Workout Calendar
ಜಾಹೀರಾತುಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ
3.7star
79 ವಿಮರ್ಶೆಗಳು
5ಸಾ+
ಡೌನ್‌ಲೋಡ್‌ಗಳು
3+ ರೇಟ್‌ ಮಾಡಲಾಗಿದೆ
info
ಈ ಆ್ಯಪ್ ಕುರಿತು
ಸ್ನಾಯು ತರಬೇತಿ ಆರಂಭಿಕರಿಗಾಗಿ, ಇದು ಸ್ನಾಯು ತರಬೇತಿ ಕ್ಯಾಲೆಂಡರ್ ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್ ಆಗಿದ್ದು ಅದನ್ನು ಸುಲಭವಾಗಿ ದಾಖಲಿಸಬಹುದು.
ಬಳಸುವುದು ಹೇಗೆ
1. ತರಬೇತಿ ಮೆನು ಪರದೆಯತ್ತ ಸರಿಸಲು ಕ್ಯಾಲೆಂಡರ್ ಪರದೆಯಲ್ಲಿರುವ ರೆಕಾರ್ಡ್ ಬಟನ್ ಒತ್ತಿರಿ
2. ತರಬೇತಿ ಮೆನುವನ್ನು "ಯಂತ್ರ", "ಉಚಿತ", "ಸ್ವಂತ ತೂಕ" ಮತ್ತು "ಏರೋಬಿಕ್" ನಿಂದ ಆಯ್ಕೆ ಮಾಡಬಹುದು
3. ಮೂಲ ತರಬೇತಿ ವಿಷಯವನ್ನು ನಮೂದಿಸಿ ಮತ್ತು ಉಳಿಸಿ. ತರಬೇತಿ ದಿನವನ್ನು ನಿರ್ಧರಿಸದಿದ್ದರೂ ಸಹ, ನೀವು ಅದನ್ನು ಪೂರ್ಣಗೊಳಿಸದೆ ಉಳಿಸಬಹುದು.
4. ನೀವು ಉಳಿಸಿದ ತರಬೇತಿ ಮೆನುವನ್ನು ಆರಿಸಿದರೆ, ಅದನ್ನು ಕ್ಯಾಲೆಂಡರ್‌ನಲ್ಲಿ ಆಯ್ಕೆ ಮಾಡಿದ ದಿನಾಂಕದಂದು ದಾಖಲಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ
5. ರೆಕಾರ್ಡ್ ಮಾಡಿದ ತರಬೇತಿಯನ್ನು ಆರಿಸುವ ಮೂಲಕ ನೀವು ಅದನ್ನು ಸಂಪಾದಿಸಬಹುದು
6. ನಿಗದಿತ ತರಬೇತಿ ದಿನದಂದು, ಭಾಗದ ಹೆಸರನ್ನು ಕ್ಯಾಲೆಂಡರ್‌ನಲ್ಲಿ ಲಘುವಾಗಿ ಪ್ರದರ್ಶಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ
7. ತರಬೇತಿ ವೇಳಾಪಟ್ಟಿ ದಾಖಲೆಯನ್ನು ಟ್ಯಾಪ್ ಮಾಡಿ ಕ್ಯಾಲೆಂಡರ್‌ನಲ್ಲಿ ದಾಖಲಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ
8. ನೀವು ಗ್ರಾಫ್‌ನಲ್ಲಿ ದಾಖಲಿಸಿದ ತೂಕವನ್ನು ಪರಿಶೀಲಿಸಬಹುದು.
9. ರೆಕಾರ್ಡಿಂಗ್ ಪರದೆಯಿಂದ ನೀವು ಹಿಂದಿನ ತರಬೇತಿ ದಾಖಲೆಗಳನ್ನು ಪರಿಶೀಲಿಸಬಹುದು. ನೀವು ಪರಿಶೀಲಿಸಲು ಬಯಸುವ ತರಬೇತಿಯನ್ನು ಟ್ಯಾಪ್ ಮಾಡಿ ಮತ್ತು ಹಿಂದಿನ ದಾಖಲೆಗಳ ಪಟ್ಟಿಯನ್ನು ಪ್ರದರ್ಶಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ.
ಬಳಸುವುದು ಹೇಗೆ
1. ತರಬೇತಿ ಮೆನು ಪರದೆಯತ್ತ ಸರಿಸಲು ಕ್ಯಾಲೆಂಡರ್ ಪರದೆಯಲ್ಲಿರುವ ರೆಕಾರ್ಡ್ ಬಟನ್ ಒತ್ತಿರಿ
2. ತರಬೇತಿ ಮೆನುವನ್ನು "ಯಂತ್ರ", "ಉಚಿತ", "ಸ್ವಂತ ತೂಕ" ಮತ್ತು "ಏರೋಬಿಕ್" ನಿಂದ ಆಯ್ಕೆ ಮಾಡಬಹುದು
3. ಮೂಲ ತರಬೇತಿ ವಿಷಯವನ್ನು ನಮೂದಿಸಿ ಮತ್ತು ಉಳಿಸಿ. ತರಬೇತಿ ದಿನವನ್ನು ನಿರ್ಧರಿಸದಿದ್ದರೂ ಸಹ, ನೀವು ಅದನ್ನು ಪೂರ್ಣಗೊಳಿಸದೆ ಉಳಿಸಬಹುದು.
4. ನೀವು ಉಳಿಸಿದ ತರಬೇತಿ ಮೆನುವನ್ನು ಆರಿಸಿದರೆ, ಅದನ್ನು ಕ್ಯಾಲೆಂಡರ್‌ನಲ್ಲಿ ಆಯ್ಕೆ ಮಾಡಿದ ದಿನಾಂಕದಂದು ದಾಖಲಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ
5. ರೆಕಾರ್ಡ್ ಮಾಡಿದ ತರಬೇತಿಯನ್ನು ಆರಿಸುವ ಮೂಲಕ ನೀವು ಅದನ್ನು ಸಂಪಾದಿಸಬಹುದು
6. ನಿಗದಿತ ತರಬೇತಿ ದಿನದಂದು, ಭಾಗದ ಹೆಸರನ್ನು ಕ್ಯಾಲೆಂಡರ್‌ನಲ್ಲಿ ಲಘುವಾಗಿ ಪ್ರದರ್ಶಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ
7. ತರಬೇತಿ ವೇಳಾಪಟ್ಟಿ ದಾಖಲೆಯನ್ನು ಟ್ಯಾಪ್ ಮಾಡಿ ಕ್ಯಾಲೆಂಡರ್‌ನಲ್ಲಿ ದಾಖಲಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ
8. ನೀವು ಗ್ರಾಫ್‌ನಲ್ಲಿ ದಾಖಲಿಸಿದ ತೂಕವನ್ನು ಪರಿಶೀಲಿಸಬಹುದು.
9. ರೆಕಾರ್ಡಿಂಗ್ ಪರದೆಯಿಂದ ನೀವು ಹಿಂದಿನ ತರಬೇತಿ ದಾಖಲೆಗಳನ್ನು ಪರಿಶೀಲಿಸಬಹುದು. ನೀವು ಪರಿಶೀಲಿಸಲು ಬಯಸುವ ತರಬೇತಿಯನ್ನು ಟ್ಯಾಪ್ ಮಾಡಿ ಮತ್ತು ಹಿಂದಿನ ದಾಖಲೆಗಳ ಪಟ್ಟಿಯನ್ನು ಪ್ರದರ್ಶಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ.
ಅಪ್ಡೇಟ್ ದಿನಾಂಕ
ಸುರಕ್ಷತೆ ಎಂಬುದು ನಿಮ್ಮ ಡೇಟಾವನ್ನು ಡೆವಲಪರ್‌ಗಳು ಹೇಗೆ ಸಂಗ್ರಹಿಸುತ್ತಾರೆ ಮತ್ತು ಹಂಚಿಕೊಳ್ಳುತ್ತಾರೆ ಎಂಬುದನ್ನು ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳುವುದರಿಂದ ಪ್ರಾರಂಭವಾಗುತ್ತದೆ. ನಿಮ್ಮ ಬಳಕೆ, ಪ್ರದೇಶ ಮತ್ತು ವಯಸ್ಸನ್ನು ಆಧರಿಸಿ ಡೇಟಾ ಗೌಪ್ಯತೆ ಮತ್ತು ಭದ್ರತಾ ಅಭ್ಯಾಸಗಳು ಬದಲಾಗಬಹುದು. ಡೆವಲಪರ್ ಈ ಮಾಹಿತಿಯನ್ನು ಒದಗಿಸಿದ್ದಾರೆ ಮತ್ತು ಕಾಲ ಕ್ರಮೇಣ ಇದನ್ನು ಅಪ್ಡೇಟ್ ಮಾಡಬಹುದು.
ಥರ್ಡ್ ಪಾರ್ಟಿಗಳ ಜೊತೆ ಯಾವುದೇ ಡೇಟಾವನ್ನು ಹಂಚಿಕೊಳ್ಳಲಾಗಿಲ್ಲ
ಡೆವಲಪರ್‌ಗಳು ಹಂಚಿಕೊಳ್ಳುವಿಕೆಯನ್ನು ಹೇಗೆ ಘೋಷಿಸುತ್ತಾರೆ ಎಂಬುದರ ಕುರಿತು ಇನ್ನಷ್ಟು ತಿಳಿಯಿರಿ
ಯಾವುದೇ ಡೇಟಾ ಸಂಗ್ರಹಿಸಲಾಗಿಲ್ಲ
ಡೆವಲಪರ್‌ಗಳು ಸಂಗ್ರಹಣೆಯನ್ನು ಹೇಗೆ ಘೋಷಿಸುತ್ತಾರೆ ಎಂಬುದರ ಕುರಿತು ಇನ್ನಷ್ಟು ತಿಳಿಯಿರಿ
ಡೇಟಾವನ್ನು ರವಾನಿಸುವಾಗ ಎನ್‌ಕ್ರಿಪ್ಟ್ ಮಾಡಲಾಗಿದೆ
ಡೇಟಾವನ್ನು ಅಳಿಸಲು ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ
ರೇಟಿಂಗ್‌ಗಳು ಮತ್ತು ಅಭಿಪ್ರಾಯಗಳು
3.7
78 ವಿಮರ್ಶೆಗಳು
ಹೊಸದೇನಿದೆ
Fixed a bug where the screen was displayed twice
