パタカゲーム（大工のパタ蔵）口腔機能トレーニング

口腔支援ネットワーク

Sisältää mainoksia

Tietoa sovelluksesta

Suun haurauden ehkäisyohjelma. Puhu Pa Ta Ka ja osu virtaaviin kynsiin! Päivittäinen harjoittelu estää tehokkaasti pitkäaikaishoitoa ja parantaa suun heikkenemistä.

★ Tiedätkö sanan heikko?
Vanhetessamme lihaksemme heikkenevät vähitellen, meillä on vähemmän mahdollisuuksia mennä ulos (vuorovaikutus muiden kanssa, kuten sosiaalinen osallistuminen), ja tarvitsemme apua ja pitkäaikaista hoitoa.
Tällaista tilaa, jossa mielen ja ruumiin työ heikentyy vanhetessa, kutsutaan hauraudeksi.
Toisin sanoen se on tila terveellisen tilan ja sairaanhoitoa vaativan tilan välillä.
Vaiheessa se käy läpi terveellisen tilan → ennen heikkoa (ennen heikkoa) → heikkoa (heikkoa) tilaa ja siirtyy sitten pitkäaikaishoitoon (fyysinen toimintahäiriö).

★ Mikä on suun heikkous?
Suussa tapahtuvaa "pientä laskua", jota on vaikea havaita, ei käsitellä asianmukaisesti, ja lasku kerääntyy, mikä johtaa suun toiminnan heikkenemiseen ja jopa ruokahaluttomuuteen. (Suuhun)
Suullinen hauraus on sijoitettu edellisen vaiheen heikkoutta edeltävään (heikkoutta edeltävään) vaiheeseen.
Sanotaan, että voit tarttua esilevyn tilaan tarkistamalla suusi kunnon.
Ikääntyminen tapahtuu suun kautta!
Haurauden varhainen havaitseminen on avaimenperäisen haurauden ehkäisemiseksi suuhun liittyvän haurauden kiinni ottaminen ja suun pienimmänkin heikentymisen huomioimatta jättäminen!
Suun haurauden sanotaan liittyvän myös dementiaan.

★ Mitkä ovat oireet?
Kun suun heikkous vähentää suun toimintaa, vähitellen ilmenee oireita, kuten kielen heikkeneminen, vuotanut ruoka ja ei-pureskeltavien elintarvikkeiden lisääntyminen.
On huomattava, että suun toiminnan heikkeneminen vaikuttaa paitsi fyysiseen heikkenemiseen myös potilaan henkisiin ja sosiaalisiin näkökohtiin.
Esimerkiksi sellaisten elintarvikkeiden lisääntyminen, joita ei voida pureskella hampaiden menetyksen takia, vähentää halua ja kiinnostusta ruokaan (mielenterveyden ja fyysisten toimintojen väheneminen suun heikkouden vuoksi) ja syömiseen perheen ja ystävien kanssa, mikä on ollut hauskaa, Syöt vain kotona (sosiaalisuuden väheneminen suun heikkouden vuoksi).
On erityisen helppo pudota tällaiseen tilaan koronan alla.
Tällainen henkisten ja fyysisten toimintojen ja sosiaalisuuden heikkeneminen johtaa suun heikkouden etenemiseen.

★ Mikä on suun haurauden syy?
Suun hauraus johtuu pääasiassa ikään liittyvästä heikkoudesta ja hampaiden menetyksestä.
Syömiseen tarvitset purukykyä (purevaa voimaa) ja nielemisvoimaa (nielemisvoimaa), mutta kun suun ympärillä oleva lihasvoima vähenee ikääntyessä ja hampaiden määrä vähenee, nämä kaksi voimaa heikentyvät,
Putoaa suulliseen heikkouteen.

Hammastusvoima liittyy suun ympärillä oleviin lihaksiin ja hampaiden määrään, eikä miesten ja naisten välillä ole merkittävää eroa lihasheikkouden taipumuksessa.
Toisaalta miehillä on taipumus heikentyä nielemisominaisuuksia ikääntymisen vuoksi.


Horm Muutokset hormonaalisessa tasapainossa (testosteronin lasku)
・ Koska alkuperäinen lihasmassa on suuri, ero, kun se pienenee, kasvaa suureksi.
・ Lihakset laskeutuvat Aadamin omenan painon vuoksi
・ Vähemmän mahdollisuuksia puhua (käytä suun ympärillä olevia lihaksia) kuin naisilla

★ Oletko sinä ja perheesi kunnossa? Suullinen haavoittuvuuden tarkistus!
Vastaa kysymyksiin ja laske kokonaispisteet.

Kysymys 1: Puolivuotiskauteen verrattuna oli vaikeampaa syödä kovia ruokia. (Kyllä = 2 pistettä lisätty)
Kysymys 2: Pääsen joskus eroon teellä tai keitolla. (Kyllä = 2 pistettä lisätty)
Kysymys 3: Käytän hammasproteesia. (Kyllä = 2 pistettä lisätty)
Kysymys 4: Olen huolissani jano. (Kyllä = 1 piste lisätty)
Kysymys 5: Lähtöjen tiheys on vähentynyt puoli vuotta sitten. (Kyllä = 1 piste lisätty)
Kysymys 6: En voi pureskella yhtä kovaa ruokaa kuin kalmari ja takuan. (Kyllä = 1 piste lisätty)
Kysymys 7: Harjan hampaita vain kerran päivässä. (Kyllä = 1 piste lisätty)
Kysymys 8: En ole käynyt hammaslääkärissä yli vuoden. (Kyllä = 1 piste lisätty)

* Jos hampaasi ovat kadonneet, on tärkeää käyttää proteeseja oikein ja hoitaa niitä, jotta voit syödä kovia ruokia.
* Keskustele hammaslääkärisi tai hammashygienistisi kanssa.

Kokonaispistemäärän arviointi
0-2 pistettä Suun haurauden riski on pieni
3 pistettä: Suuhun voi tulla hauras
4 pistettä tai enemmän Suuri haurauden riski

★ Pataca-mittaukseen / pitkäaikaishoidon ehkäisyyn liittyvä sovellus
On olemassa erilaisia ​​voimisteluja, kuten Pataca-voimistelu, terveysvoimistelu, terveellinen suuhuninen voimistelu, Aibe-voimistelu, Patacara jne., Mutta esittelemme näihin koulutuksiin liittyvät sovellukset.

(1) Pataca (patacan mittaus)
Https://play.google.com/store/apps/details?id=jp.patakkar&hl=ja

(2) Pataca Master (suun toimintaharjoittelu)
Https://play.google.com/store/apps/details?id=jp.master&hl=ja

(3) Tuijottelukilpailu (kasvolihasten harjoittelu)
Https://play.google.com/store/apps/details?id=jp.niramekko&hl=ja

(4) Piro Piro Challenge (hengitysharjoittelu, Piro Piro pilli)
Https://play.google.com/store/apps/details?id=jp.piropiro&hl=ja

--------------------------------------------
Mikä on hammastahnasoturi Shikaiderman-projekti?
--------------------------------------------
Tämä on projekti, jolla levitetään hammas- ja suun terveyden parantamisen merkitystä helposti ymmärrettävällä tavalla hampaiden hahmojen avulla. Harjaa hampaasi päivittäin syödä omilla hampaillasi loppuelämäsi ajan.

Uutta

軽微な修正を行いました。