Workout Calendar
ປະກອບມີໂຄສະນາ
3,7star
79 ຄຳຕິຊົມ
5 ພັນ+
ດາວໂຫຼດ
ເໝາະສົມສຳລັບ 3+
info
ກ່ຽວກັບແອັບນີ້
ການຝຶກອົບຮົມກ້າມເນື້ອເຖິງແມ່ນວ່າສໍາລັບຜູ້ເລີ່ມຕົ້ນ, ມັນແມ່ນ app ປະຕິທິນການຝຶກອົບຮົມກ້າມເນື້ອທີ່ສາມາດບັນທຶກໄດ້ງ່າຍ.
ວິທີການນໍາໃຊ້
1. ກົດປຸ່ມບັນທຶກລົງໃນ ໜ້າ ຈໍປະຕິທິນເພື່ອຍ້າຍໄປທີ່ ໜ້າ ຈໍເມນູການຝຶກອົບຮົມ
2. ເມນູການຝຶກອົບຮົມສາມາດເລືອກໄດ້ຈາກ "ເຄື່ອງ", "ບໍ່ເສຍຄ່າ", "ນ້ ຳ ໜັກ ຂອງຕົວເອງ" ແລະ "ອາວະກາດ
3. ປ້ອນແລະບັນທຶກເນື້ອໃນການຝຶກອົບຮົມຂັ້ນພື້ນຖານ. ເຖິງແມ່ນວ່າມື້ຝຶກອົບຮົມຍັງບໍ່ໄດ້ຕັດສິນໃຈ, ທ່ານກໍ່ສາມາດປະຫຍັດມັນໄດ້ໂດຍບໍ່ຕ້ອງ ສຳ ເລັດ.
4. ຖ້າທ່ານເລືອກເມນູການຝຶກອົບຮົມທີ່ບັນທຶກໄວ້, ມັນຈະຖືກບັນທຶກໃນວັນທີທີ່ເລືອກໃນປະຕິທິນ
5. ທ່ານສາມາດແກ້ໄຂມັນໄດ້ໂດຍການເລືອກການຝຶກອົບຮົມທີ່ບັນທຶກໄວ້
6. ໃນວັນຝຶກອົບຮົມທີ່ໄດ້ ກຳ ນົດ, ຊື່ສ່ວນ ໜຶ່ງ ຈະສະແດງອອກຢ່າງ ໜ້ອຍ ໃນປະຕິທິນ
7. ແຕະໃສ່ບັນທຶກຕາຕະລາງການຝຶກອົບຮົມຈະຖືກບັນທຶກລົງໃນປະຕິທິນ
8. ທ່ານສາມາດກວດສອບນໍ້າ ໜັກ ທີ່ທ່ານບັນທຶກໄວ້ໃນກາຟ.
9. ທ່ານສາມາດກວດເບິ່ງບັນທຶກການຝຶກອົບຮົມທີ່ຜ່ານມາຈາກ ໜ້າ ຈໍບັນທຶກສຽງ. ແຕະການຝຶກອົບຮົມທີ່ທ່ານຕ້ອງການກວດສອບແລະລາຍຊື່ຂອງບັນທຶກທີ່ຜ່ານມາຈະຖືກສະແດງ.
ວິທີການນໍາໃຊ້
1. ກົດປຸ່ມບັນທຶກລົງໃນ ໜ້າ ຈໍປະຕິທິນເພື່ອຍ້າຍໄປທີ່ ໜ້າ ຈໍເມນູການຝຶກອົບຮົມ
2. ເມນູການຝຶກອົບຮົມສາມາດເລືອກໄດ້ຈາກ "ເຄື່ອງ", "ບໍ່ເສຍຄ່າ", "ນ້ ຳ ໜັກ ຂອງຕົວເອງ" ແລະ "ອາວະກາດ
3. ປ້ອນແລະບັນທຶກເນື້ອໃນການຝຶກອົບຮົມຂັ້ນພື້ນຖານ. ເຖິງແມ່ນວ່າມື້ຝຶກອົບຮົມຍັງບໍ່ໄດ້ຕັດສິນໃຈ, ທ່ານກໍ່ສາມາດປະຫຍັດມັນໄດ້ໂດຍບໍ່ຕ້ອງ ສຳ ເລັດ.
4. ຖ້າທ່ານເລືອກເມນູການຝຶກອົບຮົມທີ່ບັນທຶກໄວ້, ມັນຈະຖືກບັນທຶກໃນວັນທີທີ່ເລືອກໃນປະຕິທິນ
5. ທ່ານສາມາດແກ້ໄຂມັນໄດ້ໂດຍການເລືອກການຝຶກອົບຮົມທີ່ບັນທຶກໄວ້
6. ໃນວັນຝຶກອົບຮົມທີ່ໄດ້ ກຳ ນົດ, ຊື່ສ່ວນ ໜຶ່ງ ຈະສະແດງອອກຢ່າງ ໜ້ອຍ ໃນປະຕິທິນ
7. ແຕະໃສ່ບັນທຶກຕາຕະລາງການຝຶກອົບຮົມຈະຖືກບັນທຶກລົງໃນປະຕິທິນ
8. ທ່ານສາມາດກວດສອບນໍ້າ ໜັກ ທີ່ທ່ານບັນທຶກໄວ້ໃນກາຟ.
9. ທ່ານສາມາດກວດເບິ່ງບັນທຶກການຝຶກອົບຮົມທີ່ຜ່ານມາຈາກ ໜ້າ ຈໍບັນທຶກສຽງ. ແຕະການຝຶກອົບຮົມທີ່ທ່ານຕ້ອງການກວດສອບແລະລາຍຊື່ຂອງບັນທຶກທີ່ຜ່ານມາຈະຖືກສະແດງ.
ອັບເດດແລ້ວເມື່ອ
ຄວາມປອດໄພເລີ່ມດ້ວຍການເຂົ້າໃຈວ່ານັກພັດທະນາເກັບກຳ ແລະ ແບ່ງປັນຂໍ້ມູນຂອງທ່ານແນວໃດ. ວິທີປະຕິບັດກ່ຽວກັບຄວາມເປັນສ່ວນຕົວ ແລະ ຄວາມປອດໄພຂອງຂໍ້ມູນອາດຈະແຕກຕ່າງກັນອີງຕາມການນຳໃຊ້, ພາກພື້ນ ແລະ ອາຍຸຂອງທ່ານ. ນັກພັດທະນາໃຫ້ຂໍ້ມູນນີ້ ແລະ ອາດຈະອັບເດດມັນເມື່ອເວລາຜ່ານໄປ.
ບໍ່ໄດ້ໄດ້ແບ່ງປັນຂໍ້ມູນກັບພາກສ່ວນທີສາມ
ສຶກສາເພີ່ມເຕີມ ກ່ຽວກັບວ່ານັກພັດທະນາປະກາດການແບ່ງປັນຂໍ້ມູນແນວໃດ
ບໍ່ໄດ້ເກັບກຳຂໍ້ມູນ
ສຶກສາເພີ່ມເຕີມ ກ່ຽວກັບວ່ານັກພັດທະນາປະກາດການເກັບກຳຂໍ້ມູນແນວໃດ
ລະບົບຈະເຂົ້າລະຫັດຂໍ້ມູນໃນຂະນະສົ່ງ
ລຶບຂໍ້ມູນບໍ່ໄດ້
ການຈັດອັນດັບ ແລະ ຄຳຕິຊົມ
3,7
78 ຄຳຕິຊົມ
ມີຫຍັງໃໝ່
Fixed a bug where the screen was displayed twice
