda yang akan membantu anda hamil. Terdapat juga fungsi output boleh cetak untuk carta suhu badan basal supaya ia boleh ditunjukkan dengan mudah kepada doktor di hospital.
\Rekod paparan kalendar/
Skrin yang ringkas dan mudah difahami
Anda juga boleh merakam rutin harian anda dengan segera! Mudah diikuti! !
Meramalkan tarikh haid/keinginan hamil Adakah anda ingin menguruskan tarikh haid anda mengikut matlamat anda?
・Saya ingin tahu kitaran haid saya dan tarikh haid seterusnya.
・Saya mahu menguruskan hari haid dengan mudah
・Masa rakaman yang singkat, fokus pada mesin taip
・Saya ingin menggunakan aplikasi pengurusan haid secara percuma dan tanpa iklan daripada syarikat lain.
・Saya mahukan nasihat berdasarkan keadaan fizikal harian saya.
・Saya mahu anda mendiagnosis jenis anda.
・Saya mengalami sakit senggugut yang teruk dan ingin tahu apa yang boleh saya lakukan untuk merawatnya sendiri.
・Simptom PMS sebelum haid adalah sukar, jadi tolong ajar saya penjagaan diri.
・Saya mahu mengubah tabiat gaya hidup saya
・Saya mahu menjadikan graf suhu badan basal lebih kelihatan.
・Saya ingin merasai perubahan berat dengan graf
・Saya ingin hamil atau ingin mula mencuba untuk hamil.
・Saya ingin tahu bila hendak hamil
・Saya tidak tahu apa yang perlu dilakukan apabila cuba hamil
・Saya tidak mahu memaparkan kehamilan.
▼Rakam tarikh haid dan keadaan fizikal anda dengan mudah dengan satu ketikan
Catat hari haid anda pada paparan kalendar. Anda boleh mengetik pelbagai ikon secara intuitif untuk keadaan fizikal anda. Anda boleh melihat jadual haid dan hari ovulasi sepintas lalu, dan ia berguna untuk meramalkan hari ovulasi dan kitaran haid.
▼Dapatkan nasihat mengikut jenis
Semasa anda merekodkan hari haid dan keadaan fizikal anda, ia mendiagnosis kecenderungan anda berdasarkan 24 jenis perlembagaan. Kami akan menyampaikan lajur yang akan membimbing anda ke keadaan terbaik anda mengikut keadaan fizikal harian anda dan keadaan haid. Dalam mod pengurusan haid, kami menyediakan program penambahbaikan "to-do" yang membolehkan anda menyemak punca dan tabiat gangguan anda sendiri.
▼Visualkan dengan graf dan laporan
Kandungan yang direkodkan ditukar kepada graf yang mudah difahami dan laporan bilangan hari haid, kitaran haid dan perubahan dalam keadaan fizikal. Anda boleh melihat keadaan fizikal anda sebelum dan semasa haid, menjadikannya lebih mudah untuk menangani masalah seperti PMS.
▼Pengurusan hari haid dan ramalan hari ovulasi
Anda boleh menyemak ramalan haid dan tarikh ovulasi anda dengan mudah pada kalendar. Dalam mod harapan kehamilan, ramalan hari ovulasi dipaparkan dengan lebih jelas supaya anda tidak terlepas masa kehamilan anda. Anda juga boleh memilih HIDUP/MATI untuk memaparkan kemungkinan kehamilan.
▼Rekod keadaan fizikal
Rakam dengan mudah dengan satu ketik pelbagai ikon comel. Anda boleh menamakan ikon itu sendiri, menetapkan tetapan pengisihan/papar/sembunyikan dan buat skrin rakaman keadaan fizikal yang sesuai dengan tujuan anda. Dalam mod fungsi kehamilan, anda boleh merekodkan tindak balas lembaran keputihan yang membolehkan anda menyemak masa usaha kesuburan anda, dan anda juga boleh melihat kembali masa kehamilan anda.
▼Rekod/graf suhu badan basal
Untuk memudahkan rakaman harian, apabila anda membuka skrin rekod keadaan fizikal, anda boleh mengutamakan tab paparan supaya anda boleh segera memasukkan suhu badan asas anda. Selain menjejaki perubahan dalam suhu badan basal dalam graf, anda juga boleh memaparkan item keadaan fizikal. Ia juga mempunyai fungsi keluaran supaya boleh dihantar ke hospital, jadi ia sangat berguna semasa tempoh kehamilan.
▼Fungsi lajur nasihat
Kami akan menghantar lajur yang disesuaikan dengan haid harian dan keadaan fizikal anda. Menjelaskan kebimbangan wanita mengenai haid di bawah pengawasan doktor pakar.
▼Fungsi diagnosis jenis
Dalam mod pengurusan haid, anda boleh membaca nasihat untuk 24 jenis badan dan lajur yang berbeza untuk penjagaan gangguan haid. Jenis 24 menentukan trend kesihatan yang lemah berdasarkan rekod BMI, peratusan lemak badan, sakit haid dan keadaan fizikal. Buat laporan setiap bulan selepas haid anda tamat. Laporan ini termasuk ciri yang memudahkan untuk melihat kadar pencapaian tugasan yang dibentangkan, mendiagnosis semula jenis anda dan menyedari bahawa keadaan fizikal anda bertambah baik. Dalam mod harapan kehamilan, kami menawarkan cadangan untuk menambah baik proses memburu kehamilan anda untuk setiap empat jenis dan menyokong anda supaya anda boleh menangani memburu kehamilan anda langkah demi langkah.
▼Fungsi graf/laporan
Anda boleh menyemak keadaan fizikal, keadaan haid dan perubahan dalam setiap item dalam graf mengikut kitaran (haid, keadaan fizikal, jenis), graf (suhu badan basal, berat) dan mengikut tujuan anda. Anda boleh menyemak perubahan haid dan keadaan fizikal anda mengikut kitaran haid anda.
Anda boleh menjejaki bukan sahaja tempoh haid dan kitaran haid anda, tetapi juga keadaan fizikal anda mengikut kitaran anda, serta perubahan suhu badan asas dan keadaan fizikal anda dari semasa ke semasa.
▼Pelbagai fungsi pemberitahuan
Sesuaikan pemberitahuan untuk tempoh pra-haid, tarikh tempoh yang diramalkan, tarikh tamat haid, tarikh ovulasi yang diramalkan, rekod keadaan fizikal harian (peringatan), mula menggunakan lembaran keputihan kehamilan dan rekod lembaran keputihan kehamilan (peringatan) dalam mod harapan kehamilan. Anda boleh menggunakannya sebagai Anda boleh memilih masa mengikut keselesaan anda
Apl ini menentukan trend berdasarkan rekod dan tabiat keadaan fizikal anda dan memberikan nasihat di bawah pengawasan doktor.Walau bagaimanapun, memandangkan apl itu bertujuan untuk pengurusan haid dan keadaan fizikal harian, jika anda berasa tidak selesa tentang kesihatan anda, segera dapatkan rawatan perubatan. Sila berunding dengan institusi
Dikemas kini pada
Keselamatan bermula dengan memahami cara pembangun mengumpul dan berkongsi data anda. Amalan privasi dan keselamatan data mungkin berbeza-beza berdasarkan penggunaan, rantau dan umur anda. Pembangun memberikan maklumat ini dan mungkin mengemas kini maklumat dari semasa ke semasa.
Terbaharu
いつもソフィの生理管理アプリをご利用いただきありがとうございます。
▼アップデートの主な内容
- 軽微な不具合等の修正
無料でサービスを使い続けられるよう、みなさまからいただいたお声をもとに日々改善に努めております。今後ともソフィアプリをよろしくお願いいたします。
▼アップデートの主な内容
- 軽微な不具合等の修正
無料でサービスを使い続けられるよう、みなさまからいただいたお声をもとに日々改善に努めております。今後ともソフィアプリをよろしくお願いいたします。