Тренинг мишића Чак и за почетнике, то је апликација календара за мишићни тренинг која се лако може снимити.
како се користи
1. Притисните дугме Рецорд на екрану календара да бисте прешли на екран менија за тренинг
2. Мени за тренинг може се бирати између „машина“, „бесплатно“, „сопствена тежина“ и „Аеробиц“
3. Унесите и сачувајте основни садржај обуке. Чак и ако дан тренинга није одлучен, можете га сачувати без довршавања.
4. Ако изаберете сачувани мени за тренинг, он ће бити снимљен на датум изабран у календару
5. Можете га уредити одабиром снимљеног тренинга
6. На заказан дан тренинга, назив дела се лагано приказује у календару
7. Додирните запис распореда тренинга који ће бити забележен у календару
8. Можете проверити тежину коју сте забележили на графикону.
9. Записе прошлих тренинга можете проверити са екрана за снимање. Додирните тренинг који желите да проверите и приказаће се листа прошлих записа.