ウーマンズシェイプ&スポーツ

「鍛えた女性は美しい」をテーマに、トップアスリートからインストラクター、そして毎号100名を超える読者モデルが贈る女性のためのトレーニング法&メッセージが満載。ただ痩せるだけではなく、自分自身を理想の体型に形づくる(シェイプ)ことの大切さに女性たちは気づき始めています。
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June 20, 2016
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