パタカゲーム（大工のパタ蔵）口腔機能トレーニング

口腔支援ネットワーク

Iragarkiak ditu

Aplikazio honi buruz

Ahozko ahultasuna prebenitzeko aplikazioa. Hitz egin Pa Ta Ka eta jo iltzeak! Eguneroko prestakuntza eraginkorra da epe luzeko zainketak prebenitzeko eta ahozko narriadura hobetzeko.

★ Ezagutzen al duzu frail hitza?
Adinean aurrera egin ahala, giharrak pixkanaka ahultzen dira, kalera ateratzeko aukera gutxiago ditugu (besteekin elkarreragina, hala nola parte hartze soziala), eta laguntza eta epe luzeko zainketa behar ditugu.
Zahartzearekin adimenaren eta gorputzaren lana ahultzen den egoera horri ahulezia deritzo.
Beste modu batera esanda, egoera osasuntsua eta erizaintzako zainketak behar dituen egoera arteko egoera da.
Etapa gisa, egoera osasuntsua igarotzen du → aurre-ahula (aurre-ahula) → egoera ahula (ahula), eta gero epe luzeko zainketara pasatzen da (disfuntzio fisikoa).

★ Zer da ahozko ahultasuna?
Ahoan nabaritzen den "beherakada txikia" ez da behar bezala lantzen, eta beherakada metatu egiten da, ahozko funtzioa hondatzea eta gosea galtzea eragiten duelarik. (Ahoko flail)
Ahozko ahultasuna goiko etapako aurreko ahultasunean (ahultasunean) kokatzen da.
Aurre flailaren egoera zure ahoko egoera egiaztatuta har dezakezula esaten da.
Zahartzea ahozkoa da!
Ahultasuna goiz detektatzeko, ahozko ahultasuna harrapatzea eta ahoaren narriadurarik txikiena ez ahaztea dira ahultasuna ekiditeko gakoak!
Ahozko ahultasuna dementziarekin lotuta dagoela ere esaten da.

★ Zein dira sintomak?
Ahozko ahultasunak ahoaren funtzioa murrizten duenean, sintomak pixkanaka agertzen dira, hala nola mihia gutxitzea, isuritako janaria eta murtxikagarriak ez diren elikagaiak handitzea.
Kontuan izan behar da ahozko funtzioaren narriadurak narriadura fisikoa ez ezik gaixoaren alderdi mentalak eta sozialak ere eragiten dituela.
Adibidez, hortzak galtzeagatik mastekatu ezin diren elikagaien gehikuntzak elikagaien nahia eta interesa murrizten du (ahozko ahulezia dela eta, funtzio fisiko eta mentalak gutxitu egiten dira), eta ordura arte dibertigarria zen familiarekin eta lagunekin jatera. arazoa bihurtu zen. Etxean bakarrik jango duzu (ahozko ahulezia dela eta sozialtasuna gutxitu).
Koroaren azpian horrelako egoeran erortzea oso erraza da.
Funtzio mental eta fisikoen eta sozialitatearen narriadura horrek ahozko ahultasuna areagotzea dakar.

★ Zein da ahozko ahultasunaren arrazoia?
Ahozko ahultasuna batez ere adinarekin lotutako ahultasunak eta hortzak galtzeak eragiten du.
Gauzak jateko, murtxikatzeko indarra (hozka egiteko indarra) eta irensteko indarra (irensteko indarra) behar dituzu, baina ahoaren inguruko muskuluen indarra gutxitzen denean zahartzean eta hortz kopurua gutxitzen denean, bi hauek indarra ahultzen da,
Ahozko ahultasunean erori.

Ahalmen muskulatzailea aho inguruko muskuluei eta hortz kopuruari lotuta dago, eta ez dago alde nabarmenik gizonezkoen eta emakumezkoen artean gihar ahultasunerako joeran.
Bestalde, gizonek zahartzearen ondorioz irensteko gaitasuna gutxitzeko joera izaten dute.

・ Hormona orekaren aldaketak (testosterona gutxitzea)
・ Jatorrizko gihar masa handia denez, txikitzen denean aldea handia bihurtzen da.
・ Muskuluak jaisten dira Adamen sagarraren pisuagatik
・ Emakumeek baino hitz egiteko aukera gutxiago (ahoko muskuluak erabili)

★ Ongi al zaude zu eta zure familia? Ahozko ahultasuna egiaztatzea!
Erantzun galderei eta kalkulatu guztizko puntuazioa.

1. galdera: Duela urte erdi aldean, gogorragoa zen janari gogorrak jatea. (Bai = 2 puntu gehitu dira)
2. galdera: batzuetan tearekin edo zoparekin kentzen dut. (Bai = 2 puntu gehitu dira)
3. galdera: protesi bat erabiltzen ari naiz. (Bai = 2 puntu gehitu dira)
4. galdera: egarriak kezkatzen nau. (Bai = puntu 1 gehitu da)
5. galdera: kalera ateratzeko maiztasuna gutxitu egin da duela urte erdi aldean. (Bai = puntu 1 gehitu da)
6. galdera: Ezin dut txibia eta takuan bezain gogorra den janaria murtxikatu. (Bai = puntu 1 gehitu da)
7. galdera: egunean behin bakarrik hortzak garbitzen ditut. (Bai = puntu 1 gehitu da)
8. galdera: Urtebete baino gehiago daramatzat dentistarik ikusi gabe. (Bai = puntu 1 gehitu da)

* Hortzak galdu badituzu, garrantzitsua da hortzak ondo erabiltzea eta tratatzea, janari gogorrak jan ahal izateko.
* Hitz egin zure hortz klinikarekin edo hortzetako higienistarekin.

Puntuazio osoaren ebaluazioa
0-2 puntu Ahozko ahultasun arriskua txikia da
3 puntu: ahozko ahultasuna izateko arriskua dago
4 puntu edo gehiago Ahozko ahultasun arrisku handia

★ Pataca neurtzeko / epe luzerako arreta prebenitzeko lotutako aplikazioa
Hainbat gimnasia daude, hala nola Pataca gimnasia, osasun gimnasia, ahoko gimnasia osasuntsua, Aibe gimnasia, Patacara eta abar, baina entrenamendu horiekin lotutako aplikazioak aurkeztuko ditugu.

(1) Pataca (pataca neurketa)
Https://play.google.com/store/apps/details?id=jp.patakkar&hl=ja

(2) Pataca Master (ahozko funtzioen entrenamendua)
Https://play.google.com/store/apps/details?id=jp.master&hl=ja

(3) Staring lehiaketa ariketa (aurpegiko giharren entrenamendua)
Https://play.google.com/store/apps/details?id=jp.niramekko&hl=ja

(4) Piro Piro Challenge (arnasketa entrenamendua, Piro Piroren txistua)
Https://play.google.com/store/apps/details?id=jp.piropiro&hl=ja

--------------------------------------------
Zer da Toothpaste Warrior Shikaiderman proiektua?
--------------------------------------------
Hortzetako eta ahoetako osasuna modu errazean ulertzeko garrantzia hortzetako pertsonaien bidez hedatzeko proiektua da. Hortzak garbitu egunero zure bizitzarekin zure hortzekin jateko.

Berrikuntzak

軽微な修正を行いました。