ãã¿ã«ã²ãŒã ïŒå€§å·¥ã®ãã¿èµïŒå£è æ©èœãã¬ãŒãã³ã°
ááµá³ááá«ááœá ááá
100+
ááá¶áœ
ááá á°á
info
áµááá áá°áá áªá«
ášáá á°á«á á°á«á áášáášá« áá°áá áªá«. á á³ á«á áááá© á¥á ášááá±áµá ááµáá®áœ ááá±! ááá³á á¥áá á ášášá
á áá á¥ááá¥á«á€á ááášáášá á¥á ášáá áá áážáµ ááá»á»á áá€á³á áá á¡á¡
â á°á«á ášáááá áá á«ááá?
á ááµá á¥ášááá áµááᵠᣠá¡áá»áá»áœá ááµ á ááµ á¥ášá°á³ášá ᣠáááá£áµ á¥áµáᜠá«áá± áážá (ášááᜠáá á¥áá° áá á á«á á°á³áµá á«á ááááá¶áœ) ᣠá¥áá á¥áá³á³ á¥á ášášá á áá á¥ááá¥á«á€ á¥áááááá á¡á¡
ášá á¥áá® á¥á ášá á«á á¥á« á á¥áá á á¥ášá°á³ášá ášáááµá áµ á¥áá²á áááá± ááá³ á°á«á áá£áá á¡á¡
á áá á áááᜠᣠá á€áá ááá³ á¥á ááá¶áœ á¥ááá¥á«á€ á áááááµ áááµ áá«ášá á«á ááá³ ááá¢
á¥áá° ááµášá ᣠá€áá á áá ááá³ á«ááá â á áµá-á°á«á (á áµá-á°á«á) â á°á«á (á°á«á) áá᳠ᣠá¥á ášáá« áá° ášášá á áá á¥ááá¥á«á€ (ášá á«á ááµááµ) áážááá«áá¢
â ášá á á°á«áááµ áááµáá?
á á á ááµá¥ á«áá âáµáᜠááœááááâ ᣠááµá°áá á áµážá᪠ášááá ᣠá á áá£á¡ á áá°á°á«á ᣠá¥á ááœáááá áášáá»á ᣠáá á ášáá á°áá£á áá áážáµ á¥á ášááᥠááááµá ááá á«áµášáµááᢠ(ášá á ááµááµ)
ášáá á°á«áááµ ášáá á á°á áá°á á°ášá á áµá-á°á«á (á áµá-áµáááµ) á°ášá áá áááá£áá¢
ášá ááá ááá³ á ááá°áœ ášá áµá áá áážáµ ááá³á áá«á ááœáá á°á¥áá á¡á¡
á¥áá á á á á áá!
á°á«áááµá áá°á á¥á áááášáµ ᣠášáá á°á«áááµá áá«áá ášá áá áµáᜠá¥áá¹ááµ á ááášáµ á°á«áááµá ááášáášá áááᜠáážá!
ášáá á°á«áááµá ášá á¥áá® áá£áµ áá áááá³á á°á¥áá á¡á¡
â áááá¶á¹ áááµáážá?
ášáá á°á«áááµ ášá áá á°áá£á á ááááµá áµ áá á¥áá° áááµ áááᵠᣠášáá°á° ááᥠá¥á ášááááá¡ áááŠáœ áášáá ášáá³á°á áááá¶áœ ááµ á ááµ áá³á«á á¡á¡
ášáá á°áá£á áá áážá± á á«áá áá áážáµá á¥á» á³ááá ášá³á«ááá ášá á¥áá® á¥á áá á á«á ááœá³ááœáá á¥áá°ááá« áᥠáá£á ááá£á á¡á¡
ááá³á ᣠá á¥ááµ áá¥ááµ áááá«áµ ááá ášáááœá áááŠáœ áášáá«ážá ášááᥠááááµá á¥á ááááµá (á á á á°á«áááµ ášá°áá³ ášá á¥áá® á¥á ášá á«á á°áá£á«áµ ááááµ) á¥á á¥áµášáá«á á áµá°á³áœ ášááá ášá€á°á°á¥ á¥á ášáá°áᜠáá áááᥠᣠá£á£ áá á¡á¡ á€áµ ááµá¥ á¥á» áááá£á (á á á á°á«áááµ áááá«áµ áá á á«áááµ áááá³á)
á á®á®á áµá á¥áá°áá á£áá ááá³ ááµá¥ ááá°á á á°áá ááá áá á¡á¡
á¥áá²á áááá± ášá á¥áá® á¥á ášá á«á á°áá£á«áµ á¥á áá á á«áááµ ášáá á°á«áááµ áá° áá»á»á ááá«á á¡á¡
â ášáá á°á«áááµ áááµá€ áááµáá?
ášáá á°á«áááµ á áááááµ ášá¥áµá áá á á°ááá° áµáááµ á¥á á á¥ááµ áá¥ááµ áááá«áµ áá á¡á¡
ááá®áœá ááá¥ááµ áááá ááá (ášááášáµ ááá) á¥á ášááᥠááá (ášááᥠááá) á«áµááááá³á ᣠááá áá á á á ááªá« á«áá ášá¡áá» á¥áá«á¬ á ááµá á¥ášááá° á²ááµ á¥á ášá¥ááµ á¥ááµ á²áááµ á¥ááá áááµ áááᜠá¥ášá°ášá ááá³á á£
áá° á á á°á«áááµ áááµá á¡á¡
ášááµá²á ááá á á á ááªá« á«á á¡áá»áᜠá¥á ášá¥áá¶áœ á¥ááµ áá ášá°ááá° á²áá á ááá¶áœá á áŽá¶áœ áá«ášá á á¡áá» áµáááµ ááá£á ááµá¥ ááá áá© áá©ááµ ášáá á¡á¡
á áá á á©á ááá¶áœ á á¥áá á áááá«áµ ášááᥠáœáá³ ášááááµ á áááá« áá³áá£ážáá á¡á¡
Hormon á ááááᜠááá áá áááŠáœ (áŽáµáŽáµáµá®á ááááµ)
Original ášááááªá«á ášá¡áá» á¥ááµ áµáá áµááá á²áááµ á«áá áá©ááµ áµáá áááá á¡á¡
Adam á á á³á áá áá¥á°áµ ášá°áá³ á¡áá»áᜠáááá³á
Women ášáŽá¶áœ ááá ááááá (á á á ááªá« á«á á¡áá»ááœá áá áá) ášáááá ááµá á ááµá°á áá
â á¥ááµá á¥á á€á°á°áŠáœá á°á á áááµ? ášáá á°á«á áŒá!
áá¥á«ááá¹ áááµ ááµá¡ á¥á á á ááá áá€á±á á«áµáá¢
á¥á«á 1-ášááᜠáááµ á ááµ áá á²áááá á áá«á« ááᥠáááᥠášá£áµ áá á¡á¡ (á á = 2 áá¥áŠáœ á³áááá)
á¥á«á 2-á áá³ááµ áá á á»á ááá á áŸáᣠá áµááá°ááá á¡á¡ (á á = 2 áá¥áŠáœ á³áááá)
á¥á«á 3-ášá¥ááµ á¥ááµá á¥ášá°á ááá© áá á¡á¡ (á á = 2 áá¥áŠáœ á³áááá)
á¥á«á 4-áµá á¥ááµ á¥ášáááá á¡á¡ (á á = 1 áá¥á¥ á³ááá)
á¥á«á 5 ášááá£áµ áµáááᜠášááᜠáááµ á ááµ áá á²áááá ááá·á á¡á¡ (á á = 1 áá¥á¥ á³ááá)
á¥á«á 6-á¥áá° áµá©ááµ á¥á á¥áá° á³á©áá á«á ášá£áµ ááᥠááá á ááœáá á¡á¡ (á á = 1 áá¥á¥ á³ááá)
á¥á«á 7-á áá á ááµ áá á¥á» á¥ááŽá á¥á¥á«áá á¡á¡ (á á = 1 áá¥á¥ á³ááá)
á¥á«á 8 ášá¥ááµ ááªá ášá ááµ á ááµ á áá á áášáá á¡á¡ (á á = 1 áá¥á¥ á³ááá)
* á¥ááµ ášá áá¥ááµ ášá¥ááµ á¥ááµá á á áá£á¡ áá áá á¥á á áá«á« áááŠáœá áááᥠá¥áá²áœá áášá á áµááá áá á¡á¡
* ášá¥ááµ áááááá ááá ášá¥ááµ áá á á á£ááá«áá á«áááá© á¡á¡
ášá á ááá áá€áµ áááá
0-2 áá¥áŠáœ ášáá á°á«áááµ á á°á á ááµá°á áá
3 áá¥áŠáœ-ášá á á°á«áááµ á á°á á á
4 áá¥áŠáœ ááá ášáá« á áá ášáá á°á«áááµ á á°á
â ášáá³á« áá¬áµ / ášášá á áá á¥ááá¥á«á€ áášáášá á°ááá áá°áá áªá«
á¥áá° áá³á« ááááµá²á ᣠá€á ááááµá²á ᣠá€áá á á ááááµá²á ᣠá áဠááááµá²á ᣠáá³á«á« ᣠááá° á«á ášá°áá«á© ááááµá²ááᜠá á ááá áá ášá¥ááá« áµáá ááᜠáá ášá°á«á«á áá°áá áªá«ááœá á¥ááµá°ááááá á¡á¡
(1) áá³á« (ášáá³á« áááªá«)
Https://play.google.com/store/apps/details?id=jp.patakkar&hl=ja
(2) áá³á« ááµá°á (ášáá á°áá£á áµáá á)
Https://play.google.com/store/apps/details?id=jp.master&hl=ja
(3) ášáááá ááµáµá (ášááµ á¡áá» áµáá á)
Https://play.google.com/store/apps/details?id=jp.niramekko&hl=ja
(4) Piro Piro Challenge (ášáµááᜠáµáá á ᣠášáá® áá® áášáµ)
Https://play.google.com/store/apps/details?id=jp.piropiro&hl=ja
---------------------------------------------
ášá¥ááµ á³áá á°áá áºá«áá°ááá áá®áááµ áááµá áá?
---------------------------------------------
áá ášá¥ááµ á¥á ášáá á€áá á ááá ááášá³áµ á áá«áµáœá ááá³ á á¥ááµ ááž-á£á áªá«áµ ááá°á«ášáµ áá®áááµ áá á¡á¡ áá áááµá á áá á áá á¥ááµá ááá¥ááµ á ášáá á¥ááµáá ááŠáá¹ á¡á¡
â á°á«á ášáááá áá á«ááá?
á ááµá á¥ášááá áµááᵠᣠá¡áá»áá»áœá ááµ á ááµ á¥ášá°á³ášá ᣠáááá£áµ á¥áµáᜠá«áá± áážá (ášááᜠáá á¥áá° áá á á«á á°á³áµá á«á ááááá¶áœ) ᣠá¥áá á¥áá³á³ á¥á ášášá á áá á¥ááá¥á«á€ á¥áááááá á¡á¡
ášá á¥áá® á¥á ášá á«á á¥á« á á¥áá á á¥ášá°á³ášá ášáááµá áµ á¥áá²á áááá± ááá³ á°á«á áá£áá á¡á¡
á áá á áááᜠᣠá á€áá ááá³ á¥á ááá¶áœ á¥ááá¥á«á€ á áááááµ áááµ áá«ášá á«á ááá³ ááá¢
á¥áá° ááµášá ᣠá€áá á áá ááá³ á«ááá â á áµá-á°á«á (á áµá-á°á«á) â á°á«á (á°á«á) áá᳠ᣠá¥á ášáá« áá° ášášá á áá á¥ááá¥á«á€ (ášá á«á ááµááµ) áážááá«áá¢
â ášá á á°á«áááµ áááµáá?
á á á ááµá¥ á«áá âáµáᜠááœááááâ ᣠááµá°áá á áµážá᪠ášááá ᣠá á áá£á¡ á áá°á°á«á ᣠá¥á ááœáááá áášáá»á ᣠáá á ášáá á°áá£á áá áážáµ á¥á ášááᥠááááµá ááá á«áµášáµááᢠ(ášá á ááµááµ)
ášáá á°á«áááµ ášáá á á°á áá°á á°ášá á áµá-á°á«á (á áµá-áµáááµ) á°ášá áá áááá£áá¢
ášá ááá ááá³ á ááá°áœ ášá áµá áá áážáµ ááá³á áá«á ááœáá á°á¥áá á¡á¡
á¥áá á á á á áá!
á°á«áááµá áá°á á¥á áááášáµ ᣠášáá á°á«áááµá áá«áá ášá áá áµáᜠá¥áá¹ááµ á ááášáµ á°á«áááµá ááášáášá áááᜠáážá!
ášáá á°á«áááµá ášá á¥áá® áá£áµ áá áááá³á á°á¥áá á¡á¡
â áááá¶á¹ áááµáážá?
ášáá á°á«áááµ ášá áá á°áá£á á ááááµá áµ áá á¥áá° áááµ áááᵠᣠášáá°á° ááᥠá¥á ášááááá¡ áááŠáœ áášáá ášáá³á°á áááá¶áœ ááµ á ááµ áá³á«á á¡á¡
ášáá á°áá£á áá áážá± á á«áá áá áážáµá á¥á» á³ááá ášá³á«ááá ášá á¥áá® á¥á áá á á«á ááœá³ááœáá á¥áá°ááá« áᥠáá£á ááá£á á¡á¡
ááá³á ᣠá á¥ááµ áá¥ááµ áááá«áµ ááá ášáááœá áááŠáœ áášáá«ážá ášááᥠááááµá á¥á ááááµá (á á á á°á«áááµ ášá°áá³ ášá á¥áá® á¥á ášá á«á á°áá£á«áµ ááááµ) á¥á á¥áµášáá«á á áµá°á³áœ ášááá ášá€á°á°á¥ á¥á ášáá°áᜠáá áááᥠᣠá£á£ áá á¡á¡ á€áµ ááµá¥ á¥á» áááá£á (á á á á°á«áááµ áááá«áµ áá á á«áááµ áááá³á)
á á®á®á áµá á¥áá°áá á£áá ááá³ ááµá¥ ááá°á á á°áá ááá áá á¡á¡
á¥áá²á áááá± ášá á¥áá® á¥á ášá á«á á°áá£á«áµ á¥á áá á á«áááµ ášáá á°á«áááµ áá° áá»á»á ááá«á á¡á¡
â ášáá á°á«áááµ áááµá€ áááµáá?
ášáá á°á«áááµ á áááááµ ášá¥áµá áá á á°ááá° áµáááµ á¥á á á¥ááµ áá¥ááµ áááá«áµ áá á¡á¡
ááá®áœá ááá¥ááµ áááá ááá (ášááášáµ ááá) á¥á ášááᥠááá (ášááᥠááá) á«áµááááá³á ᣠááá áá á á á ááªá« á«áá ášá¡áá» á¥áá«á¬ á ááµá á¥ášááá° á²ááµ á¥á ášá¥ááµ á¥ááµ á²áááµ á¥ááá áááµ áááᜠá¥ášá°ášá ááá³á á£
áá° á á á°á«áááµ áááµá á¡á¡
ášááµá²á ááá á á á ááªá« á«á á¡áá»áᜠá¥á ášá¥áá¶áœ á¥ááµ áá ášá°ááá° á²áá á ááá¶áœá á áŽá¶áœ áá«ášá á á¡áá» áµáááµ ááá£á ááµá¥ ááá áá© áá©ááµ ášáá á¡á¡
á áá á á©á ááá¶áœ á á¥áá á áááá«áµ ášááᥠáœáá³ ášááááµ á áááá« áá³áá£ážáá á¡á¡
Hormon á ááááᜠááá áá áááŠáœ (áŽáµáŽáµáµá®á ááááµ)
Original ášááááªá«á ášá¡áá» á¥ááµ áµáá áµááá á²áááµ á«áá áá©ááµ áµáá áááá á¡á¡
Adam á á á³á áá áá¥á°áµ ášá°áá³ á¡áá»áᜠáááá³á
Women ášáŽá¶áœ ááá ááááá (á á á ááªá« á«á á¡áá»ááœá áá áá) ášáááá ááµá á ááµá°á áá
â á¥ááµá á¥á á€á°á°áŠáœá á°á á áááµ? ášáá á°á«á áŒá!
áá¥á«ááá¹ áááµ ááµá¡ á¥á á á ááá áá€á±á á«áµáá¢
á¥á«á 1-ášááᜠáááµ á ááµ áá á²áááá á áá«á« ááᥠáááᥠášá£áµ áá á¡á¡ (á á = 2 áá¥áŠáœ á³áááá)
á¥á«á 2-á áá³ááµ áá á á»á ááá á áŸáᣠá áµááá°ááá á¡á¡ (á á = 2 áá¥áŠáœ á³áááá)
á¥á«á 3-ášá¥ááµ á¥ááµá á¥ášá°á ááá© áá á¡á¡ (á á = 2 áá¥áŠáœ á³áááá)
á¥á«á 4-áµá á¥ááµ á¥ášáááá á¡á¡ (á á = 1 áá¥á¥ á³ááá)
á¥á«á 5 ášááá£áµ áµáááᜠášááᜠáááµ á ááµ áá á²áááá ááá·á á¡á¡ (á á = 1 áá¥á¥ á³ááá)
á¥á«á 6-á¥áá° áµá©ááµ á¥á á¥áá° á³á©áá á«á ášá£áµ ááᥠááá á ááœáá á¡á¡ (á á = 1 áá¥á¥ á³ááá)
á¥á«á 7-á áá á ááµ áá á¥á» á¥ááŽá á¥á¥á«áá á¡á¡ (á á = 1 áá¥á¥ á³ááá)
á¥á«á 8 ášá¥ááµ ááªá ášá ááµ á ááµ á áá á áášáá á¡á¡ (á á = 1 áá¥á¥ á³ááá)
* á¥ááµ ášá áá¥ááµ ášá¥ááµ á¥ááµá á á áá£á¡ áá áá á¥á á áá«á« áááŠáœá áááᥠá¥áá²áœá áášá á áµááá áá á¡á¡
* ášá¥ááµ áááááá ááá ášá¥ááµ áá á á á£ááá«áá á«áááá© á¡á¡
ášá á ááá áá€áµ áááá
0-2 áá¥áŠáœ ášáá á°á«áááµ á á°á á ááµá°á áá
3 áá¥áŠáœ-ášá á á°á«áááµ á á°á á á
4 áá¥áŠáœ ááá ášáá« á áá ášáá á°á«áááµ á á°á
â ášáá³á« áá¬áµ / ášášá á áá á¥ááá¥á«á€ áášáášá á°ááá áá°áá áªá«
á¥áá° áá³á« ááááµá²á ᣠá€á ááááµá²á ᣠá€áá á á ááááµá²á ᣠá áဠááááµá²á ᣠáá³á«á« ᣠááá° á«á ášá°áá«á© ááááµá²ááᜠá á ááá áá ášá¥ááá« áµáá ááᜠáá ášá°á«á«á áá°áá áªá«ááœá á¥ááµá°ááááá á¡á¡
(1) áá³á« (ášáá³á« áááªá«)
Https://play.google.com/store/apps/details?id=jp.patakkar&hl=ja
(2) áá³á« ááµá°á (ášáá á°áá£á áµáá á)
Https://play.google.com/store/apps/details?id=jp.master&hl=ja
(3) ášáááá ááµáµá (ášááµ á¡áá» áµáá á)
Https://play.google.com/store/apps/details?id=jp.niramekko&hl=ja
(4) Piro Piro Challenge (ášáµááᜠáµáá á ᣠášáá® áá® áášáµ)
Https://play.google.com/store/apps/details?id=jp.piropiro&hl=ja
---------------------------------------------
ášá¥ááµ á³áá á°áá áºá«áá°ááá áá®áááµ áááµá áá?
---------------------------------------------
áá ášá¥ááµ á¥á ášáá á€áá á ááá ááášá³áµ á áá«áµáœá ááá³ á á¥ááµ ááž-á£á áªá«áµ ááá°á«ášáµ áá®áááµ áá á¡á¡ áá áááµá á áá á áá á¥ááµá ááá¥ááµ á ášáá á¥ááµáá ááŠáá¹ á¡á¡
ášá°áááá á
á°á
áááµ ááá¢áᜠááá¥áá á¥ááŽáµ á¥áá°áá°á áµá¡ á¥á á¥áá°áá«áá© ášáášá³áµ áááá«áᢠášááᥠáááááµ á¥á á°á
áááµ ááá¶áœ á á á ááááᣠáááá á¥á á¥áµáá áá°ášáµ ááá«á© ááœááᢠááá¢á áá
áá áášá á á
áá§á á¥áá á áá áá áá«áááá ááœááá¢
ááá ááᥠáá¶áµá°á áááᜠá áá°áá«á
ááá¢áᜠááá«áµá á¥ááŽáµ á¥áá°áááá á°ášá᪠ááá
áá
áá°áá áªá« á¥ááá
á ášááᥠá ááá¶áœ áá°á áµá¥ ááœáá
á á«á£á¢á£ ášáá°áá áªá« á¥áá
áµáᎠá¥á 2 áááœ
ááᥠá áááᣠááµá¥ á°ááµá¥á¯á
áá á á²áµ ááá á á
軜埮ãªä¿®æ£ãè¡ããŸããã
